抒怀剑一剪梅（剑谱）
2009年10月14日下午2:41 “抒怀剑”是上海舞蹈家协会会员，上海市舞蹈学校教师朱俊昌在继承中国传
统文化的基础上，根据我们这个东方古老民族特有的神韵，
“抒怀剑”训练的是“精、气、神”表现的是“情、韵、美”，刚柔相济，委婉矫健。它注重以神领形，以形传
神，剑法是它的外部技巧，韵律才是它的艺术内涵。“抒怀剑”每个套路完整和谐，节奏快慢多变，张弛有致，造型优
美。中国名剑
单剑《一剪梅》是抒怀剑系列中最具有代表性的一套
独立表演的剑的组合。它的剑法素材取之于中国传统名剑，
它的音乐采用了人们熟悉的《一剪梅》主题歌，旋律优美，
剑法亦美。
近半个月的晨练时间，我们学习了这套剑法。现在我
可以单独做完这套动作，但第十八式观音踏浪我总是做不好，不到颤膝的感觉。还是需要多练习。
单剑《一剪梅》
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