高考后多久可以查成绩高考分数怎么查
高考后多久可以查成绩
高考结束之后,一般在考后20天左右出成绩和分数线。
20__全国高考成绩公布查询时间每年都在6月24日-27日左右，考生可通过各省普通高等学校招生考试信息平台，高考成绩可以通过招生考试网查询。
考生可登录招生考试网，通过20__年普通高考成绩查询系统，凭考生本人的考生号、登录密码及系统随机提供的验证码查询。
高考成绩一般在考后15天到20天左右出来。
20__年高考成绩公布时间在6月25日前后，各省公布时间略有差别。根据相关信息我们可以了解到，最早公布考试成绩是在6月21日，其他大多数省区都是集中在6月22号至6月25号之间。
高考的报考时间是在26--29日，这几天一定要慎重选择报考的学校。
高考很紧张怎么办？
1、早睡早起
充足的睡眠是支撑一个人的关键能量来源！睡得好了，精神也能得到放松。避免通宵复习，一定要好好休息。
2、断网
若偶尔想放松，可以去锻炼、户外散步、阅读等…但不要上网看小说、刷短视频等，这些都很容易上瘾，只能获得短时间的愉悦感。一旦脱离其中，紧张感会扑面而来。
3、给予自己心理暗示
特别准备充分的时候，要必须不断地给自己鼓励，并认识到如果做了足够和充分的准备工作，一定会取得好成绩。天道酬勤，最根本的不是考试成绩，而是学习的过程和过程中积累的人生经验。
4、想象放松训练法
想象一下，目前在一个特别舒适的环境中，比如在海里、草地、海滩等。也可以想象，高考结束后，如何过上美好的生活。这些想象可以让自己安静下来。
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