游泳初级教员资格考试题及参考答案
1、间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制()。
A、1 分钟
B、2 分钟
C、3 分钟
D、4 分钟
答案：B
2、正常成年人有.块骨
A、209
B、206
C、211
D、219
答案：B
3、《全民健身条例》第三十一条第三款规定,国家对以健身指导为职业的社会 体育指导人员实行
A、职业资格证书制度
B、职业等级制度
C、定期培训制度
D、国家管理制度
答案：A
4、有固定间歇的练习方法是()
A、比赛法
B、变换法
C、重复法
D、游戏法
答案：A
5、一般而言,以练习者的心率降至()及以下,视为休息充分。
A、70 次/分钟
B、80 次/分钟
C、90 次/分钟
D、100 次/分钟
答案：C
6、运动损伤根据损伤病程可分为()。
A、早期损伤和晚期损伤
B、急性损伤和慢性损伤
C、开放性损伤和闭合性损伤
D、轻伤和重伤
答案：C
7、俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是()。
A、横轴
B、纵轴
C、水平轴
D、垂直轴
答案：B
8、下列属于亚健康状态的是
A、发烧
B、心悸
C、呕吐
D、健忘
答案：D
9、成年后经常性的体育锻炼有助于保持骨质的密度,但是不能
A、减缓骨质流失
B、促进钙的吸收
C、预防骨质疏松
D、减级钙盐的沉积
答案：D
10、在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。
A、2
B、4
C、5
D、3
答案：D
11、熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是()。
A、做动作之前,吸足气,全身绷紧
B、做动作之前,用力呼气,全身绷紧
C、做动作之前,吸足气,全身放松
D、做动作时,应用力呼气,全身放松
答案：C
12、人们习惯把()礼节、仪式统称为礼仪礼节。
A、风俗
B、习惯
C、文明
D、礼貌
答案：D
13、以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是()
A、技能指导能力
B、运动计划指导能力
C、健身咨询能力
D、经管管理能力
答案：D
14、反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()
A、引体向上
B、俯卧撑
C、屈膝仰卧起坐
D、握力
答案：C
15、蛙泳腿部教学时,有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子,压住(),用一点 力往前拖。
A、学员腰部
B、学员头部
C、打水板后沿
D、打水板前沿
答案：D
16、针对滑行技术较差的学员,可采用的练习方法是()
A、助力滑行
B、蹬地滑行
C、徒手蹬壁滑行
D、扶板蹬壁滑行
答案：A
17、能分泌生长激素的内分泌腺是()
A、脑垂体
健身资格证
B、甲状腺
C、肾上腺
D、性腺
答案：A
18、按照肌肉能量供应的特点,耐力通常可以分为
A、有氧耐力与肌肉耐力
B、力量耐力与无氧耐力
C、静力耐力与动力耐力
D、无氧耐力与有氧耐力
答案：D
19、以下健身方法中,属于重复练习法的是()。
A、连续上下楼梯 10 分钟
B、连续爬山小时
C、用泳姿势和仰泳姿势连装慢游 20 分钟
D、同一姿势跳绳 100 次
答案：D
20、推动锻炼者产生锻炼行为的重要内部因素是
A、锻炼动机
B、锻炼目
C、锻炼需求
D、锻炼态度
答案：A
21、社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为
A、职业能力建设司
B、国家职业技能鉴定所
C、国家体育总局人事司
D、国家体育总局职业技能鉴定指导中心
答案：D
22、摩擦阻力又被称之为()。
A、压差阻力
B、波浪阻力
C、表面阻力
D、形状阻力
答案：C
23、仰泳配合一般打腿六次,划手()。
A、三次
B、一次
C、两次
D、四次
答案：C
24、氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳,但()是错误的。
A、吸氧可以加大肺泡的氧分压
B、吸氧可以增大血液中的氧饱和度
C、减少乳酸继续氧化
D、有利于氧债的偿还
答案：C
25、陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是()。
A、勾、绷脚练习
翻脚练习
坐撑蛙泳腿模仿
B、翻脚练习
坐撑蛙泳腿模仿
勾、绷脚练习
C、翻脚练习
勾、绷脚练习
坐撑蛙泳腿模仿
D、勾、绷脚练习
坐撑蛙泳腿模仿
翻脚练习
答案：A
26、将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管叫 ()
A、静脉
B、动脉
C、毛细血管
D、肺动脉
答案：B
27、仰泳打水动作包括()