如何缓解高跟鞋脚掌痛小妙招3篇
如何缓解高跟鞋脚掌痛小妙招1
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑*整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击*整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。可以在抹胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。
6、报纸湿润法
废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。
皮鞋磨脚怎么办
7、吹砸法
对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。
8、防磨贴
买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。
9、胶布法
用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
10、踩踏法
把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
如何缓解高跟鞋脚掌痛小妙招2
避免高度相差大的鞋子
因为前后高度相差过大的.鞋子，在走路过程中会让脚板一直往前滑，这样前面的脚趾受到挤压当然会疼痛，更容易造成拇趾外翻。可以选择角度不大的坡跟鞋或厚底鞋来避免脚疼。
穿薄袜子防磨伤
穿高跟鞋是最容易磨脚后跟的了，这时候，不妨穿上一层薄薄的皮肤袜，这样能有效保护你的皮肤不会因为和鞋子摩擦而起水泡受伤
正确穿高跟鞋走路
穿高跟鞋走路其实和_日的走路方式是一样的，要让鞋跟先落地，然后鞋头才落地。要是搞错顺序走起路来可能会很像马，不仅不美观，这样脚步不稳更容易对脚部造成伤害。
理智选择鞋子
在出门之前，不妨先想一想自己今天会干什么，是上班还是逛街或是要去办事，假如你今天需要走很多的路，那么应该要理智地选择鞋子吧。