李娜是我国网坛的标杆性人物，是世界最顶级的女球员之一。本文采用文献资料法，从李娜的始训时间、个人身体素质、体制、职业化和团队等方面，对其成功因素进行探究。研究表明，李娜的成功是诸多因素共同作用下形成的，是独特的、不可复制的，不过可为我国网球运动的发展和职业化提供一些必要的借鉴。
2021年2月，澳大利亚网球公开赛（简称“澳网"）圆满落幕。男单方面德约科维奇获得冠军，女单大坂直美斩获冠军。本次澳网中国队止步次轮，无人晋级32强，创造了自2004年来最差澳网战绩。网球是髙度职业化的全球主流项目，可以说，它是小球中的大球，现在盛行于全世界，披称为世界第二大球类运动。
网球在我国发展至今也涌现出许多优秀运动员，在四大满贯赛事中也出现过我国网球运动员的身影。但是，我国网球的98发展呈现出"阴盛阳衰"的局面，男子网
球发展较慢，在男子单打世界排名中最高
的是吴迪，排名在440位，四大满贯赛事中
的最好成绩也只是昊迪与张择的澳网正赛
首轮。相比于男子网球，我国女子网球发
展迅猛并取得了骄人成绩。在进入21世纪
后，我国女子网球运动员已经获得了多个
单打和双打的大满贯冠军，涌现出郑洁、
晏紫、彭帅、李娜、张帅、王蔷和郑赛赛
等优秀的单打和双打网球运动员。其中，
李娜的成绩最突出，可以说是我国网坛中
的标杆性人物。
李娜出生于湖北省武汉市，6岁开始打
网球，14岁进入湖北省省队，15岁拿到了
第一个全国蛊军，17岁时转为职业网球运
动员，29岁时拿到了法网冠军，32岁时又
拿到了澳网兄军并且退役。单打最高排名
曾升至世界排名第2位。2019年37岁的李
娜退役并入选国际网球名人堂，成为亚洲网
坛第一个享受此项荣誉的球员。可以说在
李娜29岁时拿到法网冠军后中国网坛就开
启了"李娜时代"。通过李娜的带动使得
网球在我国迅速发展起来，从此网球进入
了国民视野。李娜退役至今有6年之久，目
前还没有网球运动员达到李娜的高度，因
此，本文研究李娜成功的因素可为我国网
球运动的发展和职业化提供一些有价值的
借鉴。
1较早的始训时间
始训时间指的是运动员开始接触网球
的时间。查阅相关信息得出如表1、表2,
可知世界顶级网球运动员开始接触网球的
年龄普遍比较小，男子平均在44岁，女子
平均在4岁。转为职业网球运动员大多数在
48岁前，男子平均在仃.4岁，女子在45.9
岁。由上可知较早接触网球或比较早转为
职业网球运动员对运动员取得优异的成绩
体坛博览
有较大的促进作用。李娜6岁开始学网球，
17岁转为职业网球运动员，这说明较早地
学网球或较早地转为职业网球运动员对取
得优异成绩有较大的促进作用。
表1顶级男子网球选手始训年龄/转
为职业选手年龄（单位：岁）
姓名始训转为
时间职业选手
诺瓦克•德约科维奇416
拉菲尔•纳达尔314
多米尼克-蒂姆618
丹尼尔.618
罗杰-费德勒317
斯特凡诺斯•西西怕斯318
亚历山大•兹维列夫516
安德烈.卢布列夫317
迭戈・塞巴斯蒂安・JS瓦茨曼718
马泰奥•贝雷蒂尼419
平均  4.417.1
表2顶级女子网球选手始训年龄/转
为职业选手年龄（单位：岁）
姓名始训
时间
转为职业选手
阿什莉-巴蒂415
哈勒普417
大坂直美316
科贝尔315
小威315
大威廉姆斯717
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莎拉波娃414
爱情说说
比昂卡•安德莱斯库716
穆古鲁扎318
赵薇旗下艺人海宁216
平均415.9
2个人的身体素质
身体形态是指人体外部和内部的形状特征，在一定程度上影响着运动素质的发展。现代网球比赛中攻守转换在一定程度上表现为高度和力量上的较量，选拔身材高大的运动员是提高其竞技水平的有效方法之一，因此身高、体质量也是衡量网球运动员实力的重要因素。有学者经过研究发现，世界优秀女子网球运动员的平均身高为173.4厘米，世界优秀女子网球运动员的平均体重为62.6千克。李娜身高172厘米，体重约65千克，在身高上与世界优秀女子网球运动员相差1厘米左右，体重上重3千克左右，所以李娜在身高、体重上与世界优秀女子网球运动员相差并不大，且李娜身体健壮匀称，肌肉线条明显，脂肪含量低，爆发力好，灵活协调。李娜良好的身
体形态再经过后天的训练使其在比赛中相
比欧美优秀的网球运动员在力量和速度上
并不会逊多少，甚至超过部分欧美优秀
演员舒砚的网球运动员。
3举国体制的保障
我国体育的"举国体制”形成于20世
纪50年代新中国成立初期。举国体制就是
指以国家利益为最高目标，举全国所有力
量发展竞技体育。在该体制下运动员没有
经济负担，训练开销全部或大部分由国家
承担。李娜出生于1982年湖北省武汉市，7
岁开始打网球然后进入业余体校练网球，
在1996年进入湖北省队、1999年进入国家
队。体校、省队、国家队这三级训练体制
是我国传统的在举国体制下选拔优秀体育
人才的路径。2005~2008年期间，李娜在
你见过哪些土猫长得很像品种猫
四大满贯赛事取得的最好成绩是温网八
强，最好年终排名是21位。这说明李娜在
为国家队效力时就已经是世界级优秀网球
运动员了，所以举国体制为李娜的成长、
成才打下了良好基础。
4职业化影响
竞技体育职业化是体育发展到一定历
史阶段的必然产物，是指把竞技体育作为
主要工作的运动员。网球作为世界上职业
化、商业化、个体化程度极高的运动项目
之一，有其独特而成熟的赛制。欧美国家
的网球赛事早已实现职业化，我国在2003
年才确定了网球"必须坚持走职业化道
路"的指导思想，所以我国的网球与世界
网球发展依然存有较大差距。职业化的发
展必然要与国际接轨，这是中国网球融入
国际职业网球大环境的必然结果。李娜进
入职业赛场之后，其眼界也随之开阔起
来，并认识到自己与世界顶级职业网球运
动员的差距，并对赢下比赛更有动力。为
了缩小差距，李娜聘请优秀的教练制订了
科学、先进的训练计划，这就使得她的训
练更有针对性、主动性和积极性。职业化
使得李娜对职业网球有了更深刻的认识，
科学系统性训练为李娜成为世界最优秀
的女子职业网球运动员奠基了坚实的技术
基础。
5优秀团队的支持
一个优秀的团队能对运动员的职业生
涯起到至关重要的作用。网坛常青树费德勒
的团队主教练柳比西奇在职业生涯中斩获
10座冠军，曾连续战胜过德约科维奇、纳
达尔、罗迪克。体能师皮埃尔•帕格尼尼
跟费德勒合作了17年之久，费德勒能在30
多岁高龄再次夺取大型比赛冠军与这位体
能师有着密不可分的联系，所以一个优秀
的体能训练师尤为重要。经纪人兼助理米
尔卡等人是费德勒非常信赖的伙伴，也是
这么多年来费德勒依然能保持高战斗力的
因素之一。
李娜的团队经历过三个主教练，2009
年她聘请了瑞典籍前国家网球队教练托马
斯•霍格斯泰特作为自己的专属技术教
练，在教练指导下，李娜的非受迫性失误
开始逐步减少，成绩逐步提升，最好ATP
排名在第11位。第二位教练是丹麦教练迈
克尔•莫藤森，莫滕森非常擅长给球员做
心理调节，他的最主要贡献在于他教会了
李娜"相信自己”，正是在他的帮助和指
导下，李娜取得了当时个人职业生涯的最
好成绩，夺得了20伯年法网冠军。第三位
教练是卡洛斯•罗德里格斯，他以执教比
利时传奇球星海宁长达15年而名扬网坛，
卡洛斯的到来让李娜更自信、更职业、更
全面，并成功助自己夺得2014年澳网女单
冠军。体能师阿历克斯对李娜的体能训练
送花朵数的含义及预防运动疾病负责，正是他工作上的出
表现使得李娜职业生涯能够延长并保持
健康。李娜的经纪人麦克斯•埃森巴德同
时也是莎拉波娃的经纪人，麦克斯的到来
让李娜在网球运动上的商业价值得到最大
程度的开发。后勤支持者姜山同时也是李
娜的丈夫，在生活上给了李娜无微不至的
照顾，使得李娜能够专心打比赛。
6结语
李娜的成功是诸多因素共同作用下形
成的，从宏观方面来看李娜坚实的网球技
术基础是在举国体制下打下的，之后李娜
步入职业赛场，职业化使得中国网球与国
际网球接轨，诸多先进的、科学的训练和
技术拓宽了李娜的视野。李娜个人的身体
条件是基础，优秀团队的支持是保障，还
有各种偶然因素的辅助。总之，其成功是
独特的，难以简单复制，不过李娜的成功
为我国网球运动的发展和职业化提供了必
要的借鉴。H
作者简介：
张园平，男，江西赣州人，研究生在
读，研究方向：网球教学训练理论与方法。
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