体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄,延长寿命。下面 店铺为大家整理了关于我和体育普通话三分钟考试范文,希望对你有所帮助。
我和体育普通话三分钟考试范文 篇1
谈到体育,给我的感觉更多的是那种有喜有悲,无法言表的感触。
每个星期都会有体育课,他让我曾经欣喜过,也失落过。欣喜于可以打篮球,失落于总是做我不喜欢的体育运动。
每次的体育课总是要慢跑。不,已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋,跑着跑着,拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受……
前一段时间,也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球,但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉,失落感一发不可收拾。
高伟光个人资料简介及“又是一节悲剧的体育课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球,我非常的失落,在定睛一看,原来是篮球,我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试,这是我不擅长的一个项目,在篮球的激励下,我奇迹般的做了40个,这对于我来说简直是不可思议的一件事。
抱着这种不曾多有的喜悦感,我和同学们开始打篮球,喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。
近期的奥运会赛事也显得精彩纷呈……我与体育,它带给过我愉悦,带给过我失落,也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想:体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水把!
我和体育普通话三分钟考试范文 篇2
体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄,延长寿命。
在日常生活中,跑步、跳绳、打羽毛球等等都对我们的身体有益。我比较胖,妈妈为了让我减肥,每天早上5点起床,带着我围着小区跑了两圈。头几天,跑完后我的腿特别疼,一
回家就倒在沙发上,有时候上楼梯都能摔跤,但是,我为了减肥还是坚持了下来。
跑了一个星期后,腿不疼了,跑得特别轻松。一开始腿疼,是因为缺乏锻炼。看来以后要加强训练。上个星期,体育老师让我们比赛跑步。5个人一块跑。我以为我胖,会跑最后。谁知,我跑了三次,两次第一,一次第二!
到了夏天,妈妈带我去游泳,说可以增加肺活量。我学了一个月,觉得游泳既好玩又困难。好玩是因为可以玩水;而困难是因为我很容易呛着。但我还是学会了游泳。在“毕业考试”中,我得了第三名。
我们学校的足球可是远近闻名的,在比赛中总能得第一。这都是他们练出来的;足球是一种比较危险的运动,很容易受伤;足球还是一种很棒的运动,对身体来讲非常有益。踢足球的人跑的很快 ,力气也很大,仿佛一夫能当万人勇。他们都特别胆大,好像天不怕,地不怕。这是因为足球可以锻炼人的体力、速度’反应力......至于为什么胆大,我也不知道。
我们还可以打篮球,能帮助我们长高;打乒乓球可以锻炼我们的反应能力;立定跳远可以锻炼我们的瞬间爆发力打网球可以增加我们的力量;而做俯卧撑可以锻炼我们的体力......
有句话说得好:“身体是革命的本钱”。我们要加强锻炼,让每个人都拥有健壮的身体!
我和体育普通话三分钟考试范文 篇3
我与体育,可以说是一对亲密无间的朋友,因为它能帮我强身健体。
说到体育,我最拿手的便是跳的一套动作。助跑,起跳,跳下,我的连贯性高达百分之九十九,就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。
第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟,我也能跳130多下,而且中断次数极少!这里教你个诀窍:跳绳时一开始慢一点,中间快一点,累了再慢一点。
李宗翰的脸怎么了广播体操,同样是我的拿手好戏,手有力、动作规范……外加站立笔直,每节正确无误,快慢适当,经常受到老师的表扬。
演员李纬我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛,一开始,我遥遥领先,一时疏乎大意,被人赶超,快到终点时,我破釜沉舟做最后一搏,终于以10秒8荣获第二名。
我喜欢体育的背后还有一个故事:小时候,我经常生病,于是,妈妈带我参加体育活动。
虽然很累,但是我依然坚持,抵抗力变强了,我也渐渐喜欢上了体育。
体育,你能帮助我强身健体,真是我的好朋友!
会昌周田我和体育普通话三分钟考试范文 篇4
我喜欢跑步,跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨,起床之后,跑跑步,这样既可以温暖身体,又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。
记得有一次早晨,我吃完早点,还有许多时间可以运动,我急忙冲出家门去跑步。”啊,早晨的空气真新鲜!“说完,我便飞快向前冲去。该上学了,我停下脚步,背上书包,坐上老妈的车,上学去了。
放学了,我还是觉得精神充沛。我想:”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!
我喜欢游泳,在暑假里,我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始,由于我技能掌握的不好,所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去,时间久了,我也觉得有些烦恼。
后来,在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下,我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天,大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了,大家陆陆续续地跳下了水,快轮到我了,我双腿发软,心里想:”我恐怕考不出吧。“轮到我了,我的双手来回摆动双脚一跃,跳进了水里。在水里,我双手向前拍水,不一会儿就到了对岸。啊,游泳考试我考出了。
我和体育普通话三分钟考试范文 篇5
运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有:“王皓、张继科、马龙。
今年夏天,爸爸经不住我的软磨硬泡,终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间,就到了乒乓球场。我一望眼,有的人在对打,也有的人在双打,好热闹。
大学生求职信范文我迫不及待地拿上球拍,让爸爸教我,他先教我拿球拍,然后让我跟他练习一下,他把球传给我,我竟然接不住,一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服,
就一直练习,终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打,我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我,拍子没接上,就直接打在了我的脸上,把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛,继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打,而且水平还超过了爸爸呢!
当然在学的过程中,我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验,才能以此次成功,因为:”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来:”世上无难事,只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐,也带来了失败的意义。魔兽世界急救
我和体育普通话三分钟考试范文 篇6
古希腊的格言:如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!
没有健康的身体,就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康,是每个人不懈
的追求。清华有句话:为祖国健康工作50年!还有“无体育不清华”,都在激励着学子们认真工作,健康生活。
看看华尔街的精英们,每一个都是肌肉发达,身体健壮,甚至是五项全能的冠军。
所以自从我参加体育运动以来,不断的自我加压,突破自我的身体低谷,我发现体育锻炼是快乐的,当你大汗淋漓地跑完1000米,在头晕和喘息的时刻,心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑,当你一次一次的跌倒,又一次一次的爬起来,心是快乐的。因为你战胜了困难,战胜了自己,你离成功越来越近!这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐,而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮,让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼,小孩体质越来越强壮。
这是体育锻炼的魅力,如果你不亲身去体会,你很难就发现他。虚弱的身体,永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说:我生平喜欢步行,运动让给我带来了无穷的乐趣。
所以让我们跑起来,跳起来吧!向更高、更快、更强进军!
我和体育普通话三分钟考试范文 篇7
我根本不擅长体育,也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育考试中我连20分都没有,这周已经考过跳远和跳绳了,下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了,跑步也是如此。
经过每天风雨无阻的训练,我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳考试结束后大家都很累,在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番:“你就不能多跳几个?我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好,但是我也在努力,我也在进步啊,我的心里很难受,因为我的努力,我的进步,别人连看都不看一眼,为什么?
跳绳我的胳膊特别酸;跳远时我的手都擦破了;有一次模拟400米,最后100米,腿跑的超级酸才获得了一个好成绩。
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