第三篇关于饮食与健康论文：健康饮食
[摘要] 目的 探讨孕期营养监测与体重管理对分娩结局的影响。 方法 选择 2021 年 3 月—2021 年 5 月期间在该院行产前检查，且在该院分娩的 180 例产妇作为研究对象，随机分为对照组和观察组，各 90 例。 对照组常规行孕期指导，包括饮食指导、生活方式指导、胎儿情况监测等，观察组在对照组根底上增加孕期营养监测与体重管理，比拟两组产妇孕期体重增长情况、新生儿体重、妊娠并发症及分娩结局情况。 结果 观察组产妇孕期体重增加、孕中晚期每周体重增加、新生儿体重均显着低于对照组，组间差异有统计学意义，P＜0.05。 观察组妊娠并发症率〔4.44%〕显着低于对照组〔24.44%〕组间差异有统计学意义，P＜0.05。 两组产妇均无早产、死产等情况。 观察组阴道分娩率显着高于对照组，观察组剖宫产率、巨大儿率及产后出血、新生儿窒息、不良妊娠结局总发生率显着低于对照组，组间差异有统计学意义，P＜0.05。 结论 孕期营养监测与体重管理有助于改善分娩结局 ， 降低剖宫产率、 妊娠期并发症率及不良妊娠结局发生率，对于母婴健康较为有利，应推广使用该孕期干预方法。
[关键词] 孕期；营养监测；体重管理；分娩结局
近年来，我国对于母婴保健关注度不断提升，同时也加大了母婴保健管理力度，母婴保健工作水平显着提升。妊娠期营养、体重管理是母婴保健工作的重点，既要保证产妇获得充足营养、胎儿健康成长，又要通过妊娠期营养、体重管理预防巨大儿、难产等情况，因而有必要强化妊娠期营养、体重管理措施[1]。 该研究从 180 例产妇为研究对象，对孕期营养监测与体重管理对分娩结局的影响作用进行比照分析，旨在探索一套有效的孕期营养监测和体重管理方法，现报道如下。
1、资料与方法
1.1、一般资料
选择 2021 年 3 月—2021 年 5 月期间在该院行产前检查，且在该院分娩的 180 例产妇作为研究对象，随机分为对照组和观察组，各 90 例。 两组产妇均在孕 12周前入组，均为单胎妊娠，自然受孕，入组时无妊娠合并症，身体健康。 观察组产妇，年龄 22~38 岁，平均年龄〔30.14±8.16〕岁；其中初产妇 54 例，经产妇 36 例，产次1~3 次 ，平 均产次 〔2.14±1.17〕次 ；孕 前体重指数 20~25kg/m2，平均(22.45±1.97)kg/m。 对 照组产妇，年龄 22~36岁，平均年龄〔29.03±7.11〕岁；其中初产妇 56 例，经产妇34 例，产次 1~3 次，
平 均产次 〔2.21±1.13〕次 ；孕 前体重指数 20~24kg/m2，平均(22.13±2.19)kg/m。 两组产妇中均已排除习惯性流产史，不良孕史，肝肾功能异常者等。两组患者在年龄、孕史等一般资料方面差异无统计学意义(P＞0.05)，具有可比性。
1.2、干预方法
对照组患者常规行孕期指导，包括饮食指导、生活方式指导、胎儿情况监测等，观察组在对照组根底上增加孕期营养监测与体重管理。
孕期体重增长 11.50~16.50 kg；假设产妇孕前已经超重，那么孕期体重增长必须严格控制在 5.50~11.50 kg 内， 孕中晚期为 0.20~0.35 kg，孕前属于肥胖者，孕期体重增量较超重者再减少 2.3~3.4 kg，孕中晚期每周体重增长控制在0.15~0.25 kg 内[3]。 产妇每周同一时间在家中测量体重，并记录，随访获得体重信息后及时评估，测量超出〔少于〕正常范围体重，催促产妇调整饮食、适量运动，控制体重增加[4]。 鼓励产妇每日进行产妇健身操、散步等活动，通过适量运动控制体重，提高身体机能，为分娩做好准备。
1.3、观察指标
记录产妇孕前体重，产前体重，监测孕中晚期〔孕13~40 周〕每周体重增加数值，计算孕期体重增长情况，新生儿娩出后统计两组新生儿体重。统计两组产妇妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、蛋白尿等妊娠并发症情况；记录两组产妇分娩情况，记录阴道分娩、剖宫产等分娩方式，并统计巨大儿发生率，监测产妇产后出血、新生儿窒息等不良妊娠结局总发生率。
1.4、统计方法
采用 SPSS20.0 统计学软件分析研究数据，计量资料采用 t 检验；计数资料采用 χ2检验，P<0.05 认为差异有统计学意义。
2、结果
2.1、两组产妇孕期体重增加情况比拟
观察组产妇孕期体重增加、孕中晚期每周体重增加、新生儿体重均显着低于对照组，组间差异有统计学意义〔P＜0.05〕，见表 1。
表 1 两组产妇孕期体重增加和孕中晚期每周体重增加比拟[〔x±s〕,kg]
2.2、两组产妇妊娠并发症比拟
观察组妊娠并发症率〔4.44%〕显着低于对照组〔24.44%〕组间差异有统计学意义〔P＜0.05〕，见表 2。
表 2 两组产妇妊娠并发症比拟[n〔%〕]
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