六一儿童节买什么零食好六一儿童节带孩子吃什么好
我们都知道,儿童节是孩子们的节日。作为父母,无论多么忙碌,都有陪孩子吃饭,那么六一儿童节带孩子吃什么好?接下来和小编了解下!
六一儿童节买什么零食好
TOP1 坚果
现代人注重健康养生,外表丑陋的坚果终于告别了默默无闻的日子,成为了广受大众追捧的零食之王。拨开坚硬的外表,里面包裹的是满满的营养和美味。坚果种类繁多,普遍含有植物蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等有效成分,增强人体免疫力,杏仁等坚果还含有天然抗病成分,能预防多种疾病,而且能满足不同人对口感、味道的不同喜好。国内坚果的牌子众多,最重要的还是要认准正宗产地和坚果级别。萌鼠Np杏仁、一级夏威夷果、特级大颗粒松子等,分别来自加州、澳洲、巴西等原产地,而且有注明品质分级,像这样的品牌可以安心购买。
推荐品牌:Nuts、萌鼠
TOP2 海苔
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海苔是条斑紫菜加工制作的零食,是来自海洋的珍贵馈赠。海苔还有丰富的碘、铁、胆碱、赖氨酸、维生素B12等人体必需营养素,有助造血和记忆力增长。而且,作为在海水中生长的藻类,海苔饱吸了海水的盐分和矿物质,具有特有的咸鲜风味,轻轻撒上一层海盐,就是一道人间美味。
推荐品牌:海牌、美好时光
TOP3 糖果
糖果首列孩子最喜爱的零食第一名,也有不少大人有吃糖果的习惯。人类喜欢多些选择,而糖果种类之丰富,确认会让人喜出望外。从最普通的薄荷糖、口香糖到高级的手工糖、造型糖,不变的是丝丝的甜蜜味道,弥补了味蕾的空虚平淡。偶尔吃一粒,磨牙之余清新口气,美好的心情随之而来。不过糖分过高会影响机体血糖代谢平衡和诱发蛀牙,建议还是不要多吃,尤其是牙齿发育为完全的孩子。
推荐品牌:阿尔卑斯、大白兔
TOP5 巧克力
巧克力是每个女生的永远最爱。爱香甜的可以吃白巧克力,爱柔滑的可以吃牛奶巧克力,怕甜腻的可以吃黑巧克力,总有一款把你留住。香醇顺滑的口感,或十分甜蜜,或苦中带甜,坚果、葡萄干、饼干碎、脆米的点缀更让人流浪往返,唇齿留香。巧克力更爱情和伴侣的形象代表,吃巧克力就像在品尝对方的心思,一层一层地吮吸,一点一点融化在口,心中尽是是满满的享受。
推荐品牌:德芙、费列罗
TOP5 果脯
新鲜的水果经过处理和腌制,就变成了香甜可口的果脯。相比新鲜的水果,不用削皮、不用吐核,更加香甜,富有韧性,嚼起来口感十足。即使是酸溜溜的梅子、杏子一类水果,糖水煮制后反而酸酸甜甜,诱惑力十足,让人忍不住止不住口。小时候爱吃的山楂干、葡萄干更是充满童年的点点回忆。不过果脯虽好,但含糖甚高,营养成分也远远比不上新鲜水果,还是得注意不要吃太多。
推荐品牌:佳宝、红螺
TOP6 膨化食品
虽然大家都知道,膨化食品还有大量的油分,热量极高,而且容易上火,也谈不上营养,可是香香脆脆的口感和野味十足的调料就是让人忍不住嘴馋。就像爆米花是去看电影的最佳伴侣,薯片是在家煲电视剧的必备,膨化食品已经成为了我们休闲生活中必不可少的食粮。为了弱化不健康的形象,近年来推出了不少主打非油炸、烘焙和小清新的口味,也得到不少喜爱尝鲜的人喜爱。
推荐品牌:品客、乐事
TOP7 干果
这里说干果的主要是除坚果以外的肉果。话梅、青梅一类干果应该算是我们最常吃的零食了,酸酸的味道,完全不腻,甚至被作为贺年必备品。至于红枣、荔枝干和桂圆干等本来就甜度十足的干果,晒干之后,水分蒸发,甜份浓缩,甜度加了几倍,更具有了补血补气的功效。每天食用适量,长期下来气也会渐渐好转,当属健康有益的零食。
推荐品牌:好想你、和田玉枣
TOP8 肉干
作为一名货真价实的食肉兽,除了餐桌上一定要有肉,休闲的零食也不能少了肉类的存在。猪肉干、牛肉干、鸡肉干、鱼干、鱿鱼干,烤制过的肉干,营养成分依旧,但瘦肉成分更高,更佳浓香,各有风味。出门旅游,带上几包和大家一起分享,不用几下就要被消灭了。
推荐品牌:牛头牌、五洲
TOP9 饼干
虽然是由面粉衍生而来的零食,花样却很繁多。甜的或是咸的,圆形或是方形的,夹心或无夹心的….种类多到实在让人眼花缭乱。饼干在众多零食当中还有一个比较突出的特点,就是能充饥。一碗粥、一碗麦片或一杯牛奶,再加上几块饼干,就是一顿美美的早餐;搭配一杯英式红茶、港式奶茶或清新绿茶,又成了一个优雅的下午茶。