高血脂与脂肪肝的偏方民间土方
高血脂与脂肪肝1.平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。
2.脂肪肝食疗二方：
1、首乌红枣粥：
首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。
2、蚌肉豆腐汤：
河蚌2只(150克)，取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。
3.决明子降血脂方：
取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。
日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。
但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
4.温火炖鲤鱼治高脂血症：
民间一妙方，可治高血脂：
鲤鱼一条(250克左右)，去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤(勿放盐)。
每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。
5.黑木耳豆腐汤降血脂：
豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。
先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。
将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。
6.食醋浸香菇可降胆固醇：
将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。
将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。
醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。
7.山楂首乌消脂茶：
将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
8.降脂小方：
黄精30克，寄生15克，乌龟1只(约200克，去肠杂)，红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。
9.杞菊地黄丸治高脂血症：
每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。
10.花生壳治高血脂：
花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。
11.脂肪肝食疗两则：
一、蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：
清热润燥、益气解毒。
二、紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：
滋阴清热、软坚润燥。
12.吃洋葱高血脂：
每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫洋葱。
半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。
13.偏方降血脂：
白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸锅中蒸1小时，吃木耳饮汤，治高血压、降血脂有显效。
14.绿茶蜂蜜治高脂血：
绿茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。
将绿茶、蜂蜜浸入米酒内密封，置于阴凉处，每日摇晃两次，15日后即可饮服。
每次于饭后饮10-20毫升，每日饮3次。
15.桔子皮可降低胆固醇：
加拿大科学家最近发现，桔子皮含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。
因此，每当喝茶或烧粥、炖肉时，可加上几片桔子皮，这样，吃起来既清香又能起到保健作用。
16.食醋浸香菇降胆固醇：
将香菇去除根柄，清洗后晒一天，将晒好的香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。
醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。
18.陈皮枸杞粟米粥降血脂：
将100克粟米洗净、晒干，研成细末；将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟，加入15克陈皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。
每日一服，分早、晚两次服，可长期服用。
19.茵陈蒿治高胆固醇血症：
去油茵陈蒿性微寒，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。
临床用以高胆固醇血症，有较好疗效，方法，取茵陈蒿十五克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。
20.姜醋蜜茶降血脂：
生姜片10克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。
做法：
姜片用醋(米醋)浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。
此茶可消食、降脂、化滞，对食滞胃寒的高血脂人尤为适宜。
21.生大黄治高脂血症：
生大黄10克(研细粉)。
每次服0.3克。
早、中、晚各一次开水冲服。
连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。
22.鲜首乌治高胆固醇血症：
取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次15克，温开水送服，每日2次，连服30天。
23.治高血脂方：
桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。
24、降脂秘方：
具体方法：
黄豆、海带、板栗各200克。
把黄豆泡好，板栗(带皮)洗净，海带用水泡洗干净并切成小方块。
将砂锅里加入适量水，放入上述材料，煮熟后食用。
每天一付，分早晚两次服用，连服三天。
如病情严重，可多服一天。
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高血脂、高胆固醇偏方：山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，连用三月，
也可常用。
1、高血脂、高胆固醇：山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
2、心脏病、冠心病（早博、心律不齐）：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯*2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个，连吃5个猪心。
说 明
1、方中药物凡带*号的，中药房一般有售。
2、方中所用的白酒，是指50度以上的白酒。
3、方中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋。
4、方中疗程天数并非绝对，应以治愈为准。
5、方中所讲的忌口，是指用药期间。
6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的，不可乱加。
7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克、1两=50克、1钱=5克）。
8、方中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗。
该书所用方材均以土方、偏方为主，不仅易、易买、易用，而且疗效神奇，又无副作用。它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用。所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。本人为了解除病患者的痛苦，现将这些妙方、秘方汇编成册，奉献给大家，不仅能方便百姓，而且对一些中、西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。