玫瑰花茶活血散瘀可缓痛经
玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢?玫瑰花茶有什么禁忌呢?这些天喝了一些玫瑰花茶感觉非常良好,茶味清香,沁人心脾,同时还有很多神奇功效,那么大家一定想知道玫瑰花茶怎么喝最有效果吧,一起来看看吧~
消除疲劳增强体质
常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳,舒散心情,散发郁气,减散腰酸背痛等不良症状,增强体质都有良好的作用。
改善肠胃调理气血
玫瑰花茶具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效,所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。
美容养颜调经止痛
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜,常喝可以滋润皮肤,祛除黑
斑,改善肤,同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助作用。
玫瑰花茶的禁忌
便秘者不宜饮用
玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。
虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状,所以虚火旺盛不宜饮用
孕妇不宜饮用
玫瑰花茶具有药性,本身具备活血功效,而对孕妇而言,是需要静养,所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
玫瑰花茶的泡法
水质选择
应选用高质量水质,矿泉水、纯净水,煮沸后进行泡喝。
洗茶选择
蜂蜜功效玫瑰花茶不要用开水冲洗,用温水冲洗,有利于营养析出。
泡茶喝法
把玫瑰花茶放入适量,用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟,即可饮用。
红枣玫瑰茶
材料:玫瑰+去核红枣(泡水)
功效:玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂。
玫瑰柠檬茶
材料:玫瑰+柠檬+蜂蜜(泡水)
功效 :口臭,有助消化,皮肤干枯
玫瑰枸杞茶
材料:玫瑰+枸杞(泡水)
功效:健肾明目清火,美容养颜,抗衰老
木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。
做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。
祛痘益母草枸杞玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
玫瑰金银花茶
材料:玫瑰+金银茶(泡水)
功效:清热解毒,活血化瘀,养阴名目,滋补肝肾
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