以下是橘源堂中医三伏贴研学实践活动感悟的内容：
20xx年xx月xx日，三伏的第一天，三伏天是指全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。但是我们的老祖先利用冬病夏治的理论，发明了在夏天冬天疾病的特效药——三伏贴，这些三伏贴是怎么制作成的呢？又是怎么冬季容易产生、复发或加重的疾病进而达到强身健体作用的呢？带着这些疑问我走进了xxx市级非遗保护示范性基地——橘源堂中医研学基地，开展认识中医药、感受中医药的研学实践活动。
活动过程：
1、学习中国传统礼仪。
2、初识中药材。
3、认证聆听三伏贴的制作流程。
4、研磨中药材。
5、制作三伏贴。
6、学习经络按摩，贴三伏贴。
实践感悟：
通过这次研学活动，学习并亲身感受到了博大精深的中医药文化，了解了冬病夏治的原理，极大地激发了学习中医的兴趣，并在快乐的劳动实践中深切感受到中华传统文化的魅力。
扩展知识：
三伏贴的原理——三伏贴又称三伏灸，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的“三伏天”将中药敷贴在特定穴位上秋冬发作的疾病。三伏天是一年中最炎热的日子，人体阳气最为旺盛。三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特的重要方法，它根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。
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