“血管清,人长寿”。随着年龄的增长,身体净化血液的能力就会变差,血管中的垃圾会越来越多,如不及时清理,就会造成血管堵塞,引发血栓。那么,今天就来给大家说说,血管的"清洁工",竟是这4种水,每天当饮料喝一杯,疏通血管,预防血栓。
1.蒲公英水
蒲公英是一种野菜,但是不要小看它,他浑身都是宝,尤其是它的根,经常用它来泡水喝,能调节神经,扩张血管,疏通经络,而且最重要的是,它能够清除血管壁垃圾和毒素,疏通血管,预防血栓的形成。
2.杜仲水
杜仲是药食同源的食物,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,所以,每天坚持用它泡水喝,可以帮助疏通血管,预防血栓。
3.玉米须水
玉米须富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量最高。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的沉积,软化动脉血管,每天坚持喝一点玉米须,疏通血管,对预防心血管堵塞有很好的作用,可以预防血栓。
喝什么饮料最健康4.山楂水
山楂是一种很普遍但是价值却很高的食物,经常用山楂泡水喝,具有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管等作用。而且山楂水还能扩张冠状动脉、舒张血管、清除血管多余垃圾毒素,疏通血管,预防血栓的形成。因此,血管的"清洁工"到了,这4种水,平时当“饮料”喝,疏通血管,预防血栓。(此文章图片源于网络,如有侵权,联系删除)
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