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生活常识分享左边肋骨下面疼怎么办呢?
平时很多的原因都可能会引起新的肋骨下面出现疼痛感,有时候可能是由于胃部的不适引起的,也有可能会和身体受凉等等等因素存在着一定的关系,这时候最好是能够通过一些比较简单的方法来缓解。下面我们一起来了解当感觉到左侧肋骨下面出现疼痛感时应该怎样缓解。
一、松开腰带
松开腰带就可以给腹部,胃部一个足够的空间了,这样做有利于胃气的流畅从而使得腹部免受挤压。所以建议经常胃疼的人日常最好选择一些相对较宽松的衣物。
二、吃点东西
虽说并不是所有的胃疼都是由于饥饿引起的,但是如果在你还没有到更好的方法缓解之前适当的吃些软质的食物还是有一定的效果的。但是切记不要吃过硬的食物,也不要喝牛奶。
三、保
特别是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以这个时候可以选择喝点热水热汤之类的以中和胃寒,另外用热水袋敷会胃部,效果也是相当不错的。
四、穴位疗法
1、按摩整个腹部
双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作,顺时针,逆时针的方向各36圈。
2、内关
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