第一节评价自己的健康状况
课标解读新的课程标准提出了 “要面向全体学生”的教学理念，促使我们的教学同样也要关注学生的 生活，关注学生的健康，只有这样才能使我们的生物教学体现“以学生为中心”的教学思想。 课程标准以“人与生物圈”为主线，确定十个一级主题，其中包含了 “健康地生活”这个一 级主题。
教材分析《评价自己的健康状况》是人教版第八单元第三章《了解自己增进健康》中的第一小节。本 节课主要涉及的内容有：全面认识健康的含义、关注自己的健康，养成良好的生活习惯和积 极的生活态度。而在现实生活中，每一位同学都有自己对健康含义、生活习惯和生活态度的 感性认识。通过学习，可以矫正学生在实际生活中对自己健康的认以偏差，使得学生对自己 健康的感性认识上升到理性的认识，从终身教育的角度出发，可以教会学生“学会做人、学 会认知、学会做事、学会共处、学会生存。”
教学目的
1、知识方面
(1)全面理解健康的定义。
(2)尝试综合评价自己的健康状况。
(3)说出保持愉快心情的方法。
2、能力方面
(1)通过活动，培养学生的思维能力，合作能力，联系生活解决间酬能力。
(2)学会自我调控情绪、缓解压力，保持心理健康。
(3) 了解人人都可能有情绪问题，从而学会对他人的理解和关心，学会设身处地地为 他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。
3、思想情感方面
(1)正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。
(2)培养关爱健康、珍惜生命的情感，认识到体育锻炼、做好个人卫生和环境卫生、 维护心
理健康和良好社会关系对增进健康的重要意义。
重点难点
重点：尝试综合评价自己的健康状况。
难点：健康的定义教学方法
媒体辅助法、图文分析法、小组讨论法、角扮演法教学准备
教师准备：(1)、准备合适的教学多媒体材料。
(2)、准备学生活动的活动资料卜。
教学过程大屏幕依次展示：高秀敏、傅彪、梅艳芳、张国荣的照片。
组织学生展开话题讨论，同时自然过渡，引入新课。
利用自拍DV提出问题，留下悬念：
同学们，你们认为自己健康吗？你认为健康应该包括哪些方面的内容？
根据DV引导学生思考：这种“凭感觉”评价健康的方式科学吗？片中人物对健康含义的理 解正确全面吗？
1、有什么方法可以比较全面地、客观地评价自己的健康状况呢？请学生完成专家提供的健 康小测试。
强调测试注意事项：
⑴强调个人单独完成测试。
⑵请同学根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生，这个测试不是考试，只是想让学 生了解自己的健康状况，如果不如实评分，结果将没有任何意义。
⑶最后的总分仅供参考，并不是绝对的，请学生不要有任何思想负担。
⑷如果学生不希望把自己的分数告诉别人，教师可以允许这些学生保密，并让其他同学尊重 别人的隐私。
2、通过测试，你的健康状况怎么样？分析测试题目，你知道健康包括哪些方面的内容？
提供相应的多媒体图片帮助学生分析，组织学生讨论、增加学生的感性认识：讲述世界卫生 组织对健康定义。并用投影仪打出健康包括的三个层次的具体内容。
强调保持心理健康对维持个体健康具有更重要的意义。
3、健康的评价方式应该是多纬度的：自我评价、他人评价、科学诊断测试都可以从不 同的角度说明健康的状况。
1、引言：都说：“少年不识愁滋味”然而，处于青春期的我们，有时烦恼和问题还真不少。 出示图片：最近比较烦……2、保持好心情对健康很重要，那么我们怎样才能保持愉快的心葡尼？
请同学们自己演短剧。（请分配角，来演一演。）出示背景材料：有这样一个女孩，8梅艳芳张国荣岁时因突发心肌炎，注射了大量的激素类药物，导致了 肥胖。有一天，她突然听到有同学在偷偷议论她的体重，并给她取绰号……
面对这一情况，女孩的情绪……左边的小组从消极情绪的角度来续演这个女孩的故事，想象可能出现的糟糕结果。（A剧） 右边的小组从积极情绪的角度来续演这个女孩的故事，
想象可能出现的好结果。（B剧） 指导学生表演、讨论，相互解决问题，并对学生不能解决的问题提供资料进行简要的分析和 归类。总结学生提出的有效调节情绪的方法，并配上图片补充学生没说到的方法。
3、根据学生的回答引导学生：人人都可能有情绪问题，要学会对他人的理解和关心，学会 设身处地地为他人着想，培养尊重他人和他人的隐私良好品质。
1、提醒：课堂学习是锤炼意志、提升品质、放飞理想、收获希望的熔炉和神圣殿堂，最后 不忘回顾与罗列本堂课的知识要点，并利用本课的知识解决一些实际问题： 总结全课。再度点明保持健康的重要意义。
2、运用本节课所学的内容，对家人或亲友的健康状况做出评价，并提出改进的建议。播放 歌曲：阳光总在风雨后。