我国男子中距离跑800米和1500米水平较差，导致整体中跑运动项目发展速度缓慢。调查全国800米跑腾海宁的速度是1分46秒32，与世界级的运动员水平相差不大，而我国的中距离跑水平与世界水平相差甚大。中距离跑一直是我国运动项目中的薄弱环节，尤其是男子中跑项目，成绩和赛场表现能力都很差。在国外一些国家，中跑项目在田径场上被称为“光彩夺目的鲜花”，中跑运动员与其它项目运动员所具备的能力也是不一样的，中跑则需要运动员具备超强的速度和耐力，才能在比赛中脱颖而出。
由于我国运动员身体素质相对较差，进而导致运动员在长距离跑3000米障碍、5000米、10000米等运动项目中水平相对落后，比赛成绩相对不稳定，不利于我国长距离跑运动项目的发展。我国中长跑运动项目的发展与平时的体能训练有绝大部分关系。中长跑项目就是对四肢肌肉的训练，增加腿部力量，最终达到提高整项竞技成绩的目的。随着我国体育事业的快速发展，训练方式也在不断更新，越来越多的教练员发现中长跑运动不是简单的几个关节动作就能达到训练效果的，是将全身各个关节作为一个整体，共同运动，以达到提高核心力量的作用。中长跑训练是提升核心力量的又一手段，核心力量的提升对中长跑运动提升成绩有一定的积极作用。
张晨光通过研究《浅析短跑运动员核心力量练习》对我国体育教学现状进行了分析总结，他提到传统的体育教学过分重视肌肉的训练，对腰腹部的训练几乎很少。因此，国内外相关学术专家对核心力量训练理论与实践基础进行研究，将核心力量训练作为体育发展的主要基础力量，并得到相关学者和大部分教练员认可。现如今，我国国家队的运动员体能训练已经全面开展起来，并且在国际奥运会上取得不错的成绩，其中包括乒乓球队、羽毛球队等，调查结果显示，伦敦奥运会是我国参加奥运会取得成绩最好的一次。在研究短跑运动项目对核心力量训练的方法中，还是以传统的专项训练方法为例。在选择训练方法时，并不是一味的复制，要取其精华、去其糟粕，选择最有效的训练方法。
李春雷和夏吉祥通过对《田径核心力量训练研究》一文分析，对核心力量在田径运动中所起到的作用进行了研究，核心力量是人体运动的中心。认为核心力量在田径运动中所起到的作用是：运动技能动作的稳定性，可以提高运动效率，减少运动员在田径运动中损伤的发生率。此研究成果为本论文提供强有力的论据。
通过《短跑运动核心力量训练方法的研究》朱玉龙对短跑运动提升核心力量做了仔细研究，认为核心力量的主体部分可以分为三个阶段:核心力量不仅仅有训练阶段，还有训练前
的基础阶段、巩固和提高阶段。短跑运动中提升核心力量的训练方法，为本论文的训练计划和训练内容提供了基础。
在《核心力量训练对短跑运动员专项能力影响的研究》一文中，牟青通过研究指出：强有力的核心力量是短跑运动员所必须具备的。核心力量训练能够有效提高核心肌的反应，而核心肌主要就是指涵盖腹部、背部和臀部，腰臀周围那一圈。良好的核心力量训练能够达到控制体型和训练身体平衡性的优点，矫正身体不良坐姿，为短跑运动做好基础。所以，此理论的研究方向和作用对短跑运动今后的发展有着积极影响。
综上所述，随着我国体育事业的健康发展，运动员的训练方法和训练手段在一定程度上都有所提升。而国内对核心力量的训练主要集中在体育训练中，短跑运动中体现较多，而在中长跑中运用的还相对较少，所以，我国在核心力量研究上，应加大思维、拓宽研究渠道，增加核心力量训练途径，完善体育教学事业的发展。
韩振宏通过对《核心力量训练在少年儿童短跑训练中应注意的问题》进行研究，探讨国家田径队福林教练在2008年对西安少年儿童田径冬令营训练情况，其内容主要就是以增强儿童的核心力量为主要目标，根据少年儿童的自身特征与训练内容相结合，将核心力量训练
运用到平时的教学中，让少年儿童在学习中增强体质，并达到增强核心力量的效果，因此，少年儿童短跑训练对核心力量的提升有很大帮助。
孟献峰与冯嘉合作写的《核心力量训练对提高女子短跑运动员竞技能力的研究》一文中，对山东省田径队女子短跑运动员进行为期24周的核心力量训练，对女子短跑运动提高核心力量的影响做出研究。从中发现，核心力量训练男子、女子运动员接受程度不一样，导致训练内容也不一样，此研究以6名女子短跑运动员为例，进行形态、身体机能以及身体素质的测试，研究结果发现，核心力量对女子运动员专项身体形态、素质都有不同的促进作用，在技术动作的规范度和运动效果上有很大提升，专项成绩也得到了很大提高，因此，女子短跑运动员训练过程中对核心力量的提升奠定实践基础和理论依据。
朱玉龙、王品等人在关于《将核心力量训练融入短跑项目训练中的思考》中发现，核心力量训练作为现如今能够稳定运动员核心部位、控制身体重心，以及弥补一些传统训练中的不足有着至关重要的作用。通过对核心力量概念与短跑运动技术理论研究，明确了核心力量与短跑运动的特点，并提出在具体的实施过程中需要注意的事项，在理论与实践中进行了较为全面的分析，但是由于实践性较少，理论依据缺乏，进而导致不具备科学性。而
且，李洪玉与李洪昌两个人在研究《短跑运动核心力量的作用与训练研究》一文中，通过人体特征与核心力量训练要求将怎样控制人体重心、如何保持核心部位的稳定、怎样传播有效地核心力量作为基础研究方向，讨论现代短跑技术的影响作用。以上研究的这两篇相关文献，对核心力量的训练有着积极影响，为以后在短跑训练中提高核心力量提供一定的理论与实践基础。
杨文学通过《瑞士球训练对男子短跑运动员功能性力量和专项成绩的影响》一文研究分析了瑞士球，通过男子运动员在短跑中的作用为瑞士球训练提高大学生的平衡能力和稳定性，以及球员与球员之间的力量传递有着促进作用。通过调查研究发现，瑞士球训练能够帮助运动员提升球的控制力和平衡力、有助于提高运动员的肢体协调能力、提高工作效率防止发生运动损伤。瑞士球的训练就是运动员核心力量训练的一种方法。由此可以看出，短跑运动能够对核心力量训练起到一定的促进作用，因此核心力量训练可以贯彻到运动员短跑训练中。
张晨光综上所述，我国的相关学术专家对核心力量进行了一定的探究，并把如何将核心力量融入到短跑运动训练中去做了深刻研究，研究主要存在的问题：系统不够全面、无法深层次的
研究问题，理论与实践并没有相互结合。通过短跑运动对运动员提高核心力量的方法研究中，为短跑运动员制定科学有效的训练方法有一定的现实意义。
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