春暖花开，保肝护肝心静是关键
春暖花开， 保肝护肝心静是关键
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春来到，肝气旺盛，体检是关键
我说呀，这春节刚过不久，春风吹吹，肝气也旺盛了，肝病病人也特别多，一天到晚没得空的，一些“老病号”复发的很多。原因呢，主要是春节的时候，长途奔波、外出旅游、无休无止的吃喝、麻将老K弄出来的，平常肝不好，很注意的人，到了过年，也顾不上那么多了，不能吃的也吃，酒不能喝的，情面过不去，也喝了。这不，你看，肝病就复发了。大部分都是多吃、疲劳、兴奋过度引起的。怎么养肝护肝
肝脏在春季时功能特别活跃，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，春天就要好好养肝，如果心情不好，导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病
、心脑血管病、感染性疾病。但换一个角度说，春天人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。
所以我说呀，每年人的体检最好在春天，这样既可以对过去一年的身体状况有所了解，也可以对春节引起的毛病有所预防。尤其肝功能不好的人，做点检查和B超，是最好了。如果发现有什么异样，马上来，这样就省去很多事呀。
预防肝病的发生嘛，最重要的是这么几点：多休息，少生气，吃容易消化的东西。生活有规律，注意营养。说简单点，就是心静。
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肝病，不能单纯地提高免疫
肝炎，是一场在肝脏上面打的仗。
肝炎病毒进入肝脏后，激发了人体的免疫系统，免疫系统要打过乙肝病毒，要把乙肝消灭掉。但是肝炎病毒打不死，免疫系统就加强力量，双方打得更厉害，越厉害，肝脏受的破坏就越大。
我研究肝炎，当时看了西医很多的书，都是谈增加人体免疫力的，但临床用起来，病人的效果不好。后来，我看到西医最权威的《肝脏病学》上面有一句话，说抑制免疫力也是一种办法，这句话说明有这么一种学术设想，但没有人具体地去做，是不占主导地位的一种学说。
我当时一听，好像一道灵光闪过，我当时的思路就蛮明确了：我要到一种抑制体液免疫力的药，这种药同时还能抑制肝炎病毒，两边一抑制，管你是“俄罗斯”还是“日本”，不就打不起来了吗？
当时有了这个基本思路，我就着手药，最后我从两千多种中草药当中，出了 7味抑制体液免疫力的中草药，组成了软肝散。这只药报请省中医药管理局的科研项目，1996年通过了评审，获得了 1996年浙江省中医药科技进步奖。
我有个病人，当时在市三医院，差不多已经要放弃啦，病人的妈妈到我这里来，说明了情况，我给他开了些药，不是单纯地打激素，要抑制免疫力，药这样慢慢吃，后来肝功能全好啦，成为一个好好的人，自己到我这里来，谢谢我，生龙活虎的。
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大小三阳没必要非把它转阴不可
从医三十多年，专门用中药治肝病 15年，治过的病人不少于十万，门诊时经常有病人态度坚决地对我说：“戴医师，你一定要想办法把我的大小三阳转阴！”我听了只摇头，我有一个观点，大小三阳，你没必要一定要去把它转阴。
前年中科院给我一封信，让我到欧洲去讲学，让我谈谈怎么用中药不让慢活肝病人转为肝硬化，这就是我对医学上的一个贡献。我说，不打，不治，就是我的办法。让他慢性肝炎一辈子好了，为什么要冒这个风险呢？
“大小三阳不要治了”，这句话，要听的人有，不要听的人也有。我举个例子，国防大学的原教务主任来看病，他就是小三阳，老爷子 70岁了，还是托人过来求医的。我说小三阳不要，每年检查一次，只要肝功能好的，就不治。你一，反而把这根神经挑动起来，让免疫系统不平衡了。老爷子很听得进去，说：“对，不治了！两边不打么就好了。”
我有个老病人，姓沈的一个上虞人，在家做做小生意的。他呢，看了十多年的肝病了，我劝他不要吃药了，他还是要吃药。他说，反正你的药便宜，我就当缴税，一个月两百多块嘛。
结果发现他小三阳全部转阴了。当然也有不转阴的，这不是件简单的事，不能强求。但肝硬化没有发展，可以让它静止，不也就达到我们的目的了嘛！
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生了肝病不要慌，办法总比困难多
肝炎和我是老对头了——1987、1988年的肝炎大爆发、人人谈肝变的情景我们记忆犹新。那时候，我还在杭州湖滨医院，乙肝病人较多，早晨５点钟排队，大家为得到个好位置，都向传达室管秩序的人递香烟——他可是香烟吃饱。病人多，但医生却很少—有不少医生怕自己传染上，对肝炎门诊也不是很积极。我就是从那个时候开始研究肝炎的，一干就是 15年。在肝炎的上，远远近近我也算是小有名气的。曾有个朋友和我说，有一次他去浙北山村，看到村口小黑板上的告示写着：“要看肝炎的，去杭州湖滨医院的戴医生”，你说这是不是很有趣？
肝炎现在也仍然是危害人们健康的常见病，其中又以乙型肝炎（HB）最为突出。有人统计过，我国乙肝的感染率高达57%，也就是说，全国至少有 6亿人被它感染过。这些感染者，
有的发展为慢性肝病，有的发展成肝硬化，最不幸则演变为肝癌。生了肝病不要慌，办法总比困难多。
对于乙肝患者来说，首先要弄明白自己的病处于什么状况。慢性肝炎有 4个阶段，不同阶段有不同的方案。多数患者处于轻度的阶段，这时候你如果正规医院、用药精当、定期复查，是完全能够康复的。千万不能一听说得乙肝了，自己先慌了神，或病急乱投医，或没有了信心—按照中医的说法，“急则生火，火则伤肝”，结果是乙肝没有发作，你先把自己吓坏了。
1992年的时候，我碰到过一个病人，是岱山的一个高中生，叫孙建华。他得了乙肝之后，心里就乱了方寸——肝功能有问题不能进大学呀。后来他在《健康报》上看到了我的一篇谈乙肝的文章，就给我写信，叙述自己的病情，说乙肝老是复发，对学习和生活都心灰意冷了。我很快就给他回信，说他的病不可怕，只要调节好心态，有信心、有恒心，完全可以恢复。随信我还附去了药方，后来他听了我的话，也吃了我的药，几个疗程下来，情况大有好转，后来也顺利地进了宁波师范大学。
考上大学之后，孙建华还特地跑到杭州来谢我，说我在危难的时候给了他生活的勇气，改变
了他的一生。这个例子说明，乙肝并不可怕。
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得乙肝了，千万不能乱用药
得乙肝了，千万不能乱用药，特别是现在广告上吹嘘的一些特效药。我在门诊的时候，从来不轻易用免疫增强剂——如干扰素，它牵涉的东西很多，比方说适应性的问题。干扰素在中国只适合部分患者使用，由于血缘关系而感染上的患者服用干 扰素是无效的。乙肝，我相信纯中药，副作用小，在消炎降酶、抗纤维化、保肝、对症方面都有良好的疗效。
原来省体工大队有个体操教练，得了结节性肝硬化。这个病，有的是因酒精损伤引起，有的是因为病毒性肝炎引起的。检查的时候，他的 AFP高达 1700（正常人是 20以下），被诊断为肝癌。他的家人把他送到我这里，抱着死马当活马医的意思让我看看。我说还有希望，结果就用纯中药给他吃。3个月之后，他的 AFP就降到正常。后来他坚持服用我开的药，生活上也注意劳逸结合，后来照样上班了。上次我还在报纸上看到，他还带队参加全国的体操比赛呢。
肝炎患者注意自我保护非常重要，毛病都是“三分治七分养”的，起居一定要有规律，还应该有适当的身心锻炼，保持乐观的情绪。适当服用一些保肝药，不要滥吃补品。饮食要注意营养，食物要新鲜，要易于消化。高蛋白、高维生素、脂肪和碳水化合物都要有一定的比例。烹调要清淡可口，少油腻重味。一般情况下不要外出用餐，万不得已去了也应该自备餐具—自己再次感染或者把肝炎传给别人，都是要不得的。
最后跟大家说一句，保肝护肝，心静是关键，对自己的身体负责，对身边人负责，多运动，多锻炼，身体自然毛牢牢好。
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专家名片
戴健行，浙江中医药大学本科毕业。积三十余年临床经验，擅长各种肝炎、肝病，如乙肝、肝硬化、血吸虫肝病、肝癌、“大小三阳”等，发表论文十三篇，主持早、中期肝硬化的中医科研项目《“软肝散”的临床与实验研究》获 1996年浙江省中医药科技进步奖。多次赴国外交流，荣获“国际名医”荣誉称号。被选为香港中医学会名誉顾问。
◎ 口述 | 戴健行
◎ 撰文 | 裴元正
◎ 排版 | 春 晓
◎ 注：文章选自天津科技书出版社出版的图书《浙派中医》
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