教师：××× | 课次：×次 | 第×周 | ||||||||||
教学内容 | 三门球：三门球比赛规则 三门球：三门球基本战术 三门球：小比赛 | |||||||||||
教材分析 | 熟练掌握三门球的比赛规则，有利于学生在场上更好地进行判断，赢得比赛。运动的基本形式是技术与战术的碰撞，由于三门球攻二防二的特殊性，三门球的技战术相对于其他球类运动具有鲜明的特点。赛前制定战术，赛中改变战术，都将影响比赛的结果。 | |||||||||||
教学目标 | 规则门1．基本掌握三门球的比赛规则，能够制定简单的进攻或防守战术。 2．发展身体的灵活性和协调性，进一步提高身体的体能素质。 3．培养战术意识和执行能力，养成积极进取的精神及团结合作的品质。 | |||||||||||
场地器材 | 田径场，三门球若干。 | 安全措施 | 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 | |||||||||
教学顺序 | 课的内容 | 组织教法与学法 | 时间 | 强度 | 次数 | |||||||
准备部分10 min | 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。 | 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 | 2 min | |||||||||
二、准备活动 1．法特莱克跑 【动作方法】学生成一路纵队，可以采用走、跑交替方式绕田径场跑一圈。选3～5名同学各领跑一段距离，在领跑过程中可以以任意速度、路线跑进，并做出学过的任何体育动作（可以跨栏、蛙跳、纵跳摸高……），后面的同学边跑边模仿其动作。 | 【组织队形】如图2所示。 图2 【要求】 （1）跑动速度不宜太快，体育动作不宜太复杂。 （2）学生之间保持一定距离，避免在跑动中发生碰撞。 | 4 min | 中 | |||||||||
2．简易操 第一节：伸展运动 第二节：扩胸运动 第三节：体侧运动 第四节：体转运动 第五节：腹背运动 第六节：四肢运动 第七节：跳跃运动 | 【组织队形】如图3所示。 图3 【要求】 （1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 （2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教师在场下巡回指导。 | 4 min | 小 | |||||||||
基本部分26 min | 三、三门球比赛规则 【基本规则】三门球比赛共分三节，每节10分钟，两节之间休息5分钟，每队出场5名球员。每节开始由裁判员在中圈掷球，获得球的一队为进攻方，其余两队均为防守方。每场次参赛各方的基础分均为80分，进攻方每射中一次则防守两方分别被扣减1分。如果连续攻破自己的防守两方门则进攻方加2分。比赛过程中进攻方被防守一方或两方抱住造成持球超过5秒，则进攻方被扣1分。某方球门被攻破后，由该方在门前禁区内发球继续比赛。防守方则通过抢断、封堵球、抱、拉持球队员的躯干或上肢，围挡进攻队员的跑动来阻止进攻方射门。每节比赛结束，按顺时针方向轮换场地，轮换场地时要更换分界旗和球门上的标志牌，最后以全场比赛得分多少确定胜负。 | 【组织方法】如图1所示。 【重点】了解比赛规则。 【难点】熟练掌握，灵活运用。 【教学步骤】 （1）教师利用教学挂图讲解三门球的基本比赛规则，学生认真听讲，如图4所示。 图4 （2）教师进行提问，学生回答问题。 （3）教师利用影音资源播放比赛视频，并和学生讨论比赛规则。 （4）学生休息，教师小结。 | 5 min | 小 | ||||||||
四、三门球基本战术 1．基本站位 （1）1-3-1平衡站位。 （2）1-1-2-1进攻站位。 （3）1-2-1-1偏重防守。 2．基本进攻战术 （1）边路进攻。 （2）中路渗透配合。 （3）单吊传中。 3．基本防守战术 （1）基础配合。 （2）阵地防守。 （3）防快攻。 | 【组织方法】如图5所示。 图5 【重点】了解比赛战术和基本站位。 【难点】融会贯通，灵活运用。 【教学步骤】 （1）教师利用教学挂图讲解三门球的基本站位并邀请学生进行演练示范。 （2）学生分组进行演练，教师观察指导。 （3）教师集中讲解练习中出现的问题并做正确的示范，学生认真听讲并加以改正。 （4）教师利用教学挂图讲解基本进攻战术，并邀请学生配合演示。 （5）学生分组进行练习，教师巡回指导。 （6）教师集中讲解练习中出现的问题并做正确的示范，学生认真听讲并加以改正。 （7）教师请学生配合演示基本防守战术，学生认真观察体会。 （8）教师强调二攻二防的核心要领。 （9）学生分组练习，教师巡回指导。 （10）学生休息，教师小结。 | 13 min | 小 | |||||||||
五、小比赛 【比赛方法】将学生五人分成一组，三组同场按照三门球的比赛规则进行简易的三门球比赛。 | 【组织方法】如图6所示。 图6 【重点】将进攻战术和防守战术融入比赛中。 【难点】熟练运动战术。 【比赛规则】 （1）除用脚踢球外，可使用其他任何方式使球运动。 （2）比赛时，可以抱、搂对方的身体，但是不能故意攻击对方的身体，特别是头部。 （3）得分后，交换球权。 【教学步骤】 （1）教师讲解比赛规则。 （2）学生分组进行比赛练习，教师巡回观察。 （3）学生分组抽签进行正式比赛，教师担任裁判。 （4）学生休息，教师小结。 | 8 min | 中 | |||||||||
结束部分4 min | 六、放松活动：拍打操 【动作方法】教师带领学生在操场上成广播体操队形站立，教师带领学生做拍打操，拍打身体各部分，重点拍打腿部和上肢。拍打操结束后，原地踏步并做深呼吸的活动。 | 【组织队形】如图7所示。 图7 【要求】教师引导学生积极放松，学生身心放松，跟随教师做放松活动。 | 3 min | 小 | ||||||||
七、结束语 | （1）表扬、鼓励全体学生上课认真、态度端正。 （2）宣布下课，收还器材。 | 1 min | ||||||||||
预计生理负荷与 练习密度 | 全课平均心率 | 课 后 小 结 | ||||||||||
课中最高心率 | ||||||||||||
全课练习密度 | ||||||||||||
基本部分练习密度 | ||||||||||||
各班情况统计 | 上课班级 | |||||||
上课时间 | ||||||||
考勤 | 应到 | |||||||
实到 | ||||||||
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