大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。每年的7月22日或23日，太阳到达黄经120°时，就进入了大暑节气。在这个节气里，气温逐渐升高，天气炎热，酷暑难耐。大暑节气作为中国农历的重要节点，有着丰富多彩的风俗活动和饮食习俗。
一、薰衣草节
大暑节气正值夏季，让人们更加渴望一种清凉的感觉。因此，一些地方会举办薰衣草节来庆祝大暑。薰衣草是一种清香宜人的植物，其紫的花朵散发出独特的香气，能够带来舒适和放松的感觉。薰衣草节期间，人们会穿上盛装，前往薰衣草园欣赏花海，品味薰衣草茶，感受大自然的恩赐。薰衣草节不仅展示了薰衣草的美丽，也成为了人们追求清凉和享受生活的一种方式。
二、泼水节
在一些中国传统的节日中，泼水活动常常是欢乐和狂欢的象征。大暑期间，一些地方会举办泼水节来庆祝，以此祛除炎热和压抑的感觉。在泼水节上，人们手持水杀，欢快地相互泼水，
象征着新的一年将带来好运和吉祥。泼水节上，音乐、舞蹈和游戏等娱乐活动不可或缺，人们欢笑着共度时光，与炎热的夏季告别。
三、清凉饮品
大暑节气时，天气炎热，人们纷纷寻清凉解暑的饮品。具有清凉效果的饮品能够瞬间提神、解渴，并增加体内水分。其中，冰镇饮料被广大民众所喜爱，比如冰镇水果汁、冰镇西瓜汁等。此外，一些清淡的饮品如绿豆汤、绿茶等也是很受欢迎的选择。这些饮品不仅可以解暑，还能够增加人体的水分摄入，降低中暑的风险。
四、清爽的服饰
大暑期间，人们倾向于穿着轻薄、透气的衣服，以应对高温天气。丝绸、棉麻等材质的衣物具有良好的透气性，能够让皮肤呼吸，让人感到清爽。此外，淡的衣服也常常被人们所钟爱，因为淡更能减少炎热的感觉，给人一种凉爽的感觉。大暑时节，选择适合的服饰，能够让人们在高温中感到舒适和自在。
五、荷叶食品
高圆圆薰衣草花海大暑时节是荷花绽放的季节，荷花也成为大暑节气的代表花卉之一。人们常常采摘荷叶，将其用于制作食品，如荷叶粽、荷香糯米饭等。荷叶不仅具有清香的味道，还能够去腥除膻，增加菜肴的口感。荷叶食品不仅可口，还能够给人带来一种清爽和舒适的感觉。在大暑期间，品尝一份荷叶食品，不仅能够享受美食，还能够感受到夏季特有的清新气息。
总之，大暑节气作为夏季的最后一个节气，人们在此期间举办各种风俗活动，以庆祝和迎接夏季的结束。清凉、享乐和美食成为了大暑期间的主题。泼水节、薰衣草节等庆祝活动以及冰镇饮品、荷叶食品等饮食习俗都是向我们展示了人们对于清凉和享受的追求。大暑节气不仅意味着夏季即将过去，更是人们欢聚一堂，共同庆祝夏天的美好时光。让我们在大暑节气中，寻清凉和快乐，度过一个愉快的夏季。
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