谷爱凌作文素材五篇
在昨天刚闭幕的北京冬奥会上，中国各个项目的运动员都突破了历史，在奥运会上让人敬佩的运动员有很多，但我最喜欢的还是“青蛙公主”谷爱凌。
我是传奇 小灿
在北京冬奥会的舞台上，谷爱凌获得了两金一银的好成绩，让人羡慕，火爆了全网，可谁又知道她站上领奖台的背后又有多么不易。
在自由式滑雪女子大跳台的项目中，三次机会每次都稳稳落地，在前两跳中，谷爱凌分别跳出了1080和1440，得分是92.50分和88.50分，谷爱玲也已经确保了一枚奖牌，她的妈妈也要说保三争二，但谷爱凌却做出了该项目女子世界顶尖的难度。滑行、起跳、转体、落地，每一个动作都近乎完美，至今没有人成功。一旦失败便有可能受重伤，影响到后面两个更有可能夺金的项目。但是我们的“天才少女”谷爱凌做到了，真的是难以想象！稳重落地，还在往下滑时，抱头大喊在等分时，谷爱凌坐在地上难以掩饰的激动。分数出来了——94.50分！谷爱凌是第一！谷爱玲锁定了金牌！灿烂的的笑容、难以超越的分数，谷爱凌成为了中国历史上第一次站在这个项目的领奖台的人，但谷爱凌没有去庆祝而是安慰落败的选手，这就是奥林匹克精神。
在七天后的女子自由式坡面障碍技巧的比赛中，本以为谷爱凌无缘奖牌，因为在她的第二跳中得分不太理想，只排在第8位。而谷爱凌却沉着冷静，在第三跳中发挥出，逆转夺银。又在在女子自由式滑雪U型场地技巧的比赛中，以绝对的优势获得了金牌。
谷爱凌2003年出生于美国，3岁接触滑雪，9岁开始参加比赛，15岁摔倒，脑震荡，短暂失忆。曾经右手大拇指在训练时骨折，但丝毫没有因此而退缩，丝毫没有挡住她前进的步伐，这就是天才少女谷爱玲，我们学习的标杆。
20xx年2月8日上午10点，永定河边的首钢大跳台视野极佳，高空中的分球纹丝不动，似乎一切都是为了迎接一位伟大运动员的诞生。
站在48米高的出发点上，谷爱凌双手下垂，顺着雪坡下滑，雪板高速前进，大跳台将它抛向焦点，翻转、翻转、翻转、翻转……身体的旋转将她的视线拽向万里无云的天空，四周半。一千六百二十度。在此之前，历史上没有女孩儿挑战过的一个动作，包括她自己，但她做到了，并成功摘下了一枚金牌！
王黎雯个人资料谷爱凌出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，是一个中美混血女孩儿，20xx年6月正式加入中国国籍。母亲节是每年的哪一天
她十分热爱滑雪，且滑雪技艺十分高超。获得过20xx年洛桑冬季青奥运会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，20xx年自由式滑雪世锦赛女子U型池、坡面障碍技巧冠军等共三次世锦赛冠军、九次世界杯冠军，两次新西兰冬季运动会冠军、两次冬季青年奥运会冠军。cs高手
她在训练中付出的艰辛非常人能忍受。她曾经右手食指骨折，右手拇指韧带撕裂，也曾摔到脑震荡，引起短时间的失忆，但就算这样，她要训练的决心也从未摇。
谷爱凌在初中毕业后为了之后能百分百的投入训练，提前自学花两年学完了三年的高中课程，并在去年收到了斯坦福大学的通知书。
这样的一位天才少女，到底是怎样才做到了体育与学习都十分优秀的呢？没错，就是努力。谷爱凌曾说过：“天才只占百分之零点一，要不然我的努力就白费了！”
是的，哪有什么天才，都只是靠努力获得的成功与荣耀。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生！努力学习吧！
在20xx年2月20日晚上八点的时候，北京冬季奥林匹克运动会落下了帷幕！
回想这十六天来的比赛盛况，比赛时的惊心动魄；运动员们站在领奖台上看着五星红旗升起来的热泪盈眶；赛场上队友之间的团结一心……一幕幕依然萦绕在脑海！
这其间，一个灵动漂亮的18岁少女让我佩服的五体投地，她就是——谷爱凌！一个中美混血儿，一个天才少女！
20xx年北京冬奥会共设7个大项，15个分项，109个小项。其中，最令我印象深刻的便是冬奥会的“热门”项目——短道速滑和自由式滑雪大跳台了。短道速滑的运动员们在赛场上团结一心、勇往直前，最后成功摘得两金一银一铜完美收官，而自由式滑雪大跳台了同样也摘得两金，她们突破极限，突破自我，敢于挑战！
同时，通过自由式滑雪女子大跳台这个项目，让我认识了谷爱凌。
一个中美混血儿，一个“时代宠儿”一个“天才少女”！
她的家庭条件十分优渥，但仍然谦虚待人，仍然有奋斗目标，依然能够靠着自己的努力实现自己的人生价值，依然能够为国家做贡献，这是多么难能可贵。
谷爱凌，为了实现自己的目标，她每天坚持训练五个小时，大跳台上下70次，一个多么惊人的数字啊！“上下七十次”，“五个小时”！有失败，有泪水，有伤痛，可她没有放弃，假如是我，别说是七十次了，估计两次做不成功就放弃了！
看着她在赛场上的飒爽英姿，我们都会情不自禁的赞叹。但我们不知道的是冠军背后的艰辛付出与磨炼，更多的是痛苦。在谷爱凌参加中国“世界杯”之前的训练上不幸摔倒在雪地上，导致短暂失忆，后来又开始发烧、生病，这一次次痛苦的经历，使谷爱凌更加坚强，她带病坚持训练，谷爱凌曾经说过：“我不是天才，我只是更努力！”多么耐人寻味的一句话啊，也深深的告诉我们：真正的成功是靠着背后的艰辛付出与努力，世界上并没有天才，只是成功人士付出的努力要比一般人多很多！
知道了谷爱凌的故事，我决定以后要以谷爱凌为榜样，向着自己的目标努力、并尽百分之百的努力去实现自己的人生价值。
冬奥会到今天就结束了，谷爱凌依然奋斗着，我也会以她为榜样，要努力学习，向着目标去奋斗，做一个乐观向上阳光的新时代少年！
在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。学校元旦晚会主持稿
在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热
爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的
天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2023年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消
失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊
糯米饭怎么做好吃
重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定
义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧
不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。