2023年广东高考是新高考吗
  2023年广东高考是新高考吗
  2023年广东高考是新高考,广东是第三批新高考改革省份,2018年启动,2021年首届新高考,高考采用“3+1+2”模式是一种高考模式。
  其中“3”为语文、数学、外语三门统一考试科目,“1”为在高中学业水平选择性考试科目的物理、历史2门科目中自主选择1门,“2”为在高中学业水平选择性考试科目的思想政治、地理、化学、生物学4门科目中自主选择2门(简称“四选二”)。
  普通类(物理)考生考试科目为:语文、数学、外语、物理和四选二。普通类(历史)考生考试科目为:语文、数学、外语、历史和四选二。
  体育类考生考试科目为:在普通类(物理)或普通类(历史)考试科目的基础上加考体育术科。
  艺术类考生(含音乐类、美术类、书法类、舞蹈类、广播电视编导类、艺术校考类专业)考试2018广东高考
科目为:在普通类(物理)或普通类(历史)考试科目的基础上加考艺术术科。
  外语选考语种为英语、日语、德语、法语、俄语、西班牙语中的一门。外语语种为英语的考生,须参加英语听说考试,英语听说考试单独进行
  高考考前要了解的事情
  1.考试时间安排确保合理:要在开考前45分钟吃完早饭,可减少大脑充血,使注意力集中。早餐不要吃不易消化的食物,中午保证有15—30分钟的静休时间。
  2.看相关资料转换思维:考前看看相关学科资料,不是要记知识点,而是让大脑提前进状态。考试紧张是正常的。但不能过度,那会给自己很大压力,不利于水平发挥。进入考场前可以和同学聊些无关紧要的放松下。
  3.不坐摩托车、充分估计堵车:出行小心。选择适当的交通工具,尽量不乘摩托车。充分估计到交通堵塞等意外情况,适当提前出发。
  4.考场不许带进物品:除规定文具外,不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目成绩或各科成绩。
  5.假如准考证丢,时间充裕可到所在区、县(市)招考办进行补办。若准考证忘带了,不要慌也不要瞎折腾,先选择进入考场并向考场监考教师报告,并及时给家长打电话帮忙送准考证,教师根据准考证存根、身份证等核对考生相貌,确认是本人后允许先参加考试。
  高三学生怎么克服焦虑
  我们考试的时候都会遇到一些题目不会做,尤其在考试还没进行一会就遇到难题了,这个时候心理会感动紧张和焦虑以及惶恐。一般这个时候我会采取深呼吸。闭上眼睛,缓慢吸气,憋气15秒,缓慢呼气,反复深呼吸几次,当感觉放松了,就继续答题吧。
  无论高三学业多么繁忙,学校仍会安排体育课。这样安排除了国家文件规定的因素外,也有其科学的因素。所以高三学生一定要充分利用体育课的时间进行积极的运动,留下的不仅是汗水,也是学习的紧张焦虑随同汗水一起蒸发。
  在座位上的时候,尤其是课间十分钟,可以伸展双臂,走出教室,和同学之间互相捶捶背。如果没有体育课,下午下课后也可以约上同学一起前往操场上进行各种运动,但前提是不要进行危险的运动如“打架”,运动时间控制在40分钟至60分钟为宜。
  每个人都有几个要好的同学或者校友或者朋友,当心理有烦恼感到不安感到焦虑亦或感到委屈苦闷,就跑去他们教室喊他们出来聊聊天,吐吐槽,倾诉内心的种种,这样,当内心的一切不快都吐出来了就会如释重负,心情会好很多了,水满自缢大概也是这个道理吧。
  心理学上的ABC情绪理论之也一是情绪会受不合理信念的影响。认知理论也认为错误的认知会导致错误的行为。也就是说高三的学生们一定要正确对待分数,要有一颗平常心,一两次考试的失败并不代表以后都会失败,不能因一次考试失败了就觉得自己步行,没戏。
  提高自己的自信心,多给自己心理一些积极的暗示。苦不苦,想想红军三万里,要学会不抛弃不放弃。