孕妇能吃灵芝煲汤吗
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    我们都了解孕妇在怀孕期人体是较为独特的，尤其是在怀孕，前期的情况下许多孕妇都是产生比较严重的妊娠反应，会出现孕吐反应的状况，而孕吐反应便会造成孕妇没有食欲东西，身体的营养成分提不上，因此很多人会在孕妇的孕吐反应状况以往以后给孕妇煲一些有营养成分的汤，那麼孕妇能吃灵芝煲汤吗?


   
   


   
孕妇能喝灵芝汤吗


    孕妇能够喝灵芝汤的，孕妇喝灵芝汤对胎宝宝有益处的。野生灵芝别称灵芝草、神芝、芝草、神仙草、瑞草，是多孔结构菌科绿植物赤芝或紫芝的整株。以紫灵芝药力为最好是，野生灵芝原产地于亚洲地区东部地区，我国遍布较广的在江西省，野生灵芝做为有着几千年药用价值历史时间的中华传统爱惜中药材，具有很高的功效与作用。


    野生灵芝能够增强免疫力，孕妇能够喝野生灵芝煎的汤，但要适当而饮，不适合过多，一天内喝10~15克野生灵芝煎的汤两三次就可以。野生灵芝性柔和，有养胎、镇定、增强免疫力等功效。在怀孕后期就千万别喝过，非常容易加剧胎热，易上火。下边为大伙儿强烈推荐几种野生灵芝汤做法。



    1、野生灵芝牛腱肉汤


    调料：野生灵芝15克，黄芩1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调味品适当。


    作用：健脾胃安神助眠，益肾护肝，适用慢性肝炎、食欲不佳、身体疲乏、神经衰弱等。


    制做：将野生灵芝、黄芩装茶包袋内，扎口;猪蹄筋清洗与野生灵芝、黄芩及水共炖至软烂，去药袋，调料，饮汤肉食。


   
   


   
2、野生灵芝茯苓鸭子汤


    调料：野生灵芝50克，茯苓1个，老鸭1只，小枣2枚。


    作用：野生灵芝具安神助眠、健胃消食、去痰、活血化瘀的功效;陈箱包皮具仍理气健脾胃、化湿止咳化痰的功效;老鹅肉有补阴滋阴养血、有利排尿消肿的功效;小枣具备益气、止咳化痰润润肺肾、止咳化痰止喘的功效。



    制做：先净老鸭剖洗干净，褪毛、去内藏、去鸭尾，斩大物件;野生灵芝、茯苓和小枣各自用冷水洗干净。随后将以上所有原材料一齐放进早已煲滚了的水里，再次用低火煲约三小时上下，以少量幼盐调料，就可以佐膳食用。


   
   


   
什么样的人合适吃野生灵芝


    现代科学证实，野生灵芝含有的多种多样合理成分，针对下列体都是有很好的日常保
健和輔助效果：


    1、体质虚弱，免疫力下降，非常容易病患者;


    2、长期性处在亚健康，没精打采者;


    3、工作压力太大，用脑经常而造成的神经衰弱、失眠、工作效能不高的人;


    4、身患各种各样慢性疾病，需要长期性吃药者;


    5、长期性触碰电脑上、X光放射线等各种各样放射性物质的人;


煲汤调料    6、身患高血脂、高血糖、高血压等病症的人;


    7、肿瘤病症病人。