今年三伏天什么时候结束_2023出伏时间
今年三伏天什么时候结束
  2023年三伏天将从7月11日这一天正式入伏,并将于8月19日迎来末伏的最后一天,整个三伏天将持续整整40天的时间。
 
三伏天是什么意思
  三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
 
三伏天是一年中最热的原因:
  夏至后太阳直射点虽然在南移,白昼时间在慢慢缩短,但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量,地面的热量还将一天比一天高,三伏期间地面吸收的热量累积到最大。
  其次,三伏天主要吹来自太平洋的东南风,海风造成三伏天期间湿度大,而水的比热容大,潮湿的空气时能吸收大量的热量,因此三伏天往往会感到非常闷热,极易发生“中暑”的现象。
  最后,三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制,有利于阳光照射,地面辐射增温,这也是三伏期间天气炎热的主要原因。
 
三伏天怎么调理身体小知识
  1、三伏贴
  三伏贴的主要成分是中草药材,还全是性热原材料,有舒经经络的功效,三伏天的情况
贴一个三伏贴能够协助人体存款气血,防止冬季严寒的情况下人体阳气虚而被凉气所伤,还能推动人体体内湿气的排出来。
  2、蒸桑拿
  人吃五谷杂粮,人体里边在所难免沉定一些内毒素,时间长了非常容易造成人体病症,三伏天的情况下人体皮肤毛孔是开启的,这个时候去蒸桑拿能够加快人体的新陈代谢速率,针对人体体内湿气的排出来也很有益处。
  3、热水泡脚
  长期性日常生活在气侯湿冷的地区,人体里边非常容易存款体内湿气,时间长了,部分会出现酸疼、发胀的状况,足部坐落于人体的末端,血液商品流通到足部是较为迟缓的,因此,足部体内湿气经常较为重,三伏天的情况下人体基础代谢较快,常常热水泡脚能够协助人体排出来体内湿气。
  4、洗澡
  洗澡的情况下,人体皮肤毛孔处在伸开情况,有益于消除人体里边的寒湿之气,湿气太重的人何不常常泡个澡、去祛湿,还能身体排毒、推动人体基础代谢,针对女性朋友而言也有瘦身减肥、养颜美容的功效。
  5、艾草叶是中药材中的温性原材料,三伏天的情况下气侯酷热,人体皮肤毛孔全是伸开的,做艾炙能够将人体中的寒湿之气给排出来身体之外,针对湿气太重的人而言,夏季做艾炙是最好不过的去湿气方式。
 
2023“三伏天”具体时间表
  2023年三伏天时间表:7月11日-8月19日
  初伏开始与结束的时间:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;
  中伏开始与结束的时间:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;
  末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。
  初伏:7月11日-7月20日
  初伏第1天:2023年7月11日
  初伏第2天:2023年7月12日
  初伏第3天:2023年7月13日
  初伏第4天:2023年7月14日
伏天从哪一天开始到哪一天结束
  初伏第5天:2023年7月15日
  初伏第6天:2023年7月16日
  初伏第7天:2023年7月17日
  初伏第8天:2023年7月18日
  初伏第9天:2023年7月19日
  初伏第10天:2023年7月20日
  中伏:7月21日-8月9日
  中伏第1天:2023年7月21日
  中伏第2天:2023年7月22日
  中伏第3天:2023年7月23日
  中伏第4天:2023年7月24日
  中伏第5天:2023年7月25日
  中伏第6天:2023年7月26日
  中伏第7天:2023年7月27日
  中伏第8天:2023年7月28日
  中伏第9天:2023年7月29日
  中伏第10天:2023年7月30日
  中伏第11天:2023年7月31日
  中伏第12天:2023年8月1日
  中伏第13天:2023年8月2日
  中伏第14天:2023年8月3日
  中伏第15天:2023年8月4日
  中伏第16天:2023年8月5日
  中伏第17天:2023年8月6日
  中伏第18天:2023年8月7日
  中伏第19天:2023年8月8日
  中伏第20天:2023年8月9日
  末伏:8月10日-8月19日
  末伏第1天:2023年8月10日
  末伏第2天:2023年8月11日
  末伏第3天:2023年8月12日
  末伏第4天:2023年8月13日
  末伏第5天:2023年8月14日
  末伏第6天:2023年8月15日
  末伏第7天:2023年8月16日
  末伏第8天:2023年8月17日
  末伏第9天:2023年8月18日
  末伏第10天:2023年8月19日