摘 要：河南省举办初中体育课堂教学专题培训活动，采用经验分享、专家引领和现场教学相结合的形式，引导广大初中体育教师树立备战中招体育考试的科学理念，寻求合理的中招体育考试应对策略，把体育考试和体育教学有机融合，用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升。
关键词：中招；体育考试；体育教学质量
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）03-0017-03
2016年12月1日至2日，河南省基础教育教学研究室在郑州市第96中学举办了以“用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升”为主题的初中体育课堂教学培训活动，来自全省各地的一千余名初中体育教师参加了这次培训。本次培训的内容主要由经验分享、专家引领和现场教学等三部分构成，参加培训的初中体育教师对培训内容与形式表现出极大兴趣和参与热情，培训活动取得圆满成功。
一、举办初中体育课堂教学专题培训的缘由
中招体育考试对于提升学校、教师、家长和学生对体育锻炼的重视程度，保障初中学生体育锻炼时间，开足上好体育课以及增强学生体能等方面的重要价值是毋庸置疑的。但是，为了应对中招体育考试而带来的初中体育课“考什么，练什么”，以及锻炼方法单调乏味，过于单一等应试体育现象，也引发了不少学者与教师对中招体育考试的诟病。河南省基础教育教研室组织专家与部分体育教师研讨论证后认为，面对计入升学总分的中招体育考试，不让初中体育教师利用教学活动备战体育考试是不现实的，也肯定是学校、家长和学生不满意的体育教学。当前必须厘清的问题是，应试体育和“应试教育”的概念有着本质的不同，从生理学角度看，体育锻炼与文化学习的大脑工作方式完全不同，对于整天坐在教室从事繁重文化学习的学生来讲，体育锻炼可以转换大脑工作方式，起到积极性休息的作用，有利于减轻繁重的课业负担，促进学生的全面发展和健康成长，所以，即便是应试体育，也在客观上起到了增加体育锻炼时间，冲击应试教育的效应。但是，“考什么，练什么”以及锻炼方法“单打一”等单纯的应试体育现象又确实客观存在，也确实对正常的体育教学产生了一些负面影响，甚至导致发生过度训练以及学生害怕锻炼等现象的发生，是一种不科学、不正常的体育教学。在此背景下，怎样引导广大初中体育教师树立备战中招体育考试的科学理念，寻求合理
的中招体育考试应对策略，把体育考试和体育教学有机融合，用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升，就成了目前初中阶段体育教学研究的现实课题和当务之急。于是，采用经验分享、专家引领和现场教学相结合的形式，用正确的理念和策略引领初中体育教师，为他们提供合理备战中招体育考试的解决方案乃至具体方法的培训设想便应运而生并付诸实施。
二、经验分享与现场教学并举，专家引领与教师参与同行
1.经验分享各显特
本次培训活动约请了四所中招体育考试成绩显著的学校做经验交流，他们在备战中招体育考试方面的特做法引起了广大初中体育教师的高度关注。
郑州二中把体育考试项目设计成专项课课练内容，每个专项都选择了丰富多样的锻炼方法，利用体育教学的课课练时间组织学生进行锻炼。这种日积月累的做法既不影响正常的体育教学秩序，又能引导学生长期坚持专项锻炼，有效提高中招体育考试成绩。他们还在校园内开发设置了一些新颖、安全、有效的锻炼器材供广大学生课外锻炼使用，取得良好效果。
郑州二中“细水长流、积水成渊，自制器材、有空就练”的做法引发了广大与会教师的浓厚兴趣和一致好评。中招考试是什么时间
河南省第二实验学校占地面积不到8亩，学生跑1000米就需要23圈，是个典型的小场地学校。但这所学校的体育教师硬是在螺蛳壳里做道场，因地制宜，想方设法，充分利用边角碎地，组织学生采用往返跑、接力跑、首尾接龙跑、跳远接力、连续跳障碍、对墙掷球等方法以及“错时锻炼”等形式科学锻炼，巧妙锻炼，学生体能素质和技能水平不断提高，每年的中招体育考试成绩在全市名列前茅。他们这种“小场地同样能有大作为”的实干精神和备考经验令与会教师受益匪浅。
郑州外国语中学三年规划的备考思路引起了广大与会教师的关注。他们基于初中学生特点和中招体育考试需求，提出了七年级“玩中学”，八年级“学中练”，九年“练中精”的思路，即七年级注重激发学生运动兴趣，使学生在充满乐趣的游戏玩耍中学会基本动作方法；八年级注重在学习运动技能的过程中加强体能锻炼，全面提高学生体能素质水平；九年级注重在锻炼过程中改进完善运动技术，不断提高运动成绩。相比有些学校“平时不烧香，临时抱佛脚”的突击训练、临阵磨行为，外国语中学这种“三年规划，系统锻炼”的备考经验给广大初中体育教师以有益的启迪。
开封市金明中学应对中招体育考试的做法是课内课外双管齐下，教学应试两不耽误。他们广泛动员班主任教师组织学生进行体育锻炼的做法受到与会教师的格外关注。金明中学充分利用班主任的号召力、影响力和组织力，要求班主任教师参与组织大课间体育活动，并主动配合体育教师，利用早操和课外活动时间组织学生进行体育锻炼和各种竞赛活动。班主任的参与大大提高了广大学生体育锻炼的积极性和参与度，收到了良好锻炼效果。他们的经验表明，发动班主任教师参与学生体育锻炼，使班主任成为体育教师的无形帮手，其效果远远胜于体育教师的单打独斗。
与会专家在发言中把四所学校的体育备考经验归纳为“细水长流，积水成渊；因地制宜，小场巧练；系统规划，坚持不懈；寻求帮手，双管齐下”等，又对河南省近三十年中招体育考试的历程进行了简要回顾，对中招体育考试的价值和存在问题进行了深入剖析，在此基础上，强调了“以多样化练习激发学生运动兴趣，在全面锻炼基础上促进成绩提升”的备考理念，提出了“三年有规划，有效提成绩；方法多样化，避免单打一；练习趣味化，增强吸引力；强化课课练，学练两不误；知识巧渗透，提高科学性”等策略建议。
2.现场教学开启思路
本次培训活动组织教师观看了四节以中招体育考试项目为教材内容的现场观摩课，四节课内容分别是耐久跑、立定跳远、跳绳和篮球的运球绕障碍。
我们对上课教师设计教学活动提出的基本要求是，一是要坚持“用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升”的培训主题，要把应对体育考试，提高考试成绩和改进教学方法，提高教学质量有机融合；二是要考虑到广大初中体育教师备战中招体育考试的现实需求，使体育教师看课以后能有所启发，有所收获。
耐久跑，上课教师在形式多样、富有变化的耐久跑练习中，巧妙地把怎样用心率监测运动负荷的知识与方法教授给学生，既调节了运动负荷，又使学生在锻炼中掌握了一项体育锻炼的知识与方法。立定跳远，上课教师把发展弹跳力的各种方法有机融入游戏之中，注重在不断变换形式的练习中改进提高立定跳远动作技术，方法多样，妙趣横生，虽然运动强度和练习密度都比较大，但学生却兴趣盎然，乐此不疲。跳绳，上课教师合理运用合作学习方式，有效调动学生的练习积极性和参与热情，学生在相互帮助、合作创新的学练过程中，既提高了跳绳能力，又培养了合作精神。篮球课，上课教师根据学生实际，练习步骤由简到繁，由易到难，循序渐进，层次清晰；还针对体育备考中出现的篮球课变成了单纯的运球绕
障碍现象，把投篮练习巧妙融进运球绕障碍练习，大大提高了学生的练习兴趣。看完观摩课的教师纷纷表示，这样的体育课学生怎么能不喜欢？这样的体育课谁能说是应试体育？通过这样的体育教学，学生既能提高体育考试成绩，又能掌握许多锻炼方法和运动技能，还能知晓许多体育锻炼常识，这就是中招体育考试对体育教学产生的正能量。还有许多教师表示，他们从这些课上学到了很多有用的练习方法和组织形式，对于怎样创编和设计练习方法有很大启发，对自己今后提高体育教学质量很有帮助。
3.专家引领互动强烈
与会专家对观摩教学做了简要点评之后，紧接着便进入互动环节。和以往培训活动中专家讲的多、教师参与少，教学理论多、具体问题少的情形相反，与会教师在互动环节表现出极大的参与积极性和研讨热情，而且提出的问题非常具体，反映出体育教师在具体的技能教学中存在很多问题，同时也有很多有价值的思考。
有教师对体育课上怎样测量学生心率，以及课上频繁测量心率是否合适等问题提出自己的疑惑，大部分教师发言认为，结合实践课教学教给学生测量心率的方法是可取的，也是可行的，但在平时教学中不宜频繁测量学生心率，否则会影响课的练习密度。有教师当场展示
了自己研究的一种立定跳远起跳方法，说是掌握后马上可以使立定跳远成绩提高20厘米左右，立刻引起众多体育教师的浓厚兴趣，但也有教师指出这种方法存在变相助跑的嫌疑，是否可行值得商榷。还有教师对掷实心球的持球方法发表个人见解，随后有教师提出了两三种不同的持球方法并争论不休，专家说孰优孰劣，尚需实践验证。还有一些地区的教师提出，中考体育的评分标准存在男女生之间不均衡的问题，要求有关部门研究修正评分标准等等。互动过程中，主持专家则根据教师们的发言趋向作及时引领和概括性小结，使互动环节朝着有意义的方向发展。
三、专题培训活动引发的感悟和思考
本次专题培训活动对初中体育教师如何用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升产生了积极的帮助作用，对体育教师如何科学设计体育教学活动提供了借鉴，启发了思路。同时，我们也通过本次培训活动的筹划过程及体育教师在培训中的表现，产生了深刻的感悟和思考。
1.随着体育成为高中招生考试的必考科目之一，面对河南省中招体育考试总分已提高至70分的现实，如何备战中招体育考试已成为初中体育教学无法回避，必须面对的问题。虽然
体育考试对正常的体育教学产生了一些冲击，虽然初中体育教学中不同程度的存在应试体育现象，但回避应试并不是解决问题的有效办法，反对应试更不是正确的方向引领，解决应试问题的关键途径无非两条，一是教育行政部门深入调研，合理设置考试项目并适时公布考试内容，发挥好体育考试的正确导向作用。二是初中体育教师应深入教研，摸索出一套合理应试，科学应试的方法体系，用中招体育考试这只杠杆来撬动体育教学质量的提升。因此，在中招体育考试将长期存在的时代背景下，深入研究常规体育教学与备战体育考试的有机融合，使学生通过备战中招体育考试的过程，重点掌握相关运动技能，全面增强体能素质，了解体育与健康知识，提高体育成绩，磨炼意志品质，培养健全人格，促进身心健康、全面发展，应该也必将成为初中阶段体育教学研究的现实话题和重点课题。
2.当前各级各类的教师培训活动非常多，但培训中专家讲得天花乱坠，教师听得昏昏欲睡的现象仍然存在，培训内容教学理论多，教学实践少，理念引领多，方法指导少，提出问题多，解决方案少的现象仍然非常普遍，因此，“接地气”几乎成了当下教师培训工作中的时髦用语和目标追求。但究竟什么是地气？怎样才能接地气呢？本次专题教学培训活动的效果和教师表现使我们深深感悟到，真正接地气的培训活动，其内容一定满足基层体育教师的教学需求，其形式一定吻合基层体育教师的教研特点，其目标一定适应基层体育教师的现实水
平。做到了以上几点，体育教师参与活动的积极性和主动性将得以充分调动，培训产生的效果将会大大提升。因此，精心设计吻合教师需求的培训内容，采取理念引领与方法指导相结合的培训形式，努力激发教师专业成长的内在驱力，使他们全身心投入，主动参与并乐此不疲，应成为教师培训的第一要务和重点追求。
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