西洋参+三七是降三高好手，西洋参+枸杞功效更惊人！
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西洋参+三七是降三高好手，西洋参+枸杞功效更惊人！
原创 本草食疗养生 2017-04-19 16:40
毫不夸张地说
它是保健品中
大家最为熟悉的
补而不燥、老少皆宜
等诸多功效
为保健养生人士之首选
西洋参有什么作用呢？
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西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。
中医认为，西洋参片适宜“气阴两虚”的人。同时对心血管疾病，中风等疾病都有一定的意义。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
食用方法
西洋参片就是西洋参经过加工处理之后，将其切成一片片，以便人们更好的服用。
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1、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。
2、冲粉法
将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。
3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
4、煮汤法
将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。枸杞的功能
6、泡酒法
用西洋参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。
7、煮服法
将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
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西洋参6大功效价值
1、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。