红枣丹参护肝又补血
肝血不足会怎么样？
肝主藏血和调节血液、净化血液的功能。通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊的情况下的各种出血症。
∙肝血不足，双眼无神干涩，肝开窍于目，眼睛干涩、疼痛、食物模糊看不清东西；
∙怎么养肝护肝肝主筋，血虚筋脉失养，则拘急屈伸不利，手足振颤，肌肉动，爪甲干枯薄脆；
∙肝血不足，浑身气血不足，会引起心神不宁，精神不佳；
∙妇女肝血不足，月经量少，月经颜淡，痛经，月经周期长甚至闭经；
补肝血，大枣是一宝
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
经常喝红枣水可以起到保肝护肝，养肝排毒的作用。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。
但今天教给大家的方法可没那么简单，吃大枣时如果加上一宝，不仅能养肝血，还有扩张血管，改善心脏功能的作用。
大枣+丹参——养肝血、扩张血管
丹参红枣茶：
泡法如下：丹参片五克左右，红枣四五颗，一起泡茶饮用。（红枣最好掰开后加入茶里）
丹参：心血管的保护神
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理
论》曾记载：“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”
因此，也就有了“一味丹参，功同四物”之说。
一、心血管系统的作用
1、强心作用：加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。
2、对血管作用：扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。
3、抗血栓形成：提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集；改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)