怎样取得好成绩
怎样取得好成绩
今天我想从三方面来谈怎样取得好成绩：一、做好学习准备；二、做好知识的归纳、整理；三、做好及时的复习。希望大家能获得一些启发和帮助。
一、做好学习准备
1、情绪调整。
有的人把学习成绩不好归因于自己笨不如别人聪明，其实人的智商成正态分布，天才和傻子只占人口比例的很小部分，百分之九十的人都差不多在90-110之间，而且研究表明一个人的成功只有20%归智商高低，80%取决于情商。管理情绪是情商的重要组成部分，因此学会调节情绪是取得好成绩的关键。脑科学研究表明，脑资源是一个整体，它有两个神经通路：一个供给情绪，一个供给思维。当人处于激动、紧张、焦虑、抑郁、愤怒的时候，脑资源主要供给情绪提供给思维的就很少。
我们知道酒驾处罚是很严厉的，为什么？人在酒精的作用下情绪失控，理智下降至判断错误，易出交通事故。如果一个人学业目标定得远高于自己目前的实际能力，面对一场很重大的考试就会紧张、焦虑甚至出现躯体症状，比如：睡眠障碍、胃肠痉挛、脑子一片空白等等，严重影响实际水平的发挥。如果某
位同学对某学科老师产生抵触情绪，估计他这门学科也好不到那里去。情绪是怎么控制人的？大家都听过邻人偷斧的故事：他怀疑斧子是邻居偷的，于是他看到邻居说
话的样子、走路的姿势一举一动都像偷斧子的人，直到有一天他在家中到了那把斧子，他的负性情绪才得以释怀。曾经有位同学初中七年级至八年级上学期成绩都不错，八年级下与英语老师产生一点摩擦，起因是课堂上英语老师言辞有些过激地批评了他关系最好的同学，为声援好朋友，当堂与老师理论、顶撞，虽然经家长、班主任做工作事件平息了，但从此他就讨厌上了这位老师，老师的一举一动甚至穿衣打扮看着都不顺眼，他的脑资源流量都跑到情绪去了，英语成绩大幅下降，慢慢地这种状况波及到其它学科。老师做法的不妥我们暂且不讨论，这位同学被情绪控制影响了学习实在可惜。我还听到一位老师讲的真实笑话：有位同学很调皮常扰乱课堂秩序受到老师多次批评，有次晚自习他就跑到讲台跟老师说：老师，你的课我不听但试我要考，考个零分拖全班平均分气死你！这位同学被情绪困得说出的话也够。
学会体察自己的情绪、适当表达情绪、通过打球、跑步、听音乐等健康的方式合理释放情绪很重要，调节好心情保持平和、轻松、宁静的状态才能进入我们的主业-----学习。
2、知识储备
学习的过程是大脑的旧知识与新知识对接的过程，学习任务的完成需要具备哪些条件呢？新知识要纳入
原有的体系成为系统的一部分就要顺利完成接受和输出的过程。我们首先考虑接收的问题：大脑中的任何知识都是双重编码，其一是抽象编码，由规范的词、句组成，主要通过语言环境中的交流、学习和阅读来实现；其二是形象编码，
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