易经⼋卦体质之（⼀）阴虚体质
在中国⽂化中，易经“⼋卦”与“阴阳五⾏”⼀样都是⽤来推演世界时空各类事物关系的⼯具。其每⼀卦代表⼀定的事物。⽐如乾代表天，坤代表地，震代表雷，巽代表风，震代表雷，坎代表⽔，离代表⽕，⾉代表⼭，兑代表泽。
图⽚发⾃简书App
学过《易经》和《黄帝内经》的⼈都知道，三画卦的⼋经卦卦名卦象分别为：乾（☰）、坤（☷）、震（☳）、巽（☴）、坎（☵）、离（☲）、⾉（☶）、兑（☱）
其中，离卦的卦象（☲）上⾯是阳⽘“—”，中间是阴⽘"--"，下⾯是阳⽘“—”，代表南⽅，代表⽕，对应⼈体的⼼脏。
坎卦的卦象（☵）上⾯是阴⽘"--"，中间是阳⽘“—”，下⾯是阴⽘"--"。代表北⽅，代表⽔，对应⼈体的肾脏。
通常⼈们总是讲“离中虚，坎中满”，表⾯上看是对卦象符号的⼀种描述，离卦卦象（☲）为两阳⽘中间⼀阴⽘"--"，坎卦卦象（☵）为两阴⽘中间⼀阳⽘“—”，于是便有了这⼀“虚”⼀“满”。
医易不分，从中医养⽣的⾓度来看“离中虚，坎中满”，卦象中还蕴含着更加丰富的内容。⼼脏（离卦☲，代表⽕，代表⼼脏）是⼈体的⼀个重要器官，养⽣先养⼼，就是要少⼀些欲望，少⼀些焦躁，做⼈追求为⼈谦虚，虚怀若⾕、清⼼寡欲、恬淡虚⽆、致虚守静。这就正好应了“离中虚”的说法；肾脏（坎卦☵，代表⽔，代表肾脏）主纳精⽓、元⽓。⽣命⼒是否旺盛与肾脏有着直接的关系，养⽣养好肾脏就是要让肾脏充实、充盈，勿妄劳作。这也正好应了“坎中满”的说法。
然⽽， 今时之⼈不然也，⾝边常见离中满（⼼中满），坎中虚（肾中虚）之⼈：他们欲壑难填，妄⾃尊⼤ ，以妄为常；他们以酒为浆，醉以⼊房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，⾃⼰肾⽓虚亏却混然不知。
《易经》是解开宇宙⼈⽣密码的⼀部宝典。易经讲，阴阳是对⽴统⼀运动，是⾃然界⼀切事物发⽣，发展，变化，消亡的根本原因，也是⼀切事物运动变化的固有的规律。阳“—”代表：天、⽇、昼、男、⽣、动、外、升、开、刚、热、亮、⼭、晴、⼤、轻……阳代表的事物，具有积极、进取、刚健、向上的特征。阴"--"代表：地、⽉、夜、⼥、死、静、内、降、合、柔、冷、暗、⾕、阴、⼩、重……阴代表的事物，具有消极、退守、柔顺、向下的特征。
综上所述，我们就可以知道：阴阳⽆处不在，世间⼀切事物，⼀切属性、⼀切变化都可以⽤阴阳来表⽰；阴阳⼀定是成对出现，相对⽽⾔的，脱离了关系、语境，阴阳是没有任何意义的；同⼀件事物，在此种语境、关系中可能属于阳，但换了语境、换了关系它⼜可能属于阴。阴阳对⽴制约，互根互⽤，消长平衡和相互转化说明阴阳之间的相互关系不是孤⽴，静⽌不变的。
中医上讲，“⽓”、“腑”属阳；“⾎，津，液”、“脏”属阴。假如我们结合中医学，套⽤易经⼋卦来解读⼈体体质学，则对⾝体健康会有另外⼀种别开⽣⾯的认识。倘若平时我们对⾃⼰的⾝体状况⾮常明晰，那我们完全可以做⾃⼰最好的医⽣。因此，我们今天的话题就是⼀⼀⼋卦体质。
中华中医药学会于2009年3⽉26⽇颁布的《中医体质分类与判定》标准指出：⽬前，最权威的中医基本体质分型为9种，包括⼀种平和体质和⼋种偏颇体质。⼀种平和的，是属于阴阳平衡的健康体质，另外⼋种：阳虚、阴虚、⽓虚、痰湿、湿热、⾎瘀、特禀，还有⼀个⽓郁体质，加起来⼀共是九种体质。这⼋种偏颇的体质与易经⼋卦相对应，分别为:
⼀、乾卦（☰）体质之阴虚体质
⼆、坤卦（☷）体质之阳虚体质
三、震卦（☳）体质之⽓郁体质
四、巽卦（☴）体质之特禀体质
五、坎卦（☵）体质之痰湿体质
六、离卦（☲）体质之湿热体质
七、⾉卦（☶）体质之⽓虚体质
⼋、兑卦（☱）体质之⾎淤体质
那么，现在就让我们⼀起从易经⼋卦认识不同体质吧！
⼀、乾卦（☰）体质之阴虚体质
从乾卦卦象“☰”来看，三⽘都是阳⽘“—”，属性纯阳，缺阴。因此，乾卦体质即为阴虚体质。
阴虚体质是指津液不⾜，阴虚⽕旺导致阳亢。⼈体⼀般常表现为⽪肤⼲燥、眼睛⼲涩等⼲燥综合症；⾆红苔少或⽆苔；⼝⼲⾆燥、易⽣⼝疮；五⼼燥热、脸颊发红；晚上失眠，盗汗；便秘，尿少⾊黄；易掉头发等。⼈体⼼理⼀般表现为急躁，烦躁，⼼慌，⼼悸，易怒。
这种导致阴虚体质的阴虚证可见于⼈体各个脏器。⼤概有以下⼏种情况:
1 、肺阴虚证 （⽪肤⼲燥，咽⼲⼝燥）：是肺阴不⾜，虚热内⽣所表现的证候。多由久咳伤阴，痨⾍袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺      1 、
阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽⼲⼝燥，外不能濡养肌⾁则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五⼼烦热；热扰营阴为盗汗；虚热上炎则颧红；肺络受灼，络伤⾎溢则痰中带⾎；喉失阴津濡润，并为虚⽕所蒸，以致声⾳嘶哑。⾆红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。
八卦
2、⼼阴虚证 （常见⼝⾆⽣疮，⾆红苔少，咽⼲，失眠，盗汗，急躁，烦躁）:⼼阴虚是指⼼阴亏虚，不能濡养本脏，以致⼼主⾎脉、神明等功能减退所表现的临床证候。其形成原因主要有：久病耗损阴⾎，或失⾎过多，或阴⾎⽣成不⾜，或情志不遂、⽓⽕内郁、暗耗阴⾎，导致全⾝阴⾎不⾜，⼼阴虚损。
3、胃阴虚证（⼝唇⽐较⼲燥，经常会感觉⼝渴，饥不欲⾷，喜欢冷饮；⼤便⼲结，⼩便短少） ：是
指胃阴不⾜所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜⾷⾟辣，或情志不遂，⽓郁化⽕使胃阴耗伤⽽致。
4、脾阴虚证 （不思饮⾷，⾷后腹胀。⼤便不调。形体消瘦，⾯⾊⽆华）：是脾脏阴液不⾜，濡养失职，运化⽆⼒所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化⽕，灼伤阴津，或过⾷⾟辣之品，或误服⾟温之剂所致。
5、肝阴虚证 （眼睛⼲涩；⾯部烘热，胁肋隐痛，失眠多梦，多掉头发）：指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、⽬涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。⼜名肝虚热证。
6、肾阴虚证 （腰膝酸软，头晕⽿鸣，失眠多梦，头顶⽩头发，记忆⼒下降）
6、肾阴虚证 （腰膝酸软，头晕⽿鸣，失眠多梦，头顶⽩头发，记忆⼒下降）：肾脏阴液不⾜，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。肾主⾻⽣髓，腰为肾之府，肾阴不⾜，髓减⾻弱，⾻骼失于濡养，故腰膝酸软⽆⼒⽽痛；脑为髓海，肾阴不⾜，则髓海失充，故头晕⽿鸣；阴虚则⽣内热，肾阴亏损，虚热内蒸，则潮热盗汗，五⼼烦热，咽⼲颧红；⾆红少津，脉细弱，为阴虚内热之征。妇⼥肾阴亏虚则经⾎来源不⾜，所以⽉经量少，甚则闭经。
阴虚证治以滋阴为主，阴虚严重者可导致亡阴证，对于不同阴虚证应辩证诊治并及时予以滋阴补津。
1.肺阴虚证 治则：滋阴润肺。主⽅：百合固⾦汤。
2.⼼阴虚证 治则：滋补⼼阴，清⼼安神。主⽅：天王补⼼丹。
3.胃阴虚证 治则：滋养胃阴，兼清胃热。主⽅：加减⽟⼥煎 。
4.脾阴虚证 治则：健脾养阴。主⽅：脾约⿇仁丸加减。
5.肝阴虚证 治则：补滋养肝阴。主⽅：⼀贯煎。
6.肾阴虚证 治则：滋补肾阴。主⽅：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。
阴虚证在临床表现上是交错相伴，且复杂多变的。总之，阴虚则内热，我们整体改善思路主要就是滋阴降⽕，养阴护阴。对于出现了阴虚体质的⼈我们给出以下建议:
①少吃煎烤烹炸的⾷品。
②少⾷葵花籽，辣椒，⾲菜、⽺⾁、狗⾁；多⾷鸭⾁，绿⾖，梨，百合、⼭药，冬⽠。
③晚饭尽量少⾷
④晚上22:00前休息(静为阴，睡觉补阳滋阴）
[按语]
阴虚体质者，做事有劲，但总不能长久，适合从事管理⼯作。⼥性更容易阴虚，尤其是好胜⼼⽐较强的⼥⼈。