三伏天的天气特征是什么(2023)
三伏天的天气特征是什么
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
三伏天的伏就是指伏邪。
入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少。
地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。
进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。
另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。
七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利
于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
今年的三伏天从哪天开始算呢?
一般而言,初伏的开始时间是在夏至后10天左右,也就是每年的7月初,中伏开始时间则是在初伏结束后的10天左右,大约在每年的7月20日左右,而末伏则是在中伏结束后的10天左右,大约在每年的8月10日左右。
但是,需要注意的是,三伏天的开始时间和结束时间并不是固定的,受到气候变化等多种因素的影响,每年的时间也会有所不同。因此,在实际生活中,应该时刻关注天气预报,以便适时地采取措施应对高温天气。
在三伏天期间,由于气温高、湿度大,人体很容易出现中暑、脱水等健康问题,因此要多喝水,少出门,不要在强阳光下长时间暴晒。同时也要注意空调使用的卫生与安全,避免因为不良环境而导致感染等问题。
三伏天虽然有些不便,但也有其美好的一面。在这个季节里,可以享用到各种清凉美味,比如西瓜、冰淇淋、凉拌菜等等。只要注意健康,正确认识和处理三伏天的气候特点,就可
以在夏季里度过一个健康、快乐的时光。
三伏天的三伏的特点
初伏
初伏,又叫头伏,是三伏中的第一伏,处在小暑节气的附近,具体的日期,是从夏至后的第三个庚日算起,一直到夏至后第四个庚日的前一天。
进入初伏,还不算最热的时候,只能说是闷热的前奏曲。这个时候,很多地方都将进入雷暴比较多的时节,高温、潮湿、多雨,也是农作物生长的关键时期。
伏天从哪一天开始到哪一天结束 在我国北方地区,有初伏吃饺子的讲究。天气炎热,人的食欲会受影响,吃饺子可以开胃解馋,还能图个吉祥如意的好寓意。
中伏
中伏,是三伏中最长的一个伏天,处在大暑节气附近。民间一直有小暑交大暑,热得无处躲、小暑大暑,上蒸下煮的说法。小暑已经很热了,大暑比小暑还要热。
不过,民间还有一种说法,小暑热得透,大暑凉悠悠,意思是,如果小暑比较热,那大暑就要凉快一些。换句话说,如果初伏比较热,那中伏就没那么热了。
为了缓解高温天气带来的不适,各种解暑的食物,开始频繁出现在人们的餐桌和视野里,包括各种凉茶、凉面等等。
末伏
末伏,是三伏中的最后一伏,又被叫做纸老虎,处在立秋节气附近。因为处在夏秋交替之时,末伏期间的气候十分不稳定,早晚比较凉,中午比较热,温差较大。
进入末伏后,要注意防秋燥,多喝水,多吃一些富含水分的食物,饮食上要加强营养,适量吃一些肉食,来弥补夏季食欲不振带来的营养亏损。
2023年三伏天的具体时间
2023年入伏时间:7月11日;
2023年中伏时间:7月21日;
2023年末伏时间:8月10日;
2023年末伏最后一天:8月19日;
2023年出伏时间:8月20日。
夏有三伏,分别是初伏、中伏、末伏,这是我国一年中气温最高且潮湿又闷热的时间段,入伏后意味着我国各地进入上蒸下煮的高温模式。
初伏和末伏的持续时间都是固定的,都为10天,而中伏的持续时间有长有短,要么是10天,要么是20天,因此整个三伏天要么有30天,要么有40天。如果夏至到立秋之间有4个庚日,那么中伏就
三伏天入伏吃什么好
饺子
吃饺子是中华传统饮食习俗,伏天温度高,常常让人觉得胃口不好,吃饺子的时候一般都会蘸醋食用,让人有胃口大开的感觉,而且饺子里面会包裹很多的食材,有开胃解馋的作用,
可以缓解暑天胃口不好的情况。
鸡
俗话说:起伏吃只鸡,一年好身体。在中南一带有在入伏吃鸡肉的传统饮食习惯,三伏期间体能消耗较快,需要适当的为身体补充营养,鸡肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,可以为身体提高能量,生姜具有发散的作用,在炖鸡的时候,可以加入生姜,发散体内寒气,防止秋发寒病。
在浙江有入伏吃火腿的饮食习俗,火腿一年四季都可以食用,其中夏季食用最佳,火腿本身味鲜,食之不腻,入伏的时候胃口欠佳,吃一些火腿烧制的菜肴可以增进食欲,常见的火腿菜谱中有火腿冬瓜汤,入伏的时候吃一些可以补充营养,还能防暑祛病。
羊肉
俗话说:夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方。在我国北方地区有三伏天吃伏羊的饮食传统,
所谓伏羊就是羊肉,当地人认为这个方法有以热治热、发汗排毒的作用。为10天;如果夏至到立秋之间有5个庚日,那么中伏就为20天。
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