课程名称：食品营养与健康课程代码：045631
课程类别：专业核心课程适用专业：食品质量与安全
开设时间：第二学期授课单位：食品工程学院
学时：60学时学分：4
1、课程概述
课程性质
本课程是为食品营养与检测专业开设的一门重要专业必修课。本课程的教学目的是培养学生深入理解营养与人体需要和健康的关系，熟悉基础营养学的基本理论知识和基本方法；了解不同人的营养需求特点与膳食原则；理解各类食品的营养价值，膳食营养与健康的关系，了解社区营养的内容与方法；了解食物的体内过程及其代谢，热能来源和不同劳动强度的热能供给量、膳食参考摄入量（DRI）相关指标及其制定依据。掌握食品营养评价、人体营养状况测评、膳食指导与评估、膳食调查与评价、营养咨询与教育的方法与技能。培养学生具有从事食品工业生产管理、营养师、营养配餐员等技术能力，以便在
今后的食品营养与生产及相关工作中，能够熟练地应用营养学知识解决实际问题，为改善我国居民的营养状况和提高居民的健康水平服务。
本课程上承有机化学、分析化学、食品化学、食品生物化学，食品加工技术等，下续毕业设计和顶岗实习等课程。
课程设计思路
本课程教学采用工作任务为载体，根据企业所需学生还需要什么来设定进行课程设置和内容的选定，遵循实用、够用原则。突出对学生的职业技能的训练，加强实训课内容的针对性，同时围绕“营养配餐员”、“公共营养师”的职业资格鉴定来安排能力目标和技能训练。理论知识的选取也是紧紧围绕项目的工作任务的完成来设置的，但同时又考虑到高等教育对理论知识的学习的需要。在设置这些内容时又考虑到相关职业证书的对知识、技能和职业素质方面的要求。
课程组通过与营养健康专家、企事业单位技术人员和专业教师一起进行深入、细致、系统的分析，明确了课程的主要内容是人体必需的七大营养素的生理功能及对人体健康的关系
和如何针对不同人进行营养食谱设计、人体营养状况测量、营养咨询与教育以及膳食调查与评价。然后有针对性地选取教学内容。
理论知识的选取紧紧围绕项目的工作任务的完成来设置的，在选取及组织课程内容时，课程组紧紧围绕完成工作任务的需要，但同时又考虑到高等职业教育对理论知识的学习的需要，并融入相关职业资格对知识、技能和态度的要求，突出对学生职业能力的训练。
本课程教学采用工作任务为载体，结合高职教育发展的趋势，同时根据《食品营养学》课程的特点，基于工作岗位任职要求，紧密结合学生特点和知识结构，按照由易到难，由简单到复杂、由基础单一的技能到综合复杂的技能的原则，最终确定了五大学习项目，分别为食品营养评价、人体营养状况测定和评价、膳食指导和评估膳、膳食调查和评价和营养咨询和教育；
综上所述，8个学习学习任务构成了8个学习单元，构成了该课程完整的知识体系框架，它们虽然有主次、难易之分，但是彼此联系紧密，甚至互为基础，所以各个学习单元都非常重要，缺一不可。课程内容基本上涵盖了行业需求和岗位任职能力与条件所有知识体系。在教学过程中，以工作任务为中心，采用项目导向、任务引领的理实一体化教教学模式。
2、课程目标
知识目标
刘嘉玲了解消化系统的结构、消化生理，营养素在体内的转运及代谢过程；热能的单位、来源及生理值，不同劳动强度的热能供给量，热能消耗的测定方法；特殊人、特
殊作业环境机体营养代谢的特点和营养需要；膳食参考量（DRI）相关指针及其制
定依据。
理解各类食品的营养特点和营养价值及其影响因素，营养价值评价方法，营养素食
物来源和参考摄入量；常见膳食营养不平衡与疾病的关系；营养强化食品的种类及
生产，食品营养强化的基本原则；平衡膳食的基本要求。
掌握各种营养素的生理功能及营养素的主要缺乏症；不同人营养生理特点、营
养需要特点及合理膳食原则。
技能目标
能采用适当的方法对食品营养价值进行评价。
能对人体进行各项指标的测量，根据缺乏症的表现，能对人体的营养状况进行评价。
根据各类食品营养价值和各类人的营养需要，正确编制不同人食谱并进行膳食
指导。
能根据具体情况选择合适的调查方法进行膳食调查并对调查结果作出评价。
通过居民营养状况调查和营养监测方法的学习，能够进行居民营养调查和营养监测。
能灵活运用所学知识和技能进行营养咨询和教育。
素质目标
能吃苦耐劳、爱岗敬业、诚实守信。
具有容忍、沟通和协调能力。
团队合作好、组织与协调能力强。
有社会责任感、遵纪守法。
3、课程内容与教学要求
序号工作任务知识要求技能要求参考学时
1任务一碳
水化合物评
价
理解膳食营养素参考摄入量
了解人体能量的构成和比例
熟悉碳水化合物的种类、功
食品营养与检测能、推荐摄入量和食物来源
熟悉水和其他膳食成分功能、
推荐摄入量和食物来源
能够熟练使用中国居民膳食营养
胡中惠的现任老公是谁素参考摄入量表
能够判断不同情况下人体的基础
代谢率的高低
能够用GI和GL值对碳水化合物
的营养价值进行合理评价
10
2任务二蛋
白质质量评
价
熟悉蛋白质和氨基酸的功能、
推荐摄入量和食物来源。
熟悉维生素、矿物质的种类、
功能、推荐摄入量和食物来
源。
熟悉脂质的种类、功能、推荐
摄入量和食物来源
能够从含量、消化率、吸收率
及氨基酸评分四个方面对蛋白
质进行营养质量评价
能够从营养学的角度合理选择
食用油
5
3任务三食
物营养价值
评价
熟悉不同种类食物以及调味
品的营养价值
了解食品营养标签的内容和
意义。
能运用营养素密度和营养质量指
数对食品营养价值进行评价。
能对食品的标签正确的解读，会
对包装食品进行营养评价。
能设计不同食品的营养标签。
10
4任务四营
养不良的症
状和判别
营养素缺乏与过多的种类和
症状。
熟悉各种慢性病的营养问题。
了解体格测量的指标和意义
能够根据身体状况判断营养素
的缺乏与过量
能够对各种慢性病的营养问题
进行合理膳食指导
学会体格测量的方法、并进行
合理评价
10
5任务五成
年人营养和
食物目标设
计
熟悉各类特定人的营养与
膳食。
熟悉特殊环境条件下的食品
营养要求
了解不同类型的膳食结构
掌握膳食指南和膳食平衡宝
塔的内容和意义。
能为特定人设计食物和营养素
目标
能为特定人进行膳食指导
10
6任务六特
定人食谱
的编制
掌握不同人食谱编制的原
则与方法
能根据特定人的营养需要为
其制定平衡食谱。5
7任务七用
24小时回
莫斯科郊外的晚上俄语顾法进行膳
食调查和评
个性说名价
熟悉常用膳食调查方法的内
容和步骤。
理解不同膳食调查方法的优
缺点和使用范围。
能分析具体情况采用适合的方法
进行膳食调查。
能对膳食调查的结果进行评价，
并提出改进措施。
5
8任务八食
品消费指导
了解加工贮藏对食品营养价
值的影响
了解强化食品、保健食品和工
程食品的特点和作用。
了解食物变态反应和食物中
的有毒物质
能现场对食物加工、贮藏、烹饪
营养指导与教育。
能进行强化食品和保健食品的选
购指导与教育。
能对食品进行安全性指导和教
育。
5
4.实施建议
教材建议
必须依据本课程标准开发教材，教材应充分体现任务引领，项目导向的设计思想。
教材内容尽可能融合职业资格（公共营养师、营养配餐员）技能标准，体现实用性、通用性、实用性的原则，根据够用为度的原则，选取教学内容。
教学方法建议
①采用理实一体化的教学模式。
②突出职业能力和职业素养的培养目标；
>教师节祝福语 简短独特
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