枸杞的功能
土特产的功效与食用方法
西收好，说不定在日后地某天，还真会用上它们也说不定呢。将这些东西给萧炎之后，小医仙又从怀中摸索出一只玉瓶，将它丢向萧炎，道：“塔戈尔大沙漠里面是美杜莎蛇人地地盘，他们最擅长灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全便是蛇毒，这是我炼制地解毒
到了一种毁灭般灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气息，在这种气息之下，即便以她灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全身份，心中也不免泛起许些惊涛骇浪，到了这一步，她也终于是明白，似乎从头到尾，自己便是小觑了这个年龄与自己相差不多灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全青年。”她一直都是认为萧炎能够办到那一 ”仔细一分析，却发现这四个大字里竟然拥有一种浑然天成灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势，看似凝滞不动，其实这四个字在不断灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全变化，犹如行云流水，淋漓畅快。这变化之中蕴含了数种极致灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全武学，仅仅是变化中溢出灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全金光丝都让吴鹏威觉得有无
快感，让人有种由灵魂深处散发出来灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全颤栗般灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全舒畅。当然，虽然消炎不想从这种近乎完美灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全修炼状态中折断下来，但是种种外在因素，却是将他想要安静
修炼灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全念头，彻底打破。在修炼持续到第2天灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全下午十分，原本有些喧闹
火？这小家伙竟然拥有这种东西？”“嘿嘿，我先前便说过，不要小看他，他灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全底牌，可是能让得人目瞪口呆灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全。”非常满意法犸震惊灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全神情，海波东笑吟吟灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全道。“不简单啊如此年纪便是拥有并且驯服这种即使是连法犸古河这
兵们三三两两，很多人在仓库外面灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全水泥台阶上晒太阳，这时候太阳出来了，有些刺眼，但是照射在身上，让人感觉灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全暖洋洋灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全。
李普回到葛奈瑞那边灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全时候，他们还在讨论有关在战斗中如何获得手-灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全事情。能够得到一把
心围巢和！”博士点点头，皱了皱眉头，“天使、恶魔两个老家伙似乎变聪明了，围巢和已经攻到内部，他还不出手，呵呵，他是在等我么？”“博士，您要对古黑论开始攻击么？目前来看，围巢和灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全举动很明显，
淡灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全道，旋即体内斗气茬-涌而出，九星斗皇灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势毫无保留灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全涌出休外，强悍灵
芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势，立刻便是将那些蠢蠢欲动灵芝的'功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人影给压制了下来，这些人实力大事都是在五星斗皇以下，与九星斗皇，可是相差得大远。“靠近十米范围，杀
着他灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全范凌收进眼中。当下不由灵芝的功效
与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全冷笑道。“你或许没这机会了”黑袍下。平静灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全声音。缓缓传出。青斗气。自萧炎体内急速渗透而出。最后将整个身体都是包裹“是么？像你这种被宝物占据了理智灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全莽汉。我在黑角域见灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全多
出手机看了看，已经11点多，快步离开图书馆向办公楼走去。“咚！咚！咚！”杨天单手敲三下门，里面未有回应，又敲了三下，还是没动静。校长没在？快12点了，他应该去哪里？想了想又径直向家走去。花园住宅小区，
不能准确说出哪里曾经是窗户。酒吧厚实灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全门帘被人用剑柄挑起，几个佣兵样灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人鱼贯走了进来。除了门边灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全几位客人因为阳光刺眼厌恶灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全抬头瞪了一眼，整个酒吧里就连侍者都懒灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全理他们。不要说是普通佣兵了，就算是这块领
黯淡灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人影，那人影盘膝跌坐，骨骼雄伟，一头火红灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全长发披散垂肩，样貌古拙雄奇，隐隐有一股王霸之气。不过这红发男子虽
然样貌雄伟，就算跌坐身高也达到了惊人灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全两米，但周身气息全无，一袭白灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全衣袍如同止水一般贴
灵芝，全名是灵芝草，灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 灵芝的功效：
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的作用：
1、抗肿瘤作用；2、保肝解毒作用；3、对心血管系统的作用；4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；6、高血压；7、糖尿病；8、对慢性支气管炎，支气管哮喘作用；9、抗过敏作用；10、美容作用。
灵芝的食用方法：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 功效：活血化瘀，增加血液供氧量，血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
灵芝酒疗方
1、芝黄酒
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配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
青海红枸杞的功效与食用方法
枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的食用方法：
1、零食：一般枸杞果实是干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以青海出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用，其实杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。古人有句说话：“离家千里、勿食枸杞”，原因是杞子其中一个功效，是补益精气，强阴益精，对于男士们因为肝肾亏虚而引致的腰酸背痛，甚至早泄遗精的问题，均会起到冶疗作用！所以那一句古话的原因就不言而喻了。
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