要登陆Gmail，检查是否开通了POP3访问权限。
登陆帐号之后点击Setting，进入帐号的设置功能界面。
如果你的配置菜单中的选项卡只有一个 Forwarding，帐号暂时无法享受到本地收发Gmail的便捷。
如果在配置的选项卡中有一项是Forwarding and POP，帐号已经开通了POP3协议访问的权限。
关于POP3的选项有三个：
第一是POP开启与否以及开启的方式。第二个是POP协议访问之后服务器端信件的处理方式。第三个是配置指导。只有在第一个选项中选择打开POP功能，在正确配置好客户端软件之后顺利通过POP3协议访问Gmail，否则访问的时候将被告知没有权限。
Gmail的设定是相当人性化的，考虑到很多用户已经使用Gmail有相当长的一段时间了，邮箱内一定有大量信件。为了防止用户在第一次配置客户端之后重复收取大量已读邮件，系统特地增设了一条“Enable POP only for mail that arrives from now on”规则。即在此规则开启之后，所有之前邮箱内的邮件在客户端访问的时候都将被视为已经读取过的邮件，而不会重复收取到本地，相当的人性化。
若为了安全或其他考虑，用户也可以将POP功能设置为关闭。
而开启POP3功能之后对服务器端邮件的性质判定，Gmail也给出了较为人性化的选项。可以让用户完全按照自己的意愿来定制访问后的邮件判定规则。
在完成了帐号的配置之后，开始在本地配置邮件客户端软件了。根据Gmail的 Help Center，Gmail的POP3配置并不像我们平时使用的邮箱那样，只要填写好POP3和SMTP地址就可以了。不仅两个协议都必须支持SSL，而且还要配置到指定的端口才行。
2 POP3具体设置操作
具体配置参数如下：
POP3服务器地址： ail
端口：995
支持SSL
SMTP服务器地址： ail
端口：465 或者 587
支持SSL（TSL）
帐号即用户名，密码相同，邮件地址为username@gmail
3 在OE中设置Gmail的POP3
Outlook Express 微软IE6.x中默认的软件，也是许多用户的初选邮件客户端。
首先按照先前的配置参数新建一个帐号，然后在查看这个帐号的属性中的服务器选项卡。红框选出内容一定要按照图片所示方法配置；
然后在高级选项卡中，按照红框内配置方法配置你的帐号信息，尤其是服务器的端口，一定要正确填写。
4在Foxmail中设置Gmail的POP3
Foxmail 5 最好的国产邮件系统
同样是按照先前的参数新建一个帐号，然后查看帐号的属性，按照红框内信息配置帐号；
然后选择高级，配置端口信息
5在Dreammail中设置Gmail的POP3
Dreammail 3.0 β 国产邮件客户端的新星
同样新建一个帐号，具体服务器地址和端口信息，就参照下图进行配置：
6在Becky中设置Gmail的POP3 gmail 邮箱
Becky 超级强大的邮件客户端
在邮件帐号设置＝》杂项选项卡中配置具体的端口信息和验证信息
如果你的邮件客户端不是上述几种，那么你可以登陆到Google的 Gmail Help Center 在那里给出了多系统多软件的详尽配置方案。
配置完毕之后，点击"收信" 就可以把Gmail信箱中的新都收到本地来了