培养孩子的坚强品格 增强孩子的抗压能力
一、导语
中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，15岁至34岁和60岁以上是自杀的高峰年龄段，而值得关注的是，近几年，青少年的自杀呈明显低龄化趋势。现在的孩子生活条件比以前好多了，老一辈的人都说他们是生活在蜜罐子里，为什么那么多孩子轻生、厌世，那么多孩子忧郁、不快乐呢？专家普遍认为，年青一代中不少人的抗挫折能力、承受压力的能力太差了，才造成不少悲剧。这些是我们家长最不愿意看到的。为了尽量不让这些悲剧发生，我们需要增强孩子抗挫折、抗压的能力。本节，我们就这话题进行讨论。
二、授课目的
1、提高家长对培养孩子坚强品格，增强孩子抗压能力的认识。
2、帮助家长掌握引导孩子增强抗压能力的方法。
三、授课主要内容
各位家长，从孩子呱呱落地，我们首先想到的是让孩子健康、快乐长大成人。但是近几年自杀的孩子不断增多，下面就举几个例子。一名中专学生在毕业前夕吊死在教室的门框上。据分析，可能与工作受挫有关。这名学生成绩不太好，曾有两门功课不合格，而接收单位要求出示成绩单，这可能使他产生了很大的心理压力而选择轻生。一名高中生在家吞食化学药品后，经抢救无效死亡。这学生的死令学校和家长均感不解，他的老师回忆说，这名学生只是最近的考试成绩有点下降。另外，一个星期前因打碎课室的玻璃赔过10元钱。所有的人都不明白这男孩为什么要自杀。一名三年级小学生因为与同桌发生矛盾，老师对两人进行了批评，并打了他两个耳光，这名小学生跑回家后服食敌敌畏死亡。一名初二学生在家中悬梁自尽。据他的伯父分析，可能是他三天没交数学作业，老师要他回家叫家长到学校，孩子不敢告诉父母，思想压力过大，超过了孩子的承受力，故采取了如此偏激的行为。一名初三男生为了一台游戏机而上吊身亡。这名学生向同学租借了一台游戏机，但是被爸爸藏起来了。当晚，妈妈让他早睡，告诉他明天一早爸爸就会把游戏机还给他。但是夜里这个孩子就上吊自杀了，他留下遗书：“......你们把我逼上绝路......可恶的爸爸......”这一个个令人痛心的悲剧，确使我们惊心。上面讲的自杀的孩子，
他们的年龄只有18岁、16岁、15岁、12岁，最小的一名只有9岁。这些本应无忧无虑的花
季少年，为什么会自杀？这确实值得我们进行深刻的反思。但是，在他们的同龄人中，有一些人同样承受着很大的压力，有些还曾经历一般人无法承受的苦难、挫折，但他们没有垮，而是变得更坚强。顺德区一名初中的女孩就是这样一位坚强的孩子，她很小的时候父亲去世，没过多久她妈妈又车祸身亡，寄居在伯父家里，但后来她又遇车祸，失去了一条胳膊，成了肢体不全的残废人，在一个个不幸降临她身上时，她选择了坚强，不但学习好，而且积极练习游泳，在省市比赛中屡获佳绩，她的脸上，总是透露出自信、快乐的微笑。为什么有些孩子一点点挫折、小小压力都受不了，而有些孩子却如此坚强呢？很重要的是父母要和老师一起，加强在我们的孩子中进行抗挫折教育，把他们坚毅的好性格培养起来。
那么，具体可以做些什么工作呢？我们可以从下面几方面努力：
(一）教孩子学会乐观对待挫折
有这样一件事：应届高中毕业生小李高考考了486分，与原先估计的560分相差很远，结果上吊自杀，他留下了4封遗书，3封是写给3个同学的，鼓励同学要好好学习，一封是写给父母的，信中说：“这次高考考得这么差，我实在对不起你们，我实在太累了，我想休息……
我不是不想读书，我在阴间还要好好学习，争取考个好成绩。”这个小李是懦弱的，一点点的挫折就使他选择了在人生最美好的年华自杀。小李的父母也是失败的，他们没有教育好自己的孩子，没有告诉孩子要乐观地对待生活中的挫折。父母要告诉孩子人的一生道路坎坷，挫折是不可避免的。面对挫折，梅艳芳选择继续斗争，张国荣则选择自杀。遇到挫折，是选择总结经验，继续进取，还是沉溺在痛苦中不能自拔呢？经验告诉我们：挫折是必然的，你必须吸取教训，纠正缺点，弥补不足，增强自信心，方能成功。这些道理.父母都要在适合的时机，对孩子进行渗透。父母要注意的是当孩子感受到挫折时往往会有消极反应，如垂头丧气，唉声叹气等，如果父母再呵斥孩子，打骂孩子，他往往会更沮丧，对于挫折的抵抗能力就更弱了。在这个时候，父母更要理解孩子，同时采用调整、挑战、承诺的方法。“调整”就是帮助孩子认识到困难不等于绝境。“挑战”是让孩梅艳芳张国荣子在不高兴的事情中看到快乐的一面。“承诺”是用承诺的方式帮助孩子看到生活的目的和意义。比如孩子物理考试考差了，父母发现时，应该跟他说：“考试考不好心里难受是吧？怕我们骂你，是吧？”当孩子跟你说出心里感受时可顺势开导他：“我们理解你的心情，虽然这次考不好，但你能主动原因，我们很高兴。”然后还可以帮助孩子分析原因，教育他尽量不要再出类似的问题。比如可以说：“我知道你是一个聪明的孩子，也认真学习，尽管这次考得不好，但是下
次你一定要注意，考试前充分准备，特别是平时就要做好积累，这样会学得较轻松，效果又好。”接着，父母还可以跟孩子说：“你考不好让我们很失望，但是爸爸妈妈一直希望你健康快乐，不管怎样，只要你尽力了，爸爸妈妈是不会介意的。”总之，孩子是肯定会碰到困难和挫折的，这时，父母要鼓励孩子乐观对待，父母首先要以乐观的情绪感染孩子，如：“这没关系，不怕！让我们一起来想办法。”鼓励孩子不断提高抗挫能力。