中国健身瑜伽段位制
实施细则
（试行）
国家体育总局社会体育中心
全国健身瑜伽指导委员会
2019年10月
目录
第一章段位申报 (2)
第二章段位考试 (2)
第三章晋段官 (7)
第四章考评中心 (10)
第五章其他 (13)
中国健身瑜伽段位制实施细则（试行）
为推动我国健身瑜伽事业稳步发展，加强健身瑜伽项目标准化建设，满足健身瑜伽爱好者的需要，科学评定健身瑜伽习练者技术理论水平，根据《中国健身瑜伽段位制（试行）》制定本细则。
第一章段位申报
第一条凡热爱健身瑜伽，遵守法律法规，具有相应的健身瑜伽技术和理论水平者，符合申报条件，均可申报健身瑜伽段位。
健身资格证第二章段位考试
第二条考试办法
（一）段前预备级
1、报考条件：不限年龄，达标者可申请晋升段前预备级。
2、考评内容：晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“体式基础”中抽选3个
体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽段前预备级技术考评成绩达8分。
（二）一段段位
1、报考条件：获得预备级资格并年满 16 周岁。
2、考评内容：晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“一级体式”中抽选5个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽一段技术考评成绩达 8 分。
（三）二段段位
1、报考条件：获得一段资格证书。
2、考评内容：晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“二级体式”中抽选5个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽二段技术考评成绩达 8 分。
（四）三段段位
1、报考条件：获得二段资格证书。
2、考评内容：晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“三级体式”中抽选5个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽三段技术考评成绩达8分。
（五）四段段位
1、报考条件：获得三段资格证书满6个月。
2、考评内容：
（1）健身瑜伽基础常识考试；
（2）提供 500字左右的健身瑜伽习练心得；
（3）晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“四级体式”中抽选7个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽四段技术考评成绩达8分，理论考评成绩达75 分。
（六）五段段位
1、报考条件：获得四段资格证书满1年。
2、考评内容：
（1）健身瑜伽基础常识考试；
（2）提供 800字左右的健身瑜伽习练心得；
（3）晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“五级体式”中抽选7个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽五段技术考评成绩达8分，理论考评成绩达 75 分。
（七）六段段位
1、报考条件：获得五段资格证书满1年。
2、考评内容：
（1）健身瑜伽基础常识考试；
（2）提供 1200字左右的健身瑜伽习练心得；
（3）晋段官根据实际情况从《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》的“六级体式”中抽选7个体式作为考试内容。
3、得分要求：健身瑜伽六段技术考评成绩达8分，理论考评成绩达 80 分。
（八）七段段位
1、报考条件：
（1）获得六段资格证书满 2 年；
（2）年满 40周岁以上；
（3）具有国家级健身瑜伽裁判员称号。
2、考评内容：
（1）健身瑜伽通识考试；
（2）提交一篇不少于8000字论文（论文内容与健身瑜伽有关），由指