小榄镇全民基础素质教育综合知识学习笔记
走出第一步
【学习笔记:小榄镇全民基础素质教育综合知识课记录整理（李玉珍老师授课）】小榄永年 网址:ivws.zw78
人世间的事往往不是因为很难做到，我们才失去信心，而是因为我们失去了信心，才很难做到，觉得难做就不去做，当然没有半点成功的可能，因为难做就更应该好好的去做，这样才有成功的可能。当我们走出一步的时候就离目的地近了一步，只要不断的一步一步走下去，目的
地就会一步一步向我们接近了。很多不可能的事，只要勇敢的走出第一步，事情就有可能是另一种结局了。
一个人在人生的道路上，不可能一帆风顺，遇到困难，感受挫折，都是很正常的。只要我们不失自信，牢记“不要想着距离有多远，你只要想着你是在走一小步。你能办得到的”，那什么样的艰难险阻都将被你踩在脚下。别忘了，还要把你的这些感受传给那些正在遭遇困难的人们。 
·话多不如话少,话少不如话好 。
·微笑是打开心锁的钥匙。
·有礼走遍天下，无礼寸步难行。
·世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
溪流再走一步是江河，江河再走一步是海洋。走一步,再走一步，天地就将不一样； 深秋走一步是寒冬，寒冬再走一步就是春天。挫折走一步或许还是失败，失败再走一步可能就是成功； 咫尺天涯路，第一步往往很艰难迈出。于是就没有了下一步，于是就没有了路…… 路尽无绝处，不妨尝试再走一步。万水千山，只源于最初的那一步。
小故事 寒战结局大启示 该来的不来
有个人请客，看看时间过了，还有一大半的客人没来。主人心里很焦急，便说：“怎么搞的，该来的客人还不来？”一些敏感的客人听到了，心想：“该来的没来，那我们是不该来的罗？”于是悄悄地走了。 主人一看又走掉好几位客人，越发着急了，便说：“怎么这些不该走的客人，反倒走了呢？”剩下的客人一听，又想：“走了的是不该走的，那我们这些没走的倒是该走的了！”于是又都走了。最后只剩下一个跟主人较接近的朋友，看了这种尴尬的场面，就劝他说：“你说话前应该先考虑一下，否则说错了，就不容易收回来了。”主人大叫冤枉，急忙解释说：“我并不是叫他们走哇！”朋友听了大为光火，说：“不是叫他们走，那就是叫我走了。”说完，头也不回地离开了。
大启示;说话有说话的技巧，假如出口不够谨慎，没有顾虑到听者的立场，就很容易在无意中伤害别人，而产生一些不必要误会。所谓“言者无心，听者有意。”就是这个道理。
有人问墨子：“多说话有没有益处？”墨子回答他：“青蛙、蛤蟆整天日夜不停地叫，叫得口干舌燥也没人注意到它的存在，可是公鸡每天按时啼叫，一啼人家就知道是天亮了。可见话说多了并没有好处，只要说的是时候就行了。”话说多了不仅没有好处，甚至还有许多坏处。
启示
所谓“言多必失”、“祸从口出”，就是提醒大家话多的害处。有些人为了要表现自己很有知识，动不动就说大话，自吹自擂，结果说破了嘴皮子也没人理会，不但如此，常常还会惹人嫌厌。相反的，有些人平常不太开口，可是一说起话来头头是道，条理分明，让人打心底佩服他的见地，这样的人才是我们学习的对象。
从前有个猎人，射箭的技巧非常精湛，每次村里的年轻人一同出外打猎，他猎到的动物都最多，大伙儿便封了他一个头衔，叫“猎王”。猎王原来用的那把弓，外表平实，很不起眼，有了猎王的头衔之后，他心想：“我的身价已经跟以前大不相同了，如果再用这把难看的弓，一定会遭人笑话。”于是便把旧弓丢弃了，另外人制造了一把新弓，上面雕刻了非常精致的花纹，每个人见了都忍不住要摸一摸，称赞几句。猎王更得意了。有一天，村子里举行射箭比赛，猎王带着美丽的新弓，很神气地到达比赛地点。等轮到猎王出场时，大伙儿都鼓掌喝采，准备看他一显身手。只见猎王拈弓搭箭，才将弦一拉紧，那美丽的雕花弓竟然当场折断了。在场的人个个哄堂大笑，猎王面红耳赤，一时羞窘地说不出话来。
启示
我们常以为新的、漂亮的东西就是最好的，其实不然。好比一双不合尺寸的新鞋子，穿起来一定没有旧鞋子那么舒适；同样的，一栋偷工减料的水泥房子，也未必就比木头房子来得坚实。使用器具，最重要的不是外表好不好看，而在于它是否能发挥实用的价值。
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热膨胀而发出的巨大声响是雷声。雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双手并拢、 双臂抑抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。3、特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。
谨慎交友，远离人！
第一种：。俗称大烟、烟土、阿片或阿芙蓉。为医学上的麻醉性镇痛药，是从一种草本植物――中提炼出来的。，是一种一年生的栽培植物，一般种植在海拔高３００至１７００米的地方，其植株约高１．５米，每年二月播种，四、五月分开花，花呈白、红、紫等颜，每朵花有四个花辩，其叶子大而光滑，边缘有缺刻，呈带有银光泽的绿，
当其果实成熟时，花辩自然脱落。本身不是，但它是制品的原料，从中可得到象、、、可待因等等。有生、熟之分。生的获取，是通过多必的小刀将的蒴果轻轻划破，搜集其白乳汁，暴露于空气中，由于氧化作用，乳汁干燥凝结后变成褐，有些品种则呈黑；可制成圆块状、饼状或砖状，这就是生。生一般表面干燥而脆，里面则保持柔软和有粘性，具有强列的、令人作呕的气味，有点象氨味陈旧的尿味，味很苦。为保持湿润，通常用玻璃纸或塑料纸包装。生中除了百分之十五至三十的矿物质、树脂和水份外，还含有百分之十至二十的特殊生物碱。这些生物碱可分为三类：一类是类生物碱，其中又包括三种成份，１．，在中含有百分之十至十四；２．可待因，这是的甲醚，在中含百分之一至三；３．蒂巴因，在中约含百分之零点二。一类是类生物碱，在中的含量为百分之零点五至一。一类是盐酸那可汀类生物碱，在中的含量为百分之三至八。生需进一步加工处理后，方可供者使用，可吸即熟。熟就是生经过烧煮和发酵后，制成条状、板片状或块状；其表面光滑柔软，有油腻感，呈棕或金黄，通常包装在薄布或塑料纸中。吸食时，熟可发出强烈的香甜气味。吸烟者把其搓成小丸或小条，在火上烤炊软后，塞进烟的烟锅里，然后翻转烟锅对准火苗，吸食燃烧产生的烟。一个烟瘾不大的吸烟者每
天吸十至二十次，而烟鬼每天呆吸百余次。当前最普遍的吸食方法，是一下吃上一、二个小丸，或把溶于水中，注射其溶液。有些吸烟者还把燃烧后的残渣保存起来，以备缺烟时重新使用。一般而言，最初几口的吸食令人不舒服，可使人头晕目眩、恶心或头痛，但随后可体验到一种伴随着疯狂幻觉的欣快感。为了达到麻木的瞑想状态，吸烟者需要纹丝不动和安静。吸食者在相当长的时间内尚能保持职业和智力活动，但如果吸烟太多，则变得瘦弱不堪，面无血，目光发直发呆，瞳孔缩小，失眠，对什么都无所谓。长期吸食，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得成瘾者极易患染各种疾病。吸食成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短；过量吸食可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。
第二种：。是中最主要的生物碱（含量约10-15%），1806年法国化学家F·泽尔蒂纳首次从中分离出来。他用分离得到的白粉末在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，用强刺激法也无法使其兴奋苏醒；他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。据此他用希腊神话中的睡眠之神斯（Morpheus）的名字将这些物质命名为“”。纯净为无或白结晶或粉末，难溶于水，易吸潮。随着杂质含量的增加颜逐渐加深，粗制则为咖啡似的棕褐粉末。在“金三角”地区，碱和粗制又称为“黄皮”、
“黄砒”、“1号”等，在非法买卖中，“黄皮”论“个”数进行交易，每个重1公斤。非法生产的一般被制成砖块状。东南亚的产品有“999”、“AAA”、“OK”等商标，呈白、浅黄或棕。鼻闻有酸味，但吸食时有浓烈香甜味。滥用者多数采用注射的方法。在同样质量下，注射的效果比吸食强烈10-20倍。吸食对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变，引起某种程度的惬意和欣快感；在大脑皮层方面，可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退，长期大剂量地使用，会影起精神失常的症状，出现澹亡和幻觉；在呼吸系统方面，大剂量的会导致呼吸停止而死亡。的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对产生严重的依赖性，造成严重的毒物癖，从而使成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。吸食的戒断症状有：流汗、颤抖、发热、血压高、肌肉疼痛和挛缩等。
第三种：。源于，是二乙酰的衍生物，其化学名为二乙酰。 性状 表现为白结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕至白；亦有混杂奶粉、、发酵粉或葡萄糖等物质。依纯度不同而以一号、二号、三号、四号、五号区分。通常用锡箔包装或以封口塑胶带方式流通市面。 滥用方式 卷烟吸入、锡箔纸燃烧烫吸、静脉注射、吞服、皮下包埋、肌肉注射、粉末鼻腔吸入、粘膜磨擦。 使用初有欣快感，无法集中精神，会
产生梦幻现象。过量使用造成急性中毒，症状包括昏睡、呼吸抑制、低血压、瞳孔变小。具高度心理及生理依赖性，长期使用后停药会发生渴求药物、不安、流泪、流汗、流鼻水、易怒、发抖、寒战、打冷颤、厌食、腹泻、身体卷曲、抽筋等戒断症。一旦成瘾极难戒治。的化学名为二乙酰，是二乙酰的衍生物。当今、的主要产地在东南亚的缅甸、泰国、老挝三国毗邻地带金三角，以及西南亚的阿富汗、伊朗和巴基斯坦三国交界处金新月地区；此外还有南亚的印度等地。近年来，由于化学合成技术的日益精湛，的纯度也愈来愈高。在黑市上,通常把叫作1号呈黑或褐；把制成这一过程中的产物叫作2号,又名次，状如砖块，呈淡灰褐；3号又名棕糖块，其二乙酰含量占3O一50％,也有人称3号为金丹或黄砒、黄皮等；4号是精制的，纯度为90％左右的，白葡；目前已有了被称为5号的白粉，其纯度已达到了99.9％。黑市上几乎听不到这一词，一般都称作“几号”或“白粉”。通常在街头巷尾兜售的其纯度并不很高，偷运入境的经过大、小贩子的手中层层掺杂抽剥，纯度可降至40％以下，甚至10％都是常见的。一般为白或灰块状、粉末状物质，也有棕较潮湿粉末状物质，还有一些因掺入其他物质后呈浅黄、灰等。大多数均有醋酸气味。吸食的行为特征大体为1.用药压倒一切：对依赖者
的生活模式起决定性影响的是强迫性用药。用药压倒一切，用药比进食、睡眠、性等基本需要还重要。为了用药可以牺牲一切，什么前途、工作、个人健康、自尊、自爱、社会道义和法律等统统可以置之不顾。 2.生活一反常态：在滥用或依赖初期，生活可保持原状，甚至能够保密。用药一段时间以后，生活模式完全发生了改变，晚上不睡，白天不起，他们每天仅吃一餐饭，有的甚至以水果、饮料作为一天的饮食。 3.谎话挂在嘴边：依赖者为了能够继续使用逃避或缓解内心及外界的压力，说谎是必然的。因为说谎能够骗到他们想要的东西。为了得到毒资，他们必须说谎，欺骗家人、朋友、亲戚。长此以往，就没有习惯说真话了。即使说真话也只有一句，那就是想。 4.戒毒真真假假：和戒毒几乎他们每天所面临的选择，和求药是眼前不可遏制的，戒毒则是将来必须做的。两者都含有真是的成分，但是真真假假很难搞清，一方面信誓旦旦要痛改前非戒毒，另一方面千方百计寻要。 5.搞钱不择手段：依赖者成瘾后，购买很快成了问题。因昂贵，正常收入减少，用量会逐渐增加，搞钱便成了依赖者生活的另一中心。