惊蛰
2019年惊蛰时间：3月6日 05:09:39
农历2019年正月三十  星期三
“轻雷隐隐初惊蛰”春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。
惊蛰
冬藏皆伏土，好梦被雷惊。
睁眼双鱼跃，抬头百鸟鸣。
柳梳新绿辫，桃孕小红英。
农户无闲日，不分阴雨晴。
气候特点“烟雨湿阑干、杏花惊蛰寒”冷暖空气交替，乍寒乍暖，天气不稳定，气温波动范围很
大，雨水渐多。
风俗活动 祭白虎、蒙鼓皮
风俗食物 “炒虫”、吃生梨
体育运动 太极拳、慢跑
春分
2019年春分时间：3月21日 05:58:20
农历2019年二月十五 星期四
“草长莺飞二月天”春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。所谓“春分者，阴阳相半也”，故昼夜均而寒暑平。
春分
好春今过半，昼暖夜犹凉。
柳绿桃花艳，麦青油菜香。
鱼儿翻水草，燕子绕厅堂。
向晚闲情是，聆听雨打窗。
气候特点“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新”，春旱、沙尘、倒春寒、低温阴雨。
风俗活动  竖蛋、祭春
风俗食物  燕窝炖冰糖、吃春菜
体育运动  踏青、放风筝
   
清明
2019年清明时间：4月5日 09:51:21
农历2019年三月初一 星期五
“清明时节雨纷纷”，气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣，清明含有明洁之意，正是春耕春种的大好时节。
清明
春分推半月，节序到清明。
市井催扫墓，乡村忙种耕。
栽瓜能避暑，点豆可成兵。
最合踏青去，花香伴鸟鸣。
气候特点“万条千缕绿相迎，舞烟眠雨过清明”，清明节后气温变暖雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。
风俗活动 踏青、荡秋千、插柳 
风俗食物 桃花粥、青团、馓子
体育运动 荡秋千、足球
谷雨
2019年谷雨时间：4月20日 16:55:10
农历2019年三月十六 星期六
“谷雨将迎稚绿来”，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，正是万物生长的最佳时节。
谷雨
昨醉清明酒，今酣谷雨茶。
休惊子规血，且看牡丹花。
东陌来栽薯，南山去种瓜。
诗情和画意，如絮漫天涯。
气候特点“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至”气温升高，阴雨频繁。
风俗活动 扭秧歌、跑竹马、耍社火、演大戏
风俗食物 谷雨茶、食香椿
体育运动 慢跑、快步走
立夏
2019年立夏时间：5月6日 03:02:40
农历2019年四月初二 星期一
“绿树阴浓夏日长”，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏
立夏少半月，谷雨是今朝。
梅子酸着齿，麦穗长半腰。
天运不暂停，又将转斗杓。
无复冬裘御，重取夏扇摇。
气候特点 “四时天气促相催，一夜薰风带暑来”，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多。
风俗活动  立夏蛋、尝新活动 
风俗食物  嫩蚕豆、五饭
体育运动  晨跑、健身操
小满
2019年小满时间：5月21日 15:59:01
农历2019年四月十七 星期二
“小满温和夏意浓”小满是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
小满
田蛙喧好雨，蚕宝吐银丝。
闲割天香草，忙收油菜枝。
杨花方尽散，麦穗已初垂。
劳作三车后，夜莺来送诗。
气候特点 “风吹麦浪绿渐黄，秀穗盈浆粒粒香”，农作物灌浆渐渐饱满，南北温差缩小，降水增多。
风俗活动  祭蚕、夏忙会 
风俗食物  苦菜、苦瓜、蒲公英
体育运动  八段锦、羽毛球
芒种
2019年芒种时间：6月6日 07:06:18
农历2019年五月初四 星期四
“芒种积阴凝雨润”，芒种是一年中最为忙碌的季节之一，芒种节气一到预示着仲夏时节正式开始，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，这个时节温度明显升高，雨量十分充沛。
芒种
知了鸣高柳，青蛙鼓野塘。
稻苗移出圃，麦穗刈归仓。
万户起来早，两头收种忙。
不教耕作苦，四处粽飘香。
气候特点“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”天气明显变热，雨量充沛，我国长江中下游地区进入了潮湿的梅雨季节。
风俗活动 送花神、打泥巴仗、挂艾草
风俗食物  煮青梅、吃鲤鱼、喝绿豆汤
体育运动  游泳、晨跑
夏至
2019年夏至时间：6月21日 23:54:09
农历2019年五月十九 星期五
“火轮渐近暑徘徊”炎热的夏天来临，气温较高，日照充足，作物生长很快，此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。
夏至
出门先是汗，无事气犹嘘。
欲得清凉在，须将杂念除。
蝉鸣烦睡犬，槐荫静游鱼。
莫骇风雷动，坐看云卷舒。
气候特点“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”夏至到，预示着一年中最热的时期到来，除了骄阳似火外，夏至还有一个天气特点就是疾风暴雨。由于地面受热强烈，空气对流旺盛，夏至前后雨水较多，常会发生骤来疾去的雷阵雨。
风俗活动 祭神祀祖、消夏避伏 
风俗食物 热面、豌豆糕、麦粽、夏至饼
体育运动 游泳、钓鱼
小暑
2019年小暑时间：7月7日 15:20:25
农历2019年六月初五 星期日
 “小暑无常雨连绵”“暑”，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热，但暑气节节上升。
小暑
从今天热了，何处有凉乎？
野史翻三卷，清茶泡一壶。
瓜畦迷蚓吹，柳岸学蛙呼。
雷雨新晴后，荷塘数彩珠。
气候特点“夏至三庚数头伏，风携热浪滚滚来”，气温升高，进入伏旱期。
风俗活动 斗蟋蟀、祭五谷大神 
风俗食物  吃饺子、吃炒面
体育运动 游泳、下棋
大暑
竖蛋是什么节气的风俗
2019年大暑时间：7月23日 10:50:16
农历2019年六月二十一 星期二
“炎炎烈日暑熏蒸”，大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
大暑
鸣蝉树杪藏，荷下宿鸳鸯。
水面红花静，山腰白练长。
见竿无钓者，闻笛有闲郎。
自是桃源地，分明热气香。
气候特点 “何以销烦暑，端居一院中”高温高湿高热雷雨多
风俗活动  晒伏姜、烧伏香
风俗食物  吃凤梨、喝伏茶
体育运动  静坐、下棋
立秋
2019年立秋时间：8月8日 03:12:57
农历2019年七月初八 星期四
“一场秋雨一场寒”“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。从文字角度来看，“秋”字由“禾”与“火”字组成，是禾谷成熟的意思。立秋过后，刮风时人们会感觉凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
立秋
如期云涌起，电闪雀欢呼。
雨落凉风有，秋来暑气无。
胸中生鹿梦，笔底画葫芦。
一片丰收景，村醪不用沽。
气候特点"凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳"，凉风至、白露降、寒蝉鸣
风俗活动 贴秋膘、秋忙会
风俗食物  西瓜、四季豆、辣椒
体育运动  郊游、远足
处暑
2019年处暑时间：8月23日 18:01:53
农历2019年七月二十三 星期五
“暑去天渐凉”处暑的“处”是指“终止”。处暑的意义是夏天暑热正式终止，气温逐渐下降，气温由炎热向寒冷过渡。
处暑
暑意无休止，农谚有点偏。
鳞波堪似煮，热气恰如煎。
羁倦愁看雁，嚣烦怕听蝉。
凉风何日起，教我好安眠。
气候特点“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”，秋意渐浓，秋高气爽。
风俗活动  放河灯、开渔节
风俗食物  吃鸭子、龙眼
体育运动  登山、慢跑、郊游