【养生健体】《中华养生宝典》第十六卷美容
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第十六卷 美容
爱美之心，人皆有之，特别是青年男女，青春魅力是上天对我们最大的恩赐。谁不谨慎爱护呢？化妆美容对于女人来说更是每天必不可少的课程。但如果有人面部出现了雀斑、粉刺，或有人过早出现白发、脱发，或有人身带异味，这可真会让人烦恼不已。怎样消除这些白璧微瑕？前人在漫长的摸索中积累了一系列美容、美发、美齿、美肤、香身、驻颜的药物秘方，希望它们能为你挽回魅力，重塑辉煌！
体肤识小录
身上长了肉刺，可用芝麻花来擦。
有的人见了漆树，常被漆气上腾触着人身而生漆疮。用川椒三四十粒，捣碎，涂于口鼻上，就
不会被漆所害。
指甲内有污垢的人，用白梅和肥皂一起洗指甲，那么污垢自然消除。
弹琴的人，指甲薄的，用僵蚕烧烟熏指甲，指甲就会长厚。
染头发：用乌头薄荷加入绿矾来染。
吃了梅子牙齿发软时，吃藕，就不再发软。另一种方法是用韶粉来擦牙齿。
饮酒后要使口中没有酒气，用理中汤、调气散和在一起，干服少许。
冬天口唇干燥，发裂疼痛，不能用津液来润唇，只用香麻油来擦唇，两三天就能好。用酥油更妙。
手上油腻，用盐来洗，能代替肥皂。另一种说法是，将手顺着洗，油腻自然脱落。
脚跟长了厚茧的人，可用有布纹的瓦片来磨脚跟。
〔明〕周履靖：《物奇制·身体》
令发易长方
光绪×年×月×日，令发易长方：
取向东面生长的枣根三尺，横放在甑上，蒸枣根，至枣根两头流出汁液时，收取汁液来涂在头发上，头发就容易生长。
取桑叶、麻叶各适量，煮水洗发七次，可使头发长数尺长。
〔当代〕陈可冀主编：《慈禧光绪医方选议》
令发不落方
光绪×年十月十二日，皇上交付下来使头发不落的处方二分剂，榧子三个，核桃二个，侧柏叶一两，共同捣烂，泡在雪水里，用来梳在头发上。
〔当代〕陈可冀主编：《慈禧光绪医方选议》
香发散
光绪三十一年七月初五日，老佛爷香发散。
头发上有油腻时，不要用水洗，将此药掺在头发上，用篦子一篦就干净了，长期使用，可使脱落了的头发再生，至老头发不白。
零陵草一两，摇辛夷五钱，摇玫瑰花五钱，檀香六钱，川锦纹四钱，甘草四钱，粉丹皮四钱，三钱，公丁香三钱，细辛三钱，苏合油三钱，白芷三两，共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研成细面，用时混合均匀，往头发上篦去。
〔当代〕陈可冀主编：《慈禧光绪医方选议》
髭发黑美须养气血
要使胡髭头发浓黑漂亮，须保养气血，使气血十分充足。气血充盛，胡须与头发就美；气血衰竭，胡须与头发就会变白，这是必然的道理。人在三十岁以后，常服补肾滋阴的药物，以保气血和顺，到老来头发胡须就不会变白。这是确实有应验的。如果等到气血已经衰败之后再用药，又哪里来得及呢？这就像凡事在没有发生之前就阻止它，则比较容易；而如果在事后才想去挽回恢复它，很少有达到目的的。
〔明〕徐春甫：《古今医统大全》
生眉乌须
眉毛脱落了，可用七斤桑叶，每天煮水来洗，一月后眉毛就会长得和以前一样。胡须脱落了也可这样做。
胡须变白，是肾水衰竭、任督脉的血液干涸的缘故。这两种原因中只要占了一种，都能使胡须变白。用地黄汤来最妙，不过现在已没有人用。用桑椹半斤，取一碗汁，用一两骨碎为补，研为细末，浸在桑椹汁里，晒干，没有太阳时就用火焙干，再浸，直到桑椹汁被浸干为止。再用生赤何首乌、熟地焙干各二两，青盐、当归各一两，没石子雌雄各四对，长的为雄，圆的为雌，都一起研为细末，每天擦牙四十九遍，擦左右各四十九遍，一月之间，胡须就转黑如漆。因为桑椹专能补阴使胡须变黑，而又加上熟地、首乌来相佐，难道还有不转黑的道理吗？只是苦于不能引入胡须根部。现今妙在用骨碎补，没石子，直透入齿肉之内，既然透入齿肉，还有不能引至胡须根部的吗？这是本方的奇与巧所在。倘若再加用补肾乌须方来打通任督脉，那么就能使全身上下的能量相互周流资助，而胡须有不能重新达到年轻时模样的吗？
入肉
这里还有一个处方，一起传授。桑椹要蒸熟晒干，如果不蒸，这桑椹就最不易干，但不可用铁器来蒸，用饭锅蒸就没有妨害。生赤何首乌要切成片，用饭锅蒸熟晒干，蒸晒九次为妙。南烛叶也用饭锅蒸熟晒干，如果不蒸，让它自己干的就没有用。白术、熟地黄各一斤，麦冬半斤，花椒去壳皮四两，取净末二两，白果一两。这个处方没有刊发，就是“陈氏乌须丸”，长期服用，可以益寿延年。在春天夏天时服地黄丸，秋天冬天时服这“陈氏乌须丸”，那么就是掌握了延年益寿的方法，就没有白胡须了。没有桑椹时，可用桑叶代替，须用上一斤。虽然桑椹比桑叶好，但桑叶的功效也不比桑椹差多少。