对教师心理健康的看法
第一篇：对教师心理健康的看法
对教师心理健康的看法
一直以来人们大多只关注教师关于“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。调查发现：近年来，有近30%的教师处于亚健康状态，并且比例有逐年增大的趋势，导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题。教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人，甚至影响整个社会的健康和谐发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。为了下一代人，为了全社会的健康持续发展，全社会应该对教师的心理健康问题重视起来，大家都来关心教师的心理健康，创造有利的机制，不再让“园丁”们在美丽的光环下独自哀叹，甚至把不健康的因素转移到我们的下一代。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。由于教师的工作压力过大、各界对教师的角期望过多过高、教师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善以及一些其他因
素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期预兆。
对教师心理健康问题产生原因的主要有以下几点
一、过大的工作压力使教师出现心理健康问题
教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。
二、过多过高的教师角期望使教师出现心理健康问题
作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角期望挂在心中。不同的主体对教师的角有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，众多的角期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的
理想超人。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。
三、过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的条件限制。
四、不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康
目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，忽略了其它众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。
五、教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值使教师出现不平衡心理
以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深
入人心，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是相对高强度的付出及物价还有相当的差距另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。
总之，造成教师心理健康问题的原因是多样性的，相应的维护教师心理健康的工作应当是一个系统工程。就我们教师自身而言，我们必须能够锻炼自己的心理调适能力。克服心理不适，发展健全人格，积极主动的迎击各种社会挑战。
第二篇：对学生心理健康的一点看法
对学生心理健康的一点看法
一、背景介绍
“健康”，一说到这个词，很多人想到的只是身体的健康，长期以来，很多人对身体健康比较重视。但你们有没有想过，一个健康的人不仅包括身体的健康也包含着心理的健康。但现
实生活中人们对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。
而在现实的中学生中，却有不少学生存在心理上的缺陷，而职高学生可能表现地更加明显。据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。
二、案例描述
临近期末，而且下个星期就要进行政治会考了，这节课政治老师叫学生自己背复习资料上的知识。同学们都认真地复习了起来，政治老师露出了会心的微笑，忽然，政治老师发现
小冰一个人头一直往下低着，抬都没抬起来。“她在看什么呢？”政治老师过去一看，小说，这还得了，都快考试了还看小说，因此政治老师就把她的小说收走了。下课了，老师刚要出教室门口，小冰大声说：“把书还我。”她的态度很不好，一点没有想要认错的态度，因此政治老师就把学生和小说都放到了我的面前。刚开始我跟她交流时，她的态度也是很不好的，不过我没有生气，因为我知道小冰原来并不是这样的学生，她是一个懂事、讲道理的学生。今天肯定是有其他事情在打击着她，所以对老师才会有这样的态度。在我的耐心劝解下，她说了是因为自己心情不好，所以才会这样，而她心情不好的来源是自己的家庭。因为父母长期在外，这几年都是自己一个人生活，有事情也都要自己解决，而最近刚好碰到了一件烦心事，需要父母的帮助，而父母却远在外地，都无暇顾及她，因此她觉得很无助，也觉得父母不够关心她。
三、案例反思
类似于上述案例的事件还有很多，比如超级明星迷、自私冷漠、早恋，甚至同性恋都有可能存在。那么像上述案例中的小冰事件，或者是其他类似事件，出现的原因是什么呢？在我看来有三个原因：首先，由于学习基础较差，因此对学习已经失去了信心，从而产生了
厌学情绪，这样在学校中就无所事事，容易东想西想；其次，由于家长出门在外或忙于工作，无暇顾及孩子的生活和学习，使孩子缺乏父母的爱，从小生活在一个没有爱的环境中，自己也会变得没有爱；最后，由于现今媒体对某些社会不良现象的大量报道，使学生对这些事情充满好奇，因此也会试着自己去尝试。
其实，造成学生出现心理问题的原因是多方面的，总结一下，总共有以下四个方面的原因。
1、家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家
庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
2、学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升
学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
3、社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。
4、学生自身的生长特点。青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。