二十四节气健康茶饮密码

打开茶饮健康密码，跟着四季喝茶。

说起二十四节气，我们最熟悉的莫过于那首朗朗上口的歌谣：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒……”代代相传，伴我们走过了多少个春秋。二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。

立春（2017年2月3日）二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码，茶室里的铜钱草萌生新芽宜饮：茉莉花茶立春，春季之始，此时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可情绪，舒缓神经。

雨水（2017年2月18日）烟雨中茶园如洗宜饮：桔普东风解冻散而为雨，此时气温回升，降水增多，故名雨水。多雨的初春，乍暖还寒，寒湿之邪最易困着脾脏，桔普健脾行气，最是适宜。

惊蛰（2017年3月5日）春光照进茶室宜饮：白牡丹这时天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰居的动物，故得名惊蛰。惊蛰时节阳气升发，气温明显升高。因暖生燥，惊蛰时节应保持心平气和，忌妄动肝火，白牡丹清肝明目、镇定降压。

春分（2017年3月20日）西双版纳易武麻黑村的古茶园宜饮：陈年生普 “春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，这一天，昼与夜几乎等分，并正是春季90天的中分点。依据道法自然的养生传统，人在此时需保持阴阳平衡，而有年份的普洱生茶，经历时间沉淀，茶性自然转化，渐温和。

健康茶

清明（2017年4月4日) 茶树间蓬勃的清明菜宜饮：白毫银针万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。清明时节，适宜性味清凉的饮食，以便柔肝养肺，增强体质。一杯白毫银针，味温性凉，有健胃提神之效，祛湿退热之功，最是应时佳品。

谷雨（2017年4月20日）雨前茶山忙宜饮：洞庭碧螺春谷雨，源自古人“雨生百谷”之说，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，一杯时令的洞庭碧螺春，有丰富的氨基酸，提升体质。