美国保健品选购指南
理性购买，科学购买
经常海淘的人，或多或少，基本都买过一些美国保健品。在美国，保健品统一叫作Dietary Supplement，译为膳食补充剂，在FDA的分类中归为食品，而不是药品。膳食补充剂在美国非常流行，很多美国人像吃糖豆一样，饭后大把大把吃保健品。而在中国，由于脑白金、盖中盖的过度宣传，人们对保健品的印象并不是很好，对保健品所宣传的功效也不是太相信。
美国保健品排名但通过吃这样一个简单的行为来达到保健养生的目的，是每个人都希望的。因此，大家把目光放到了海外。那么，美国的保健品就一定靠谱吗？
事实上，中国对保健品实行的管理制度要比美国严的多的多，只是由于众所周知的原因，政策落实到实处比较困难，加上公信力低下，虚假宣传广告铺天盖地，这才导致中国保健品普遍不为老百姓所信任接受。
美国膳食补充剂行业主要依据的是1994年的《膳食补充剂健康与教育法案》，该法案规定，膳食补充剂的有效性和安全性都由厂家自己保证，不需要经过FDA的批准即可上市销售，只需要在一个不起眼的位置写明该产品“未经FDA审查，不用于诊断、处理、或预防任何疾病”。这意味着，作为膳食补充剂的主管部门，FDA能够监管的范围非常有限，美国成千上万种保健品，只要不，不夸大宣传，且吃不出毛病，FDA并没有任何权利干涉。类似于“我吃了某某保健品却没有效果”的投诉，FDA往往也只是含糊其辞的处理。
因此，我们可以得出结论。从法律的角度讲，美国保健品并不一定比国产的靠谱，但由于美国法律对于食品安全问题企业极其严厉的打击，美国保健品至少可以保证是有机纯天然、无转基因，安全性上有更强的保障。更主要的是，由于以及美国人民大量消费保健品的认可，以及我们宁愿相信，大家都在买、都在吃的东西，一定错不了！而从科学的角度讲，某些补充剂成分确实获得了明确的科学依据，证明其对某些疾病有作用，但大量的保健品，并没有非常有力的证据证明其有效性，但也不能说它们都是完全无效的。
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