4款补肾煲汤食谱，男人女人都可以喝！
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    不但男生需要补肾壮阳，女性也需要补肾壮阳。那麼补肾壮阳喝什么汤好？强烈推荐下列4款补肾汤，营养成分美味可口作用好！大伙儿赶紧讨论一下学习一下吧！


   

    补肾壮阳煲汤食谱：秋葵鲫鱼豆腐汤


煲汤调料
    作用：秋葵袪脂降血压，润肠，减肥瘦身，补肾壮阳，健骨，抑癌抗瘤，补肾壮阳蔬菜水果王，营养成分很高，用秋葵和草鱼烧汤营养成分又滋补养生。


    原材料：草鱼1条、秋葵5个、油少量、盐少量、米酒少量、姜少量。
                 
   
       
   
        秋葵鲫鱼汤的做法：
   
   
        1、全部食物（草鱼已清洗）；
   
   
        2、秋葵清洗切片；3、起油锅加温，放进草鱼煎；
   
   
        4、煎好后放进米酒和姜；
   
   
        5、再放少量冷水煮；
   
   
        6、煮至汤奶白，放进秋葵煮3分鐘；
   
   
        7、最终放少量盐烧开就可以。
                 
       
           
       
       
           


       
       
            补肾壮阳煲汤食谱：党参老母鸡汤
       
       
            作用：健脾胃益肾，通利精窍。适用脾虚湿热、肾精孱弱、阻碍精管引发性交不射精等症。
       
       
            原材料：党参10克、白术茯苓5克、薏苡仁10克、绿皮5克、薏米仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、中药穿山甲10克、生姜片5克、葱10克、盐3克、米酒10克、白汤1500克。
       
       
            党参鸡汤的做法：鸡杀后褪毛、内脏器官，清洗。党参、薏米仁清洗预留。其他各药清洗包于干净沙布内。各料放砂锅内，加汤炖约2钟头，去药袋、姜、葱，调料即成。
                 
           
               
           
           
               
           
           
                补肾壮阳煲汤食谱：党参莲籽眉豆猪脚汤
           
           
                原材料：党参15克、莲籽20克（含带心的10克）、眉豆30克、枸杞10克、茯苓1/4块、猪蹄一个半。
           
           
                党参莲籽眉豆猪脚汤的作法：1、茯苓泡软刮掉囊，其他中药材清洗。2、猪蹄褪毛、架，清洗，斩件，沸水里焯出泡沫塑料捞出。3、砂煲里放水烧开，以上原材料所有装进去煲沸后，转文火煲1.5~2个钟头莲籽眉豆酥烂就可以。喝时按本人口感加入适当食用盐。
                 
               
                   
               
               
                   
               
               
                    补肾壮阳煲汤食谱：清蒸的芪杞乳鸽
               
               
                    作用：本产品具备滋肾、养血、滋阴养血之作用，适合脾肾虚弱型前列腺增生病人服用。
               
               
                    原材料：雏鸽250克、黄芩30克、枸杞25克、盐2克、鸡精1克。
               
               
                    清蒸的芪杞乳鸽的做法：1.先将乳鸽屠宰，褪毛和内脏器官，清洗切片放进蒸碗；2.上锅时在碗内放适当冷水，加黄芩、枸杞子、盐、鸡精等将乳鸽煮熟。
                 
                   
                       
                   
                        食物相克：
                   
                   
                        黄芩：黄芩恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
                   
                   
                        枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。