养生常识:川贝炖雪梨虽可化痰止咳,却不能治寒咳,越吃越咳嗽
春日春风有时好,
春日春风有时恶。
不得春风花不开,
花开又被风吹落。
北宋诗人王安石的这首诗描述了春季气候变化多端的特性,从诗词中可以切身感受到春季的变化无常。
春季是一个很敏感的季节,气候干燥,气温变化大,容易感冒咳嗽,特别是儿童。很多父母一看到孩子感冒咳嗽,就赶紧给孩子做川贝炖雪梨止咳,家长们往往是一番好心,担心孩子受罪,但这样做很可能导致孩子的病情加重,因为咳嗽分很多种,需要具体情况具体分析。
养生专家表示,从中医的角度来看,咳嗽分寒、热、痰、燥、表、里几种。像川贝这种药材,性苦、微寒,如果用在寒咳病人身上,不仅不能止咳,反而会让病人咳得更加厉害。反之,川贝炖雪梨虽不适合治寒咳,但却是热咳的最佳选择。
很多朋友不知道如何区分寒咳与热咳,养生专家教大家轻松分清寒热咳:
春季卫生小常识1、日咳还是夜咳
日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;
2、痰液的颜
痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;
川贝炖雪梨是一道汉族药膳,做法简单,热咳效果明显,家中有小朋友的,可以跟着小编学起来。
【食材】
雪梨一个,冰糖5克,川贝5克。
【步骤】
1、雪梨切成两半,去掉内核后切成薄片,越薄越好。
2、川贝打磨成末状备用。
3、锅里放入凉水,接着把雪梨、冰糖和川贝放入,大火烧水。
4、水烧到七八成热时放入冰糖和川贝,煮一会儿后搅拌冰糖和川贝,使其充分溶解。
5、然后调成小火慢慢熬制,等雪梨变软,梨水颜加深后关火。盖上盖子把雪梨闷一会儿后即可盛出食用。
川贝母,百合科植物,性寒味微苦,具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿的功效。适宜于内伤久咳,燥咳,咳吐燥痰、热痰之症。
古语言:橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。川贝也是如此,受地域限制,对生长条件非常敏感,产地不同功效相差甚远。四川孜州的乡城县是野生川贝的天堂,乡城古为白狼羌地,古代羌族人就用川贝来止咳镇咳,且有奇效!乡城属于香格里拉地区,地处边陲,地势高,环境优美,有着最纯净的空气和洁白的雪山,这样的环境养育着独一无二的野生川贝。