体操练习题一、名词解释绕环；间接帮助；节奏变换法；镜面示范；队形；伍；直接帮助；翼；支撑；手翻；队列；帮助；器械体操；悬垂；手翻；轻器械体操；姿势错误；徒手体操；体操教学方法；短促口令；直观法；身体姿势；团体操；体操教学；连续口令；慢速示范；语言法；回环；他人保护；断续口令；动作幅度；重点示范；同步练习法；动作技术；健美体操；完整示范；动作节奏；器械的弹力；标准基本分；基本体操。二、选择题1、下列口令中属于连续口令有的_______。A、立正B、第二名，出列C、向前——看D、1 至2，报数2、保护是（）助力的帮助。A、给予B、不使用大C、非D、有3、阴康氏发明的“消肿舞”是以舞蹈动作为健身活动和防治疾病的，它记载在_____一书中。A、《简明中国历史图册》B、《路史.阴康氏》C、《内经》D、《导引图》4、甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中做对抗性动作的有_______。
A、臂侧举，右腿伸摆
B、依次下蹲起立
C、同时下蹲起立
D、两臂依次用力互推5、用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为（）。A、扶B、挡C、顶D、送6、我国“广播体操”是从_____开始推行，到现代共推行了20 套及中小学生幼儿二个系列广播操。A、1950 年12 月24 日B、1952 年10 月24 日C、1951 年11 月24 日D、1953 年11 月24 日7、下列动作
中属于原地队列动作有_______。A、向后移动B、向左转C、一列横队变二路纵队D、向后转走8、动作简单易于接受的动作，其示范方法是_______。A、慢速示范B、正常速度示范C、分解示范D、背面示范9、为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）A、压B、跟C、挡D、顶10、用于身体升高或靠近器械轴的方法叫（）A、顶B、拦C、杠D、托11、通过技巧运动的教学和训练，对培养青少年的_____有良好的作用。A、灵巧、协调素质B、灵巧、协调素质和意志品质C、灵巧、协调素质以及训练前庭分析器D、速度、力量素质以及训练前庭分析器12、身体由较低部位上升至较高部位的动作叫______。A、上法B、上C、往上D、上升13、做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。A、拨B、送C、扶D、挡14、在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为_______。A、垂直撑B、正撑C、侧撑D、支撑15、徒手体操是极易于开展的众体操练习，其内容包括____。A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作B、舞蹈、队列、广播体操C、医疗体操、走、跑、跳、转D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作16、1991 年国际体操联合会决定取消______，并将其改为职业选手锦标赛。A、世界杯体操赛B、世界体操锦标赛C、奥运会体操比赛D、奥运会体操选拔赛17、检录长在检录人数以后，将检录情况送交_____核对。A、裁判员B、记录员C、裁判长D、播音员18、1982 年在第六届世界杯体操比赛中_______独得六枚金牌，被评为当年世界最佳运动员。A、李小平B、李宁C、李月久D、李小双19、女运动员完成规定动作出现中错扣_____。A、0.2 分B、0.2—0.3 分C、0.05—0.15 分D、0.4 分20、技巧运动的比赛项目有______混合双人、女子三人、男子四人。A、男、女单人B、男、女双人C、男子单人、女子
双人D、男、女单人和双人21、下肢动作有_______方向的绕环动作。A、左、右B、前、后C、上、下D、内、外22、________
年在悉尼奥运会上，我国男子体操队第一次获得奥运会团体冠军。A、1996 B、1992 C、2000 D、2002 23、《导引图》是_____，图上描绘了不同性别和年龄的人做举臂、
下蹲等40 多种动作，与现代体操相类似。A、湖南长沙马王堆汉墓中出土的B、记载在《内经》中C、记载在《三国志》中D、记载在《路史.阴康氏》中24、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是_____。A、错肩行进B、交叉行进C、对角线走D、分队走25、________是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。A、比赛项目轮换表B、秩序册C、竞赛规程D、比赛内容26、身体绕_____或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。A、横轴B、杠子C、器械D、器械轴27、竞赛规程制定最迟不少于_____发到参赛单位。
A、1 年
B、半年
C、3 个月
D、1 个月28、手在支撑的一瞬间，伸前臂肌和屈腕肌，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫
_____。A、推离B、推手C、顶肩D、推顶29、技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、_____和各种不同形式的叠罗汉。A、全旋B、大回环C、舞蹈、抛接D、倒立、桥、平衡30、艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和_____的体操项目。A、有音乐伴奏、艺术性较强B、女子喜爱、艺术性较强C、发展女子灵巧、协调性D、发展女子柔韧性31、（）是体操教师的基本技能之一。A、技巧B、技术C、保护与帮助D、双杠32、身体由较高部位降至较低部位的动作叫______。A、降B、降低C、下降D、下33、掌心向外，从双杠内侧握杠叫____。A、向外握B、向里握C、里握D、内握34、器械体操是指在_____上所进行的各种不同难度的练习。
A、跳马、高低杠、单杠、双杠
B、双杠、单杠、吊环、鞍马、高低杠、平衡木
C、跳箱、单杠、吊环
D、自由体操、跳马、平衡木35、1954 年在______举行了十三城市田径、体操运动大会，第一次按男子六项、女子四项进行比赛。A、北京B、武汉C、大连D、上海36、艺术体操的内容包括有走、跑、跳、转体、波浪动作、______以及持轻器械体操。A、舞蹈动作、技巧翻腾动作B、技巧翻腾动作、徒手体操C、舞蹈动作、徒手体操D、垫上徒手动作37、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是_____。A、集体纠正B、个别纠正C、学生之间互相纠正D、部分纠正38、男运动员完成规定动作出现
中错扣_____。A、0.1 分B、0.2 分C、0.2—0.3 分D、0.4 分39、单杠的骑撑前回环，为使翻转速度加快可顺势用（）的手法帮助。
A、提拉
B、拨
C、顶
D、托40、如以完成任务为依据进行分类，体操可以分为_____三大类。A、徒手操、竞技体操、生产操B、团体操、医疗体操、绳操C、基本体操、竞技性体操、团体操D、竞技体操、技巧运动、艺术体操41、器械体操动作多样，又不是日常生活中常遇到的动作，所以通过教学和训练，对培养学生的_____的意志品质有其特殊的作用。A、勇敢顽强、果断和克服困难B、速度、灵巧素质和顽强C、坚强、勇猛D、敢于拼搏42、________年我国加入世界体操联合会。A、1957 B、1956 C、1955 D、1954 43、下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是____。A、单杠、跳马B、吊环、双杠C、双杠、高低杠D、高低杠、平衡木44、体操术语是体操教学、训练、科研和____不可缺少的工具。A、做记录B、汇报C、交流经验D、提高技术45、体操分类的方法很多，目前总括起来有两种，即依据_____来分类。A、目的和任务B、练习形式和任务C、动作结构和形态D、任务和动作结构46、竞技体操比赛女子按____轮换。A、高低杠、跳马、平衡木、自由体操B、自由体
操、跳马、高低杠、平衡木C、跳马、高低杠、平衡木、自由体操D、跳马、平衡木、高低杠、自由体操47、男运动员完成规定动作出现大错扣_____。A、0.3 分B、0.4 分C、
0.35—0.45 分D、0.5 分48、你在写教案时，一般采用_______来记写体操动作。A、记叙图解法B、缩图直观法C、文字简便法D、缩简记写法49、交叉行进属于_____行进。A、斜线B、直线C、曲线D、圆形50、徒手体操是易于开展的众体操练习，其内容包括____。A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作B、舞蹈、队列、广播体操C、医疗体操、走、跑、跳、转D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作51、成“8”字形走是属于_____练习。A、队列B、曲线行进C、图形变换D、队形变换52、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是
_____。A、集体纠正B、个别纠正C、学生之间互相纠正D、部分纠正53、运动员完成动作时失手掉下，可在____内上器械继续做后面动作。A、5 秒B、15 秒C、30 秒D、1 分钟54、下面属于专门器械的有。（）A、爬绳B、体操棍C、实心球D、体操凳55、团体赛中全能成绩前____名的运动员，有资格参加个人全能赛。A、8 B、10 C、18 D、3656、针对初学者和比较复杂的动作，其示范方法通常采用____。A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范57、“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了___________。
A、开始姿势
单杠练习B、动作方向
C、动作方法
D、动作形式58、_______年恢复了我国在世界体操联合会的合法席位。A、1976 B、1977 C、1978 D、197959、徒手体操是各级学校体育教学不可缺少的内容，是因为____。A、它对提高人体机能和培养正确的身体姿势都具有良好的作用B、可以提高运动成绩C、可以提高速度D、可以发展耐力60、一运动员在进行单杠比赛，他的2 名教练员在场上保护应扣
______。A、0.2 分B、0.4 分C、0.5 分D、1 分61、掌心向外，从双杠内侧握杠叫____。A、向外握B、向里握C、里握D、内握62、建国以来，我国共公布推行了_____及中小学生幼儿一个系列广播体操。A、成人、少年、儿童各 5 套B、成人、少年、儿童各7 套C、成人8 套、少年 5 套、儿童7 套D、成人 5 套、少年 6 套、儿童7 套63、下面属于轻器械体操的主要内容是哪个。（）A、跳绳B、单杠C、肋木D、爬绳64、下列动作中，不属于队形变换的动作有_______。
A、分队走
B、并队走
C、左转弯走
D、列队走65、以下属于轻器械的主要内容是哪一个。（）A、爬绳B、体操棍C、肋木D、体操凳66、一路纵队左、右、后转弯走循环来回行进至少_____次以上才能称蛇形走。A、二次B、三次C、四次D、五次67、身体伸直向某方向倒下的动作叫_____。A、倒下B、倒C、前扑D、落下68、身体绕_____或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。A、横轴B、杠子C、器械D、器械轴69、体操中的跳跃包括_______。A、一般跳跃和支撑跳跃B、跳箱和跳马C、跳马和跳山羊D、弹跳板和支撑跳跃70、学生彼此左右之间的距离叫______。A、距离B、间隔C、宽度D、间距71、下列口令中属于连续口令的是_______。A、立正B、第二名，出列C、向前——看D、1 至2，报数72、屈膝站立时，大小腿夹角小于45 度的动作叫______。A、全蹲B、半蹲C、深蹲D、下蹲73、队列队形练习的内容有队列动作和_____。A、体操图形变换B、体操队形变换C、行进间转法D、原地动作74、用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量，可采用（）的手法。A、拨B、搓C、送D、顶75、轻器械体操是在徒手体操的基础上，_____进行的体操练习。A、手持实心球B、手持各种轻器械C、在肋木上D、在体操凳上76、（）是体操教师的基本技能之一。A、技巧B、技术C、保护与帮助D、双杠77、记写“单杠支撑单腿向前摆越成骑撑”动作术
语时，其中可省略_____。A、单腿B、向前C、摆越D、成78、体操术语把通过身体重心前后的连线称作____。A、纵轴B、矢状轴C、额状轴D、垂直轴79、遇到特殊情况使比赛中断或停止须在职____允许下方可重做。A、总裁判长B、裁判长C、裁判员D、记录员80、在单杠上做支撑时，其握法____可
省略。A、正握B、反握C、直握D、抓握81、下面属于专门器械的有。（）A、爬绳B、跳绳C、实心球D、双杠82、器械轴是指器械_____部分。A、所有B、最长的工作面C、支撑立柱D、最长的工作83、技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、_____和各种不同形式的叠罗汉。A、全旋B、大回环C、舞蹈、抛接D、倒立、桥、平衡84 做徒手操“举” 的动作时，弯曲或缩小身体或身体某一关节角度的动作叫____。A、弯B、曲C、屈D、缩85、做徒手操举的动作时，一般四肢移动范围在______度内，并稍停留在某一方位上。A、90 B、180 C、360 D、360 以上86、在______年我国首次按照现代竞技体子六项、女子四项进行比赛。A、1953 B、1954 C、1955 D、195687、古代医疗体操“导引养身术”是记载在____之中。
A、《内经》
B、《简明中国历史图册》
C、《导引图》
D、《三国志.华佗传》
88 为了使前手翻肩角充分拉开，便于推手，通常使用的帮助方法是（）A、压B、跟C、挡D、顶89、动作简单易于接受的动作，其示范方法是_______。A、慢速示范B、正常速度示范C、分解示范D、背
面示范90、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是_____。A、错肩行进B、交叉行进C、对角线走D、分队走91、做徒手体操“绕”的动作，是身体或身体某部位做大于180 度、小于360度的________的动作。A、直线B、曲线C、圆形线D、弧形92、人体站立时，与队列中的立正基本相同，但五指并拢伸直的姿势叫_____。A、站立B、并立C、直立D、立正93、各裁判员评分之和除以裁判员人数为最后得分的计算方法是_____。A、累积平均法B、取中计分法C、分级计分法D、反馈控制计分法94、广泛应用（）是竞技性体操区别于田径、球类等运动项目的一个显著特点。A、保护与帮助B、体操垫C、体操凳D、体操桌95、他人保护常用的方法有（）A、接、抱、挡、拦和拨B、抱膝团身、顺势滚动C、利用海绵包挡、拦练习者D、停止练习或跳下96、下列动作中属于原地队列动作的是_______。A、向后移动B、向左转C、一列横队变二路纵队D、向后转走97、欲使两路相遇的纵队分别左右转弯走成一路纵队时应下达_____口令。A、并队走B、成一路纵队走C、合队走D、交叉走等98、“摆动”是指身体在悬垂或支撑状态做_______运动的动作。A、摆动式B、摆荡式C、钟摆式D、弹摆式99、队列操练必须严格按照______进行。A、横队B、纵队C、中国人民解放军队列条令D、口令的要求100、示范的位置应根据_____和人数而定。A、队列B、队形C、队伍D、人的高矮101 体操中跳跃动作对发展学生的________身体素质和培养勇敢果断和克服困难等意志品质有着突出的作用。A、速度、力量B、弹跳力、协调性C、柔韧D、速度耐力102 “两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了___________。A、开始姿势B、动作方向C、动作方法D、动作形式103、根据练习形式分类，我们在单杠、双杠上完成的体操动作是属于______。A、徒手体操B、基本体操C、持轻器械体操D、器械体操102、稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的______。
A、1/3
B、1/2
C、2/3
D、3/4103、大型广播体操属于A、徒手体操B、竞技体操C、团体操D、众体操104、我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者是A、童非B、李
宁C、马艳红D、李小双105、集体跳长绳练习属于A、游戏B、器械体操，C、艺术体操D、轻器械体操106、社会上流行的健美操属于A、艺术体操B、基本体操C、歌伴舞蹈类内容D、医疗体操107、“体操”一词来源于A、英语B、汉语C、俄语D、古希腊语108、用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为A、扶B、挡C、顶D、送109、________是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。A、比赛项目轮换表B、秩序册C、竞赛规程D、比赛内容110、身体绕_____或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。A、横轴B、杠子C、器械D、器械轴111、针对初学者和比较复杂的动作，教学中一般采用_ ___示范方法。A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范112、现行的奥运会体操比赛的周期为A、2 年B、4 年C、1 年D、3 年123、艺术体操是A、集体表演项目B、男、女比赛项目C、女子独有的比赛项目D、轻器械体操项目124、人体做搬运或爬越动作属于A、实用性体操B、基本体操C、辅助体操D、保健体操125、我国“广播体操”是从_____开始推行，到目前
共推行了20 套及中小学生幼儿二个系列广播操。A、1950 年12 月24 日B、1952 年10 月24 日C、1951 年11 月
24 日D、1953 年11 月24 日126、下列帮助的方法中，属于直接帮助。A、托
B、信号提示
C、设标志物
D、限制物127、绕人体纵轴转动的动作是。A、转体B、转向C、转动D、转身3、用团身或分腿做动作，在术语结构中称为。A、动作方向B、动作做法C、动作形态D、动作部位128、在体操教学中，把单个动作或简单的联合动作直接教给学生的方法称为。A、练习法B、完整法C、分解法D、直观法129、在徒手体操教学时，教师面对学生做反方.
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