拉练活动方案
篇一：
拉练活动方案桃园初中户外生存体验之徒步拉练设计方案活动主题：
挑战极限战胜自我活动目的：
开展本次“桃园初中生存体验之徒步拉练”活动的主要目的
是“磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团队”。并在活动中提高每个人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质；培养全体参与者勇于克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。活动时间：
201X年9月27日活动路线：
学校→三张→何刘→铁炉→贠曲→闫村→学校参与人员：
八、九年级学生全体初中教师活动组织：
发起人：
王琰负责检验本次活动各项工作的安排、完成情况，给予指导性意见。总策划：
范贝贝负责本次活动策划方案的制定，确保前期准备工作落实到位，活动顺利进行。政委：
丁巍负责整个活动中师生的思想工作，精神状态，确保大家有勇气、有毅力完成本次活动。团长：
张晓宁按照策划方案全面安排此次活动，对突发问题及时处理，负责师生路途的安全、纪律。教师分配：
八年级：
师国安张高峰王磊王伟宋婷婷毛瑞娟朱维娜九年级：杨娟张江海王旭新李博魏辉白鸽王铮付予每位教师负责3名学生，全程负责这3名学生的路途纪律和安全，确保每位学生不掉队，能够完成这次拉练活动。摄影宣传组：
赵平利后勤组组长：
张江涛全面负责运输、医疗、后勤保障工作。成员：
王辉负责运输工作。活动程序：
1、7:00全体参与本次活动的师生在操场集合整队各班主任根据提前做好的教师与学生分配表，安排师生统一站两列纵队，准备出发。
2、出发前的动员丁校长做首次拉练活动的动员讲话。学生代表做出发前的誓言演讲。张晓宁主任强调途中有关安全、纪律的要求。
3、途中在“三张”、“何刘”“铁炉”三地统一清点人数后集体休息各 15分钟。
4、在中途地点“贠曲”，合影留念，休息30分钟，由王磊、张高峰老师负责组织一到两个游戏活动。
5、清点人数，带队返校。
6、返校途中在“贺家北”“闫村北”依次休息15分钟。
7、回校后在操场统一集合，清点人数后再回各班。“夺旗争第一”游戏规则：
本次户外徒步拉练以“争夺红旗，我当第一”的游戏活动在全程展开，各个小组在确保安全的基础上，按照游戏规则，勇往直前，争夺红旗。
1、执旗第一人：
王校长提前5分钟举旗前行。
2、执旗第二人：
第一个追到王校长的队员接旗，成为执旗手。
3、执旗第三人：
另一组的最后一名队员追上执旗手时，再次接过旗，领队前行。 4、依照游戏规则不断夺旗，在中途休息时旗由当时执旗手保管，再次出发时执旗手所在的组提前1分钟出发，游戏继续进行。
5、返回学校时，只要与执旗手所在组间隔在5米之内的小组都为优胜组，该获胜组的所有队员都为本次活动的优秀队员。前期准备：
1、各班主任联系家长，确定能参加活动的学生名单，并妥善安排
不参加的学生（安排在七年级听课或各自家里）。
2、各班主任根据分配给本班的教师名单，合理安排师、生分配。
3、各班主任在班级做好本次活动的前期动员，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。
4、各班主任强调学生穿着要易于本次活动，必须穿运动鞋，棉袜。
5、师生均自带背包、矿泉水（最多4瓶）、纸，不允许带任何饮料和吃的东西；班主任带本班学生花名册。
6、张晓宁主任负责校旗、横幅制作到位。
7、张江涛老师负责应急药品的准备。
8、王磊、张高峰老师准备好将在目的地要搞的游戏活动。后期工作：
1、各班召开班会总结本次活动，让学生体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此机会鼓励学生在以后任何时候都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。
2、每位学生写一篇“徒步拉练、生存体验”活动之后的感言。
3、赵主任负责把本次活动的照片上传至学校网站，做好宣传工作。注意事项：
路途安全：
1、所有学生靠右行，沿路边行走，严禁玩、跑、打闹，横穿马路。
2、注意各个丁字口、十字口的车辆拐弯。
3、严禁学生途中私自进商店买东西。
4、教师时刻保证本组学生必须同步前行，互相鼓励，严禁落下任何一个学生。
5、教师时刻关注本组学生的身体状况，如有特殊情况，及时联系应急组张晓宁老师。卫生、礼仪：
1、不乱扔垃圾，全部垃圾带回学校，注意环保。
2、注意举止文明，语言文明，做到不讲粗话，不和队员有语言冲突。
3、不采摘、折断路旁的花草树木，爱护环境。
4、队员之间、师生之间要做到互相鼓励、互相扶持、共同前行。温馨提示：
外出活动，全体师生将代表桃园学校的形象。教师要严肃认真对待本次活动，明确活动的目的，责任心强，确保学生途中的纪律、安全。附件：
1、全体参与本次活动的教师
2、教师、学生合理分配方案表桃园初级中学201X-9-25
篇二：
实践活动拉练组织方案“走近农村、亲近自然、爱国主义教育” 拉练活动方案
一、活动主题：
徒步行军、野外生存；走近农家、亲近自然；普及人防知识、激发爱国主义情操。
二、活动目的：
1、通过“徒步行军、野外生存”训练，提高营员身体素质、磨炼营员意志，让营员突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心；激发营员的责任感、自信心、独立能力，团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力和户外生存能力。
王晓晨2、通过“走近农家、亲近自然”活动，让久居都市的营员走近农家、了解沿途农村的生活环境、纯朴民风、经济状况、教育、医疗、交通等方面的情况，激励营员关注生活、关注农民；让营员亲近自然、接触自然，培养学生敏锐的观察力和创造力，激发营员热爱祖国、热爱家乡，热爱自然，保护自然环境、创造和谐自然的感情。
3、通过参观柳叶泉水渠、水库，普及防洪、防涝等人防知识；通过重温三潭英烈厅革命先烈的英雄事迹，缅怀革命烈士，激发营员的爱国主义热情，引导广大营员树立正确的世界观、人生观、价值观。
三、活动时间及活动路线：
上午早上七点四十集合，八点从学校出发，途经茅草庄——西土楼——杨和寺——和寺庵——柳叶泉小水库——三潭英烈厅，十一点三十以前达目的地：
三潭头潭。中午就餐、接触自然，下午十五点从三潭头潭原路返回，途经三潭英烈厅——柳叶泉小水库——和寺庵——杨和寺——西土楼——茅草庄，十八点以前返回学校。（总指挥提前了解天气情况，适时调整路线，全面监督交通安全和出行期间的饮食卫生）
四、活动对象：
以连队为单位参加素质教育实践活动的七八年级全体营员
五、活动策划：
总指挥：
王晓晨；副总指挥：
刘春海；安全总监：
王保辉；安全协助：
王建强孙启国张记刘青云郭振环各连随队教师；带队教官：略后勤保障：
李新生范运永杨春梅餐厅相关人员医疗卫生：
段桂枝照像：
赵利红摄像：
程芳
六、活动安排：
为期一天，上午7：
40—下午18：
00结束。具体安排如下：
- 1 - - 2 - 备注：
1、纪律要求
（1）、总动员时强调组织纪律，进行安全教育、集体主义教育和环保教育。
（2）、每次集合清点人数，一切行动听教官指挥，做到“令行禁止”！
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