疫情期间，应该这样防治⼉童⼼理障碍疾病！
⼩明（化名）是深圳⼀名六年级学⽣，疫情期间在家呆久了以后，总是担⼼⾃⼰出门⾯临各种暴露风险，并阻⽌⽗母外出，脾⽓也变⼤了……⽗母感觉⼩明的状态不对劲，决定向医⽣求助，经过⼴东六⼀⼉童医院发育⾏为科主任凌先念视⾯诊后，初步诊断⼩明患有⼼理障碍⽅⾯的疾症，需要进⼀步检测、评估和确诊。
01 ⼉童⼼理障碍可能影响其⼀⽣
“我在临床中发现，⼼理障碍的患⼉越来越多，⼉童⼼理障碍问题如果不早期发现、早期⼲预，将会影响其⼀⽣。”凌先念主任说。
⼉童⼼理障碍是指在⼉童期因某种⽣理缺陷，功能障碍和各种环境因素作⽤下出现的⼼理活动和⾏为的异常现象。根据世界卫⽣组织发布的数据，⼉童⼼理障碍发病率接近20%，我国⼉童⼼理障碍发病率和全球差不多。其主要分为三种类型：
1、认知障碍：感觉障碍，知觉障碍，⾔语与思维障碍，注意与记忆障碍，智⼒障碍。
2、情绪与情感障碍：恐惧，焦虑，强迫障碍，情绪低落。
3、运动与⾏为障碍：运动发育障碍，抽动障碍，冲动攻击性⾏为，⼀般⾏为问题，其他⼼理⾏为相关问题。
⼉童⼼理障碍的主要危害表现为：
1、应激反应和适应不良反应。应急反应是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应，轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊慌失措、疲劳⽆⼒等。重者为抑郁、恐惧、焦虑、⽊僵、遗忘及植物神经功能紊乱(如⼼悸、多汗、厌⾷、尿急、颤抖等)。
2、轻度⼼理疾病。即神经症，⼜称神经官能症，是⼤脑机能活动暂时性失调⽽引起的⼼理障碍或异常，常见为神经衰弱、焦虑症、癔症(歇斯底⾥)、强迫性神经症、恐怖症、抑郁性神经症。
3、⾝⼼疾病。指由⼼理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害，如并发⼼脏病、消化道溃疡、哮喘、甲亢、糖尿病、⽉经失调、神经性⽪炎等。
4、严重精神疾病。是指⼉童患者的⼼理机能完全⽡解，主要有精神分裂症、躁狂、抑郁症等。
5、⼈格障碍。⼈格障碍是⼼理发育不健全的表现，可延续终⾝。
02 帮助孩⼦抵御疫情带来的⼼理冲击
疫情发⽣后，⼉童青少年应该如何正确⾯对外部及内⼼的变化冲突，抵御疫情带来的⼼理冲击？
凌先念主任介绍说，⼼理学研究发现，不同的⼈，在遭受重⼤危机事件下，都有⼏乎相近的⼼理反应历程，从危机出现到危机解除，⼤概经历4个阶段：
1、冲击期：在这个阶段，会不同程度上出现睡眠问题，注意⼒问题，想法上、情绪上和⾏为上的改变。在强烈的刺激下还可能表现出震惊，⿇⽊，不知所措；对发⽣的事情不能接受；随后会表现惶恐、焦虑、痛苦、愤怒、⽆助感、退缩或抑郁。
2、防御期：逐渐意识到⾃⼰的⼼理出现了问题，想要做出调整和改变，控制情绪，改善⼼态、恢复⼼理上的平衡，但尚不知道如何做出改变，故⽽会对⽬前的情况进⾏合理化的解释，甚⾄会不相信当下会发⽣这些事情。
3、解决期：这个时期个体逐渐恢复⾃信，努⼒接受现实情况，积极寻求资源和⽅法做出改变，通过调整逐渐缓解焦
3、解决期：这个时期个体逐渐恢复⾃信，努⼒接受现实情况，积极寻求资源和⽅法做出改变，通过调整逐渐缓解焦虑、抑郁等情绪，恢复到正常的⽣活状态。
中国疫情大概什么时候能结束4、成长期：个体在经历了危机后⾃我功能得到进⼀步的发展，掌握了新的应对危机的技巧。但也有⼈
因消极应对⽽形成了⼀些不健康的认知和⾏为模式。
对此，凌先念主任提醒，在重⼤危机，并且危机可能持续⼀段时间的情况下，如果⼈们有不同的反应，甚⾄是完全相反的反应，都属于正常范围，是经历压⼒时正常的⼼路历程。不同阶段出现的各种反应，没有对错之分，也没有好坏之别。不要为之恐慌，可以让时间来逐渐治愈它。
03 解决⼉童⼼理障碍“确诊难”
据中国青少年研究中⼼和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显⽰，我国17岁以下⼉童青少年中，约3000万⼈受到各种情绪障碍和⾏为问题困扰。根据世界卫⽣组织预测，未来5年内，全球⼉童⼼理障碍还会增长50％，将成为致病、致残、致死的主要原因之⼀。
因此，社会各界⾼度重视⼉童青少年⼼理障碍的医学⼲预，特别是针对⼉童⼼理障碍疾病难检测、难评估和难确诊
的“三难”问题，早在2019年11⽉21⽇，中国⼼理学会标准委、中国关⼯委事业中⼼“六⼀健康快车”项⽬在⼴东六⼀⼉童医院设⽴了“⼉童⼼理障碍评估确诊指导中⼼”⼴州基地，以帮助⼉童青少年早期识别⼼理问题，在⼼理障碍疾病得到确诊的基础上，制定针地性的⽅案，以实现精准。
⼴东六⼀⼉童医院“⼉童⼼理障碍评估确诊指导中⼼”，由中国⼼理学会标准委联合中国⼼理卫⽣协会⼉
童⼼理卫⽣专业委员会、中国优⽣科学协会妇⼥⼉童⼼理健康分会、中国中医药研究促进会中医⼉科医师合共体、北京胡亚美⼉童医学研究院等权威机构，组织多学科专家、教授，研发出以“五轴三维”为主的⼉童发展评价系统——“精神⼼理CT”（智能测评系统），为⼉童⼼理障碍评估确诊提供先进的科学系统，有效落实、促进⼉童⼼理障碍防治⼯作，从⽽减少疾病的发⽣，降低发病率和误诊率。
“精神⼼理CT”是通过⼈⼯智能与信息技术协助医⽣测定⼉童发育⾏为和⼼理健康与综合素质发展状况，类似医⽤CT机对⼈体⼼、肝、肾等各部位进⾏层层扫描检查，能对⼉童体的⼼理状态进⾏多⾓度、多层次的分析和描述，快速筛查出⼉童⼼理及精神疾病，不仅⽤于⼉童患者，也适⽤于健康⼉童的发育⾏为⼼理评价。
“精神⼼理CT”系统，以⼉童的精神⾏为异常表现、发育和智商⽔平、躯体健康状况、⼼理社会应激及适应能⼒五个⽅⾯来综合检测评定，对疾病分层、分型、分度诊治，最⼤限度地减少了⼀般检查对发育⾏为、精神⼼理健康检测结果的不确切性，使⼼理和精神疾病的定义和诊断得到明晰和确定，为制定正确的诊疗⽅案提供详实的依据。
04 医治⼉童⼼理障碍的技术保障
经过科学的检测、评估和确诊，如何对⼉童青少年的⼼理障碍进⾏有效的医学⼲预吧?
中国科学院⾏为⽣物学研究室与胡亚美⼉童医学研究室历经多年研究发现，⼈体微⽣态失调及其⼤脑信息失序是导致临床⼉童⾃闭症等⼼理病症的重要病因。
⽬前，⼴东六⼀⼉童医院开展的APS⽣物调序微⽣态疗法，就是应⽤独特的晶体植⼊患⼉特定的部位，这种神经细胞⽣长调节因⼦对中枢及周围神经元的发育、分化、⽣长、再⽣和功能特性的表达均具有重要的调控作⽤，可以有效促进受损组织的回复。
APS⽣物调序微⽣态疗法在⼉童⾃闭症、抽动症及⼉童⼼理障碍等⽅⾯获得满意效果，引起了学术界医学专家的关注，其实施过程简捷，风险极⼩。⽬前接受该技术的临床统计，约超过8成接受者，在绝⼤部分关键指标上均取得明显改善。经胡亚美⼉童医学研究院和上海六⼀⽣物医疗技术研究中⼼及国内外数⼗位专家教授临床认证，⼀致认定为⽬前先进的⽅法。
凌先念主任还特别强调，⼉童⼼理障碍的康复，除了科学有效的，帮助他们调整各种⼼理“⼩状况”也⼗分重要。
1、防治躯体疾病：⽣病会降低患⼉对负⾯情绪的抵抗⼒；限制电⼦产品的使⽤时间，减少⼿机、电脑、⼿游等电⼦产品的使⽤能帮助患⼉更好地控制⾃⼰的情绪；均衡饮⾷；远离影响情绪的物质。
2、规律睡眠：要帮助患⼉养成良好的作息规律，让他们不熬夜、不做夜猫⼦。
3、参加体育锻炼：帮助患⼉进⾏跑步、打球等有氧运动，能改善抑郁情绪。
4、积极应对：帮助患⼉尝试肌⾁放松训练，尝试想像放松的⼼理调整。
5、寻求帮助：康复中遇到各种问题，可以咨询⼼理援助热线，或到专科医院就诊等。