文章导读
\n 我们都知道,鸡汤是一种非常有营养的汤品,不论是对于病人也好还是正常人也好,喝鸡汤可以强身健体,补充大量的营养。尤其是大病初愈的人,多喝一些鸡汤有利于身体的恢复。当然,熬鸡汤的时候也可以加入一些食材进去,这样鸡汤就会更好喝,更有营养。山药红枣鸡汤怎么做?
食材
\n 我们都知道,鸡汤是一种非常有营养的汤品,不论是对于病人也好还是正常人也好,喝鸡汤可以强身健体,补充大量的营养。尤其是大病初愈的人,多喝一些鸡汤有利于身体的恢复。当然,熬鸡汤的时候也可以加入一些食材进去,这样鸡汤就会更好喝,更有营养。山药红枣鸡汤怎么做?
食材
主料:母鸡600g、山药500g
辅料:油适量、盐适量、红枣适量
步骤
1.准备好材料
2.鸡肉砍好
3.红枣洗干净,最好从中间弄开!这样煲红枣更充分的散出营养元素怎么煲鸡汤好喝
4.老姜拍扁
5.把鸡肉,老姜,红枣同时放入锅中
6.加水
7.加盖大火煲开转中小火煲一个小时
8.把山药去皮斜刀切好山药
9.煲好一个小时的汤就倒入山药
10.加盐加盖再煲20分钟-30分钟即可
6.加水
7.加盖大火煲开转中小火煲一个小时
8.把山药去皮斜刀切好山药
9.煲好一个小时的汤就倒入山药
10.加盐加盖再煲20分钟-30分钟即可
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