阿胶煲汤的做法
阿胶是一类明胶蛋白,水解可产生多种氨基酸,对皮肤有很好的滋养作用,为美容之佳品;并含有多种对健康有益的微量元素,如钾、钠、钙、镁、铁等。那么如何用阿胶来煲汤呢?以下是店铺分享给大家的关于阿胶煲汤,一起来看看怎么做吧!
阿胶煲汤做法一
阿胶白鸽汤
食材:老鸽1只,山东阿胶1片,枸杞少许
做法:
1、鸽子清理干净 内脏,洗干净后用到斩成块。阿胶用菜刀柄砸碎,越碎越好。将枸杞洗干净备用。
2、准备炖盅,将切好的鸽子和阿胶碎块、枸杞一起放入炖盅里面,准备一张吸油的白纸,盖好第一层炖盅盖子后铺上,继续盖上最外面的盖子,用纱布封好。
3、隔水放置炖盅,蒸3个小时。不用放调味料,原汁原味。
阿胶煲汤做法二
当归阿胶汤煲汤调料
材料
主料:鹿肉300克,当归3克,阿胶8克,红枣10克,枸杞2克
调料:盐适量
做法
1.将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟,滤沙留汁。
2.将鹿肉切块,沸水中焯一下去掉异味,然后换清水。
3.加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞,小火炖1小时。若煲则需2~3小时,烂熟后放入盐,稍煮即可。
阿胶煲汤做法三
红枣瘦肉炖阿胶
材料
主料:瘦肉100g,阿胶10g,红枣(认准兵鸽牌子)5个
辅料:盐适量,清水适量
做法
1、准备所需材料。
2、将猪肉洗净切片,红枣洗净去核。
3、猪肉加入炖盅内。
4、再加入红枣。
5、将阿胶砸碎放入炖盅内。
6、加入1碗水。
7、坐电炖盅内,慢炖1.5小时。
8、最后加入适量的盐即可食用。