在室内烧香对人体危害巨大
很多人喜欢在家里烧香拜佛，为家人和自己求得健康平安。然而最新研究表明，烧香产生的烟雾中含有大量苯并芘等致癌 物质，其浓度比一般户外空气高19倍，甚至还高于交通繁忙的道路。在通风不好的室内，烧香产生的致癌物质浓度更是惊人。烧香 本希望得到神的庇佑，但不断吸入烟尘反而会引发身体不适，甚至致癌。
烧香比吸烟危害更大
每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中，含有苯并芘180纳克。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准6倍。为了将它稀释至容许浓度，需把30立方米居室的空气每小时更换5—6次。
若烟民一日在家中烧香两次，患肺癌几率较不烧香的烟民高3.49倍。若烟民家中长年持续烧香(即过去30年每日烧香至少2次，或过去20年每日至少3次)，患肺癌几率较不烧香的烟民高4倍。调查61320名新加坡籍华人，起初都没有癌症。连续烧香12年后，325人患鼻癌、口腔癌、喉癌等呼吸道部位癌症；另外821人患肺癌。
空气污染的危害有毒物质多
香港随机抽取13种烧香样品检查，结果全部含有有毒物质甲苯，其中12种含有1，3-丁二烯致癌物质，另外还检测出乙苯、乙烯等十多种有毒化学物质，并且这些物质在燃烧时毒性是常态挥发的5至7倍。
污染浓度高
烟烛不断的香癌物质苯并芘含量比室外空气高19倍，比家庭中吸烟房间内含量高45倍，是厨房含量的118倍。只用100克焚香，每次只烧2分钟，即可测出高浓度致癌化学物。
健康危害大
长期慢性吸入燃香释放的有害物质，可能引发咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，给皮肤、眼睛、中枢神经系统带来危害，严重的甚至会患上肺癌。
影响心理状态
中医认为，烧香的香气从口鼻、汗毛孔窍入体，通于肺腑气血，对身心都有直接影响，其
也会引起烦恼、火气上升，不但不安神，反使身心受损。
加重已有病症
由于室内烧香首先会消耗室内部分氧气，这对经常缺氧的肺心病、哮喘病患者更为有害，有可能使病人病情加重，特别是秋冬时期，容易出现哮喘持续状态，严重的还需入院。
环保香
市场上销售的部分焚香声称是可释出较少烟雾的环保香。但实验显示，香燃烧时都释放大量污染物，均超过室内空气质量指标，外形和传统香无大分别的环保香，释出的污染物和一般香相差无几。
熏香
一般家庭在室内使用的熏香也对人体健康不利。一些熏香、精油和空气清新剂等产品中，都含有芳香类化学剂。这些化学剂都是人工合成，有挥发性，也都有毒性。贫血、疲劳、偏头痛的人很可能在使用后出现过敏、皮肤痒等症状。
劣质香
由于香火很旺，小作坊为降低成本，多用工业素、香精、树脂、锯木屑作原料制香，此类香在焚烧时产生的煤焦油、有害毒雾及粉尘更多，危害更大。