牛奶的危害
每年有近一千万个35岁以上的妇女患上乳腺癌、卵巢癌。每年有近一千万
个年青女性(18岁-38岁)患上不孕不育症。每年有近一千万个男性青年(15岁-35岁)成了同性恋者。这个数字会不断上升，其中大部分患者都与牛奶有关，牛奶的危害不在于牛奶本身，而在于人们对牛奶的认识，几乎我们所有的人都认为牛奶是我们人类最好的营养。
一头奶牛，天天挤牛奶，那些钙都全流失了，哪里还有钙呢？没问题？！饲料专家、牛奶专家、兽医专家就在奶牛的饲料中加入了大量的碳酸钙粉，于是奶牛继续生产出含钙的牛奶，这些钙在牛的肚子里，经过科学家的认证？全部进行了生化作用？产生出高效的钙奶，我们人类吃了，骨质会好吗？好到什么程度？
一头野生的牛，要经过，成长期、发情期、怀孕期才到哺乳期，一年分泌的牛奶汁大约就是2头小牛的食量约几百公斤，但是我们的饲料专家到的“最好”的奶牛种，一年产几吨牛奶？
牛奶、奶牛、种牛有问题吗？
答案是否定的，几乎所有的奶牛，一步到位就可以产奶了，饲养专家用大量的进口孕激素，把奶牛的分泌乳头催胀，然后再加大量的催乳激素，让奶牛产奶。为保持产量稳定，饲料专家长期使用进口的激素，在饲料行业中只是叫“添加剂”。
孕激素的大量使用，给少女(12岁左右)的雌激素分泌产生了干扰作用，孕激
素的含量浓度超过了少女体内的雌激素的浓度，就造成了内分泌紊乱，日积月累就导致了少女的孕激素不能正常分泌，这少女成长后，不能自然怀孕，只有约30％左右可以通过试管婴儿方式怀孕。
孕激素也是一种雌激素，小男孩饮牛奶后体内的雌激素对正常的雄性激素分泌起到了干扰的作用，积累后起到了对雄性激素的破坏作用，导致了大部分的小青年“娘娘腔”，成了同性恋的倾向，严重的都成了同性恋患者。几乎所
有的心理医生都解决不了，目前全球的医生都认为同性恋是心里障碍和心里变态问题，我认为同性恋是生理问题，他们的问题是孕激素导致雄性激素的内分泌紊乱。
牛奶中的孕激素和催乳激素是干扰青年女性的内分泌的主要激素，大部分的女性在哺育儿子之后，断奶了，体内的孕激素应提高，催乳激素应停止分泌，但我们饮用大量的牛奶，牛奶中的催乳激素干扰了中青年女性雌激素、孕激素的正常分泌，她们就会发生乳头胀痛，严重的就成了乳腺癌和卵巢癌患者，牛奶的孕激素、催乳激素引发了妇女的全身内分泌激素的功能紊乱，许多妇
女成为无辜的受害者。今后十年的一句口头禅：“喝什么不要紧，千万别喝
牛奶！”
揭穿5种关于牛奶的神话
上个月，一项关于巧克力牛奶可以有利于青少年从脑震荡中恢复的研究被质疑，一点也不奇怪，这项研究是由乳制品行业进行的。几十年来，牛奶营销人员一直在利用误导的信息，向公众传播乳制品有益于健康的说法。
多亏了这些营销活动，牛奶神话在我们的文化中比比皆是。但科学并不支持这类神话，让我们看一看五个常见的关于乳制品神话的真相：
神话1：牛奶构建强壮的骨骼。
乳制品有利于骨骼健康是最普遍的牛奶神话之一。哈佛大学一项大规模的研究20年来跟踪调查了72,000名妇女，结果发现：喝牛奶可以防止骨折或骨
质疏松症的说法没有依据。另一个超过96,000人的研究发现：青少年男性
哪种进口牛奶最好
进食牛奶越多，当他们成为成年人时骨折风险越高。同样，另一项研究发现，消耗乳制品形式的钙较多的少女，相对于消耗较少乳制品钙的少女，应力性骨折的风险更高。
神话2：喝牛奶可以帮助你减肥
广告商想让你们相信喝牛奶可以瘦下来。但研究始终显示，乳制品对于控制体重毫无作用。一项主要的研究甚至发现乳制品可能导致体重增加。2005年，医师委员会请求联邦贸易委员会立即结束乳制品行业对牛奶可以控制体重的误导宣传。作为回应，美国政府不再允许刊登声称乳制品会导致体重减轻的广告。
神话3：牛奶是“大自然的完美的食物”
牛奶可能是适合小牛的，但却远远不是一种完美的人类的食物。60%以上的
人有乳糖不耐症，这些人喝牛奶可能导致不舒服症状像痉挛，腹泻和腹胀。此外，经常食用奶与前列腺癌、肺癌、乳腺癌和卵巢癌的风险有关。
神话4：孩子的健康需要牛奶
给婴儿喂食母乳或断奶后配方，孩子们不需要任何类型的牛奶。在儿童时期牛奶消费甚至与疝气和1型糖尿病有关。另一项研究发现：低脂牛奶在预防儿童肥胖中没有作用。
神话5：牛奶有益心脏健康。
牛奶和其他奶制品是美国饮食中引发动脉血管阻塞的饱和脂肪最大来源。奶制品也含有膳食胆固醇。食用高脂肪、饱和脂肪和胆固醇会增加心脏病的风险，心脏病仍然是美国人的头号杀手。
（图中文字）牛奶的危害它对身体有害
细胞：牛奶与前列腺癌、肺癌、乳腺癌以及卵巢癌密切相关
骨头：妇女每天饮3杯牛奶，臀部骨折风险增加60%
胰腺：牛奶与1型糖尿病有关
皮肤：牛奶与过敏有关
心脏：起司是堵塞动脉的饱和脂肪的主要来源
消化：60%的人有乳糖不耐症，这可能导致痉挛，腹泻和腹胀
（图中底部文字）牛奶的取代品（分列如下）
植物性奶提供钙、维生素D（增强）和钾，没有任何从牛奶带来的危害
燕麦奶不含胆固醇
杏仁奶一杯仅含60卡路里
亚麻奶比牛奶含钙量更高
豆奶每杯含8克蛋白质
米汤不含饱和脂肪
牛奶不易于人体健康
牛奶和其他乳制品并不有益于人体健康。它们包含饱和脂肪和胆固醇，会导致许多健康问题，包括糖尿病、帕金森症、癌症、哮喘，甚至骨质疏松——而这正是它号称可以预防的疾病！这是因为在牛奶中存有的过多蛋白质和钠把骨头中的钙质吸收走，导致骨胳退化。一份持续12年针对7万8千名女性的调查研究显示，每天喝三次牛奶的人实际上比几乎不喝牛奶的人骨折更严重。
食用乳制品还会有一些让人难受的副作用。百分之九十的中国人患有乳糖不耐受症，这意味着他们不能消化牛奶中的糖分。乳糖不耐受症患者如果食用牛奶和奶制品可能会遭受胀气、抽筋、腹部饱胀、恶心、腹泻的痛苦。
当然，其他人不能忍受牛奶，完全是出于道德原因。奶牛天生有连着头盖骨的角，并且会随之生长，但是乳牛厂工人会用各种残忍的手段将牛角或者整个组织去除。一些工人用烧热的铁切断牛角，还有些人用锯片锯掉它们，或者用腐化剂将它们烧掉。对于成年奶牛，工人常用锋利的电线或切角器切断她们的
角，携连着周围的皮肤。这种不人道的行为被称为“去角”，在没有麻醉剂的情况下进行，会让奶牛承受长达几个小时的剧烈疼痛。
在当今的工业化农场里，奶牛每年被人工受孕以便生产大量稳定的牛奶供人们消费。为了不断增加牛奶生产，工人给奶牛注射激素，这会给奶牛的乳腺造成疼痛发炎。许多奶牛被迫的产奶量是她们自然喂养小牛所需的4.5倍。小牛出生后不久就被带离他们的母亲身边。小公牛被关进小隔栏，变成小牛肉，或是喂养成肉牛。小母牛本应在她们的母亲身边自然哺育一年左右，但她们却成为和自己母亲一样的产奶机器。
当奶牛的孩子被带走后，她们被迫站在水泥地板上，连接到产奶机器上——而这些机器则会点击她们。这些本来应该给小牛的牛奶，却被拿来给人类消费。
一头奶牛的自然寿命大约有25年，但是被乳制品工厂使用的牛则在她们只有四、五岁的时候就被屠杀。在屠宰场，奶牛和肉牛很相似，都被倒置着吊
起，在活着时就被剥皮。当她们被屠杀时，许多奶牛已经因为长期在肮脏和拥挤的环境中不断受孕和产奶，虚弱得无法站稳。
没有人必须助长这种残忍的行为。不含牛奶成分的产品，包括豆浆、杏仁浆和米浆都是更好更健康的选择。它们富含钙、铁、纤维和维他命C、钾以及
其他必要的营养，却不含那些存在于牛奶及乳制品中的胆固醇、过多的脂肪或钠。
养鸡户为什么不吃鸡蛋
由于接触到传统文化，在老师的鼓励下，才有勇气把这个鸡蛋是怎么来的讲出来。同时，也向我们曾经伤害过的人道歉，向所有伤害、杀害的众生道歉：对不起，我们错了！
经常看到有人在早上会吃鸡蛋，也听人说：早上一个鸡蛋加杯牛奶，真好！我们家养蛋鸡，但不吃。我家养蛋鸡十几年了，就在一个两层楼的小学学校里养。二十几年前，我家就养鸡，那时是放养，鸡很聪明，很健康，我们自己家里人也都吃鸡蛋和鸡肉。
现在，小小的鸡苗到家以后就要给它打针，去喙。打针，可以让它们比家养的鸡少生病和长得快。去喙，可节省饲料消耗，减少啄癖发生，但若操作不当可造成出血死亡或终身残疾。
等鸡长到能上架后，一个房间里就可以放600左右的鸡，从此，那就是它们一生要住的囚笼了。
三个月后，它们就可以生蛋了，每天给它们吃的食物主要是：玉米、米糠、油饼粉和营养包的混合饲料。
记得才开始养时，爸爸去给我们鸡苗的公司考查，回来后，就再不吃鸡蛋和鸡肉了，不光是他，他们一批去公司的人回来都不再吃了，同时也劝家里人不要再吃。
因为“营养包”上写的维生素、蛋白质、纤维素等，不是包里的所有的内容的
名称。不然这些鸡怎么可能一天生下两个蛋呢？
家鸡要生成一个完整的蛋大约需要24小时。也就是说，一个正常鸡蛋的形
成需要24小时以上，如果没有别的作用力，鸡不可能一天当中产两个看起
来正常的鸡蛋。（家鸡软皮蛋、薄壳蛋一天当中产2个以上有可能。）
蛋鸡的蛋里面有激素？在饲料中添加了生长激素和促进排卵的激素，增长素……这使得鸡的生殖系统和身体提前长成。为了预防“鸡瘟病”（禽流感）等