1、苹果
苹果本身含有糖分，所以吃起来会有甜味。有些糖尿病患者就担心苹果中的糖分会引起血糖
升高，恰恰相反，苹果中的糖分在人体内吸收比较缓慢，从而能够起到降血糖的作用，所以糖尿病患者是可以吃苹果的，但建议在餐后一个小时再吃，效果比较好。
2、梨
梨味道甘甜，是一种非常不出错的去火水果，具有清热解毒、生津止渴、消痰降火的作用，糖尿病患者平常可以适当吃点梨，帮助身体去火，不会引起血糖升高。
喂奶可以吃什么水果3、柚子
柚子中含有一种胰岛素成分，能够补充糖尿病患者身体缺少的胰岛素，从而起到降低血糖、保护心血管、预防糖尿病、心脏病等疾病，糖尿病患者平时多吃些柚子对于稳定血糖有很好的帮助作用。
4、樱桃
樱桃中含有一种果胶成分，这种果胶能够刺激人体内胰岛素的分泌，促使血糖降低，这样一来有利于糖尿病患者控制血糖，稳住病情。
5、火龙果
火龙果含糖分比较少是一点，另外火龙果中含有丰富的锌，这种锌是体内胰岛素的重要组成成分，多吃火龙果能够促进胰岛素分泌，从而起到降血糖的功效。医生也建议糖尿病患者可吃点火龙果。
6、山楂
山楂味道酸涩，有果胶之王的美称，这种果胶是一种多糖物质，能够有效控制人体内的血糖和血脂，糖尿病患者日常可以适当的吃些山楂，若是山楂泡水喝，就不要加冰糖。
糖尿病患者在饮食上不管是蔬菜还是水果，很多都是不能吃的，若平时很喜欢吃水果，可以试试上面介绍的这几种，既能解馋，又对糖尿病病情恢复有帮助。
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