痤疮（青春痘）的与护理总结
扬州京城皮肤病研究所
在生活中，常有人抱怨“我已经非常注意节制饮食了，为什么还是不停长痤疮啊？”下面，京城皮肤病研究所专家带大家一起去了解下吧。
这是因为在痤疮的发病中，根本的原因是雄激素水平和激素受体敏感性的高低，饮食只是一个方面，当然合理的饮食结构确实可以帮助减轻痤疮，但并不能从根本上去除病因——代谢旺盛的雄激素和堵塞的毛孔而且由于大部分痤疮患者是处在生长发育期的青少年，过分限制饮食会导致营养的不均衡，长此以往会影响身体发育和身心健康。
所以我们提倡合理饮食、少食甜食尤其是巧克力，以及含脂量高的食品，而不是盲目地节制饮食，痤疮的饮食控制毕竟不能等同于减肥。
痤疮的误区：
1、过了青春期自然会好，不用管它。
统计表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误会使病情恶化，甚至会留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。
2、用手不停的挤痘，挤完就好了。
手上的细菌很易使炎症加重，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的素沉淀和疤痕。去油
3、每天多冼脸就可以去油去污。
洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗。每天用温水洗两次脸，可促使皮脂排出体外。
4、饮食不节。
喜食辛辣刺激性食物和高糖、高脂肪食物。喜欢喝酒抽烟；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的。
5.运用痤疮。
在一些青年女性中流行服用痤疮，目的是通过药性来调节机体的雌性分泌物。但是随便服用也会造成一定的副作用。
PS：扬州京城皮肤病研究所建议：痤疮用药应当在医生指导下进行。
扬州京城皮肤病研究所建议您，在痤疮期，请到正规医院进行祛痘，防止自己的操作不当，造成不可挽回的容颜伤害。